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Consultório de Astrologia

Ano Novo com bom Feng Shui em casa

Dicas de bom Feng Shui para o início do ano:

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- Organize móveis, armários, gavetas e papeis. Este tipo de movimentação ajuda a organizar a sua mente e também o seu coração. É sabido que a desorganização traz preguiça, cansaço, falta de objetivos e sensação de insatisfação para com a vida. Para além da perda de energia pessoal, a desorganização e a desarrumação impedem que as boas energias circulem livremente pelo ambiente;

-Desfaça-se de objetos e artigos que já não têm utilidade ou significado material ