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Consultório de Astrologia

Fotos do Lançamento do meu novo livro "Rituais de Luz"

Meu anjo, veja aqui todas as fotografias do lançamento do meu livro "Rituais de Luz"! Com o apoio do Clube do Livro SIC e editora Guerra e Paz


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Programa "Maria Helena - Ponto de Equilíbrio"

Olá, olá!!!

Já conhece o meu novo programa "Maria Helena - Ponto de Equilíbrio"?

Estou todos os dias na SIC Internacional com as previsões diárias, consultas de Tarot, dicas de saúde e bem estar físico e espiritual, diversas formas para encontrar o seu ponto de equilíbrio, e muitos truques para se proteger, afastar as más energias de si e encontrar a paz! Aos fins de semana, tenho sempre convidados especiais! Já tive o privilégio de ter contar com a presença da nossa querida Simone de OliveiraJosé RaposoAgata Roquette, Roberto LealRebeca, Ana Margarida Forte e muitos, muitos mais.... grandes talentos de Portugal!

Veja aqui o programa de ontem!

 

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Juntos encontramos o seu Ponto de Equilíbrio! Não perca! E....seja feliz!


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Saiba mais sobre o novo livro de Maria Helena "Rituais de Luz"

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Horóscopo Diário - Maria Helena - SIC - 26/09/2016

Olá, olá!!!
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Taróloga da SIC e SIC Internacional

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Convite: Lançamento do livro "Rituais de Luz", autora Maria Helena Martins

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Olá meu anjo,

é com muito amor e carinho que o venho convidar a estar presente no lançamento do meu novo livro "Rituais de Luz - Orações e Rituais para proteger a sua vida e realizar os seus desejos"!

Quinta-feira, 29 de Setembro às 17h30, na Bertrand do Centro Comercial Picoas Plaza, na Rua Tomás Ribeiro nº65 (cruzamento com a Rua Viriato, atrás do Hotel Sheraton), junto à estação de metro Picoas, em Lisboa.

A todos irei oferecer um Ritual de Luz Secreto feito por mim!

Espero por si! Um grande beijinho!

Saiba mais sobre o livro aqui: http://www.mariahelena.pt/…/rituais-de-luz---novo-livro-de-…

 

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Porquê fazer um tratamento espiritual?

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Tratamento espiritual no Centro Maria Helena

O Centro Maria Helena distingue-se por oferecer um atendimento personalizado de acordo com a situação de cada cliente e por conjugar tratamentos integrados provenientes de vários saberes.

Um dos tratamentos mais importantes que o Centro oferece a quem o procura conjuga várias técnicas de limpeza espiritual, tais como o Reiki, a Meditação, a Cura Cármica, e conhecimentos muito antigo como a limpeza com pétalas de rosa, que restabelece a harmonia original e a energia mais pura que cada pessoa possui.

 

Porquê fazer um tratamento espiritual?

A maior parte das pessoas não sabe por que razão se sente inexplicavelmente em baixo, cansada, muitas vezes deprimida e desmotivada mesmo que não tenha motivos para isso. Para além do stress quotidiano e das situações que nos inquietam e preocupam, uma das coisas que mais nos afecta é a energia negativa que se aloja no nosso campo energético, e os ataques à nossa energia vital!

Tudo o que existe no Universo é energia, nós somos feitos de energia.

Quando nos encontramos num ambiente sobrecarregado, como por exemplo um centro comercial, quando estamos com uma pessoa que emite energia negativa em relação a nós, como a inveja, a cobiça, a maldade, quando alimentamos sentimentos negativos e depreciativos em relação a nós próprios estamos a danificar o nosso campo energético, isto é, a energia de que somos feitos.

A nossa frequência energética baixa e como consequência sentimo-nos cada vez mais cansados e desvitalizados. Assim, é muito importante fazer um tratamento espiritual, que corte toda essa negatividade que nos rodeia e, simultaneamente, que volte a restabelecer a nossa energia positiva.

Este tratamento espiritual no Centro Maria Helena utiliza o Reiki, uma técnica milenar em que o terapeuta, devidamente habilitado para o fazer, coloca as mãos sobre os chakras do paciente, eliminando a energia negativa e restaurando o fluxo energético.

Inclui, também, a purificação através do fumo, tanto do incenso como das ervas, pois ao serem queimados libertam essências para o ambiente que elevam a energia, dissipando as cargas negativas.

A Meditação é outras das técnicas utilizadas, pois ajuda o paciente a conduzir a sua mente para um estado de equilíbrio e harmonia. Como a nossa realidade é criada a partir dos nossos pensamentos, ao mudar para um registo positivo permitimos que a mente volte a encontrar a sua força, harmonia e equilíbrio.

Este tratamento inclui, ainda, uma purificação especial com pétalas de rosa, flor associada a Nossa Senhora e ao amor, que é a energia mais pura que existe, capaz de curar todos os bloqueios restaurando a paz e a vitalidade.

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Combater a ansiedade e depressão

 

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Chás para ansiedade e depressão

A depressão pode ser originada por várias razões. Entre elas destacam-se a morte de uma pessoa querida, uma doença, o desemprego, a infelicidade no casamento, ou a soma de pequenos eventos que acontecem ao longo da nossa vida e que não são completamente superados. Para ultrapassar a depressão leve ou moderada, que surge de vez em quando, existem algumas ervas, que ingeridas sob a forma de chás, podem fazê-la sentir-se melhor e diminuir os efeitos da depressão.

Também a ansiedade é um problemas muito comum, nos dias de hoje, mas o importante é que não deixe que ela se instale na sua vida, impedindo-a de seguir em frente. Saiba também quais são os melhores chás para combater este dilema.

 

Sintomas da depressão

  • Perda ou aumento brusco de peso;
  • Pensamentos suicidas;
  • Tédio acompanhado de tristeza profunda e falta de vontade para realizar qualquer tarefa;
  • Sentimento de culpa sem razão aparente;
  • Falta de concentração
  • Insónia;

 

Sintomas da ansiedade

Físicos:

  • Enjoo;
  • Tonturas;
  • Falta de ar ou respiração ofegante;
  • Dor ou aperto no peito;
  • Dor de barriga;
  • Roer as unhas;
  • Tremor;
  • Palpitação do coração;
  • Irritabilidade e fadiga fácil;
  • Tensão muscular;
  • Dificuldade em dormir.

Emocionais:

  • Agitação e nervosismo;
  • Dificuldade de concentração e em relaxar;
  • Preocupação, pânico ou medo constante de alguma situação em particular, como por exemplo medo de se magoar;
  • Sensação de que algo mau vai acontecer;
  • Descontrolo sobre os próprios pensamentos;
  • Preocupação exagerada. 

 

ERVAS EFICAZES, QUE AJUDAM A COMBATER A DEPRESSÃO E A ANSIEDADE

 

Erva de São João

A erva de São João é uma planta que funciona como remédio natural para transtornos mentais e dores causadas pelos nervos. Esta erva medicinal pode ser usada para o tratamento a curto prazo de depressão leve a moderada, embora possa ser usada para a depressão mais grave, mas com menos resultados eficazes.

 

GinkgoBiloba

Derivado das espécies mais antigas da árvore ginkgo. Esta planta é muito utilizada para melhorar a memória e o funcionamento do suporte cognitivo por conter dois elementos essenciais, flavonóides e terpenos. O GingkoBiloba ajuda a aliviar sintomas depressivos, mas para deve-se ter em atenção a toma de outros medicamentos em conjunto, pois o chá desta planta pode interagir com alguns medicamentos e causar algum tipo de danos colaterais.

 

Camomila

É um remédio natural muito recomendado para situações de ansiedade e insónia. Os topos floridos da planta são usadas para fazer cremes e pomadas, extratos líquidos, cápsulas, comprimidos e chás. Existem dois tipos de camomila: a camomila alemã e a camomila romana. Ambos possuem substâncias ativas semelhantes e podem ser utilizados para diminuir sintomas relacionados com a depressão, tais como a irritabilidade e a insónia. Converse com o seu médico antes de usar chá de camomila com fins medicinais para tratar a depressão, pois este pode ter interações com medicamentos e causar erupções cutâneas ou outro tipo de danos colaterais.

 

Alecrim

Equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo.

Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea. Também atua no fígado. Ajuda a assimilação do açúcar (na diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.

 

Erva-cidreira

Tem óleos essenciais que acalmam levemente.

 

Passiflora

Com origem no México, foi trazida para a Europa pelos missionários jesuítas. É a planta do maracujá - possui propriedades analgésicas, alcalóides e flavonóides, com acção relaxante e antidepressiva. Possui, assim, compostos que se refletem nos problemas do sono, em particular, na insónia, pois atenuam a sensação de fadiga, stress e sintomas de hiperactividade.

 

Valeriana

As suas propriedades são extraídas da raiz. Melhora o sono. No entanto, há casos em que a valeriana produz um efeito estimulante, em vez de ajudar a relaxar, um cenário perante o qual não deve ser usada. Além disso, o seu consumo deve ser interrompido se sentir dores de cabeça e inquietação, dois sintomas associados ao consumo excessivo desta erva.

 

Erva- Princípe

Entre os principais benefícios da erva-princípe é possível destacar a ação analgésica que trata naturalmente dores de cabeça, febres e cólicas menstruais e as ações antiespasmódica e calmante, que contribuem para o controle da ansiedade, melhoram o sono e atuam como antidepressivos.

 

Tília

Juntamente com a camomila, será talvez das plantas mais utilizadas para proporcionar um estado de relaxamento e, consequentemente, noites melhor dormidas. A sua acção sedativa é muito útil no controlo de estados de ansiedade, tensão nervosa e insónia.



Depressão

Chá de Alecrim

Faça uma infusão com 1 colher (sobremesa) da erva numa chávena de chá com água a ferver. Ingira 3chávenas da solução por dia.

 

Chá de Salgueiro Branco

Preparar o chá fazendo uma infusão num litro de água juntamente com 30gr de folhas da planta, deixando repousar cerca de vinte minutos. Ingira 3 chávenas da solução por dia.

 

Chá de erva de São João

Faça uma infusão com 1 colher (sobremesa) da erva e uma chávena de água a ferver. Deve ser ingerido no máximo, 4 vezes ao dia.

 

Chá para controlar a depressão

Coloque uma chávena de água numa panela para ferver. Retire a panela do lume e acrescente uma colher de chá de erva de São João e uma colher de chá de GingkoBiloba. Tape muito bem a panela e deixe as ervas em infusão cinco minutos. Escorra as ervas passando o chá através de um passador. Coloque o chá num copo e adoce com mel.

 

Infusão de espinheiro contra a depressão

Ingredientes: 1 colher (sopa) espinheiro * 1 copo de água .

Preparação: Ferva água com as folhas de espinheiro. Deixe arrefecer. Como tomar: Beba uma chávena de chá por dia.

 

Chá para Depressão

Ingredientes:

*1 colher ( chá ) de escutelária

*1 colher ( chá ) de flor de laranjeira

*1 colher ( chá ) de erva-de-são-joão

*1 colher ( chá ) de betónica

*1 colher ( chá ) de melissa

 

Preparação:

Coloque os ingredientes num bule, cubra com 500ml de água a ferver, deixe descansar 10-15 minutos, coe e sirva. O chá também pode ser tomado frio.

 

Chá de Erva-Princípe

Adicione num litro de água a ferver 5 colheres (sopa) da planta seca ou 20 folhas frescas cortadas em pedacinhos. Abafe por 20 minutos e coe. Tome o chá quente ou frio3 vezes ao dia.

 

Chá de Malva

Ingredientes: 1 chávena de água * 1 colher de (sopa) folhas de malva picadas * 1 colher de (sobremesa) flores de camomila

Preparação: Ferva a água e de seguida junte as folhas e as flores. Deixe em infusão por 5 minutos, deixe amornar e coe. Beba uma chávena antes das principais refeições.

 

Chá de Ginkgo Biloba

Ingredientes: ½ Lt. de água * 30g de Ginkgo Biloba

Preparação: Coloque a água ao lume e deixe ferver. Junte de seguida o Ginkgo Biloba e deixe em infusão por 5 minutos. Tome três chávenas ao dia.

 

Ansiedade

Chá de Valeriana

Junte algumas colheres (sopa) de raiz de valeriana a meio litro de água; deixe ferver, durante cinco minutos, em lume brando; no fim, coe e adicione um pouco de mel.

 

Chá de tília para acalmar os nervos

Ingredientes: Tília * água

Preparação: Ferva a água e despeje por cima da tília, deixe atuar uns minutos.

Como tomar: Consuma este chá todos os dias

 

Chá para acalmar os nervos

Misture 30 g de erva de São João com 30 g de valeriana e 30 g de erva-cidreira. Use uma colher de chá da mistura de erva para cada chávena de água a ferver. Ferva a água necessária e coloque as colheres de chá correspondentes à quantidade, deixando repousar em infusão 10 minutos. Adoce o seu chá, se necessário. Beba um copo antes de ir para a cama, todas as noites durante várias semanas para acalmar os nervos e a depressão, ao mesmo tempo que ajudará a adormecer com mais facilidade

 

Chá de camomila para a ansiedade

Ingredientes: Camomila * água

Preparação: Ferva a água e despeje por cima da tília, deixe atuar uns minutos.

Como tomar: Consuma este chá todos os dias

 

Como tomar: Tomar 1 colher diluída numa chávena de água, após as refeições e antes de deitar.

 

Chá de flor de Alfazema

Ingredientes:  5g de flores de alfazema - 2 chávena de água – mel a gosto

Preparação: Ferva a chávena de água e coloque as flores de Alfazema, deixando atuar por 5 minutos. Adoce com mel e repita a dose 4 vezes ao dia.

 

Chá de Flor de Laranjeira

Ingredientes: 1 chávena de água * 1 colher de (sopa) de flores de laranjeira * mel a gosto

Preparação: Coloque as flores de laranjeira dentro de uma chávena vazia. Ferva a quantidade de água para encher essa chávena. Cubra as flores com a água e espere amornar. Coe e de seguida adoce com mel, ao seu gosto. Tome duas a três chávenas deste chá por dia.

 

Chá de Rosas

Ingredientes: 1 Lt. de água * pétalas de 6 rosas * 1 colher de (café) de água de rosas * açúcar a gosto

Preparação: Leve a água ao lume e quando começar a ferver junte-lhe as pétalas de rosa. Desligue o lume e deixe em infusão durante 5 minutos. De seguida, junte-lhe a água de rosas, adoce com açúcar a gosto e beba uma chávena deste chá antes de se deitar.

 

A ter em conta

Se estiver a tomar medicamentos receitados pelo seu médico para a depressão ou a ansiedade deve ter algum cuidado. Um dos principais perigos de tomar remédios caseiros é a interação medicamentosa, que pode anular ou até potencializar os medicamentos que esteja a tomar paralelamente. As plantas possuem milhares de substâncias químicas capazes de reagir de maneira indesejada com medicamentos comuns. A orientação médica é indispensável.

 

 

O poder da Alfazema

Ajuda a tratar problemas nervosos e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos e atua também como estimulante e antiespasmódico. A Alfazema é muito utilizada em óleos de massagens, para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Para quem sofre de perturbações do sono, o ideal é tomar banhos de imersão com esta planta.

 

Chás de duplo efeito

 

Chá de Hipericão para depressão ou estados de ansiedade

Ingredientes: 20g de folhas secas de hipericão * 1 litro de água * 1 colher (chá) Ginko Biloba.

Preparação: Ferva a água e coloque num recipiente com as folhas de hipericão e o Ginko Biliba. Tape, deixe amornar, coe e beba a seguir. Pode adoçar a gosto.

Como tomar: Beba 3 a 4 chávenas todos os dias.

 

Infusão de Erva de São João para aliviar tensão e depressão

Ingredientes: 30 g de erva de São João * 1 litro de água * 30 g de valeriana * 30 g de erva-cidreira.

Preparação: Misture as ervas, ferva a água e junte as ervas, deixe em infusão durante 10 minutosPode adoçar a gosto.

Como tomar: Beba um copo antes de ir para a cama, todas as noites durante várias semanas para acalmar os nervos e a depressão, ao mesmo tempo que ajudará a adormecer com mais facilidade.

 

Chá de Erva-Cidreira para depressão, insónia ou ansiedade

Ingredientes: 250 g de erva-cidreira * 1 litro de água * 750 de açúcar mascavado.

Preparação: Ponha para ferver o litro de água. Enquanto isso, coloque a erva-cidreira dentro de uma jarra. Quando a água entrar em ebulição, verta-a no recipiente, tape com um prato e deixe que esfrie totalmente. O passo seguinte será coar o preparado com um pano e apertar bem até escorrer toda a infusão. De seguida ferva novamente o preparado, mas desta vez com o açúcar durante uns dois minutos. Vai ficar com uma consistência um pouco mais espessa.

Como tomar: Consuma este preparado todos os dias

 

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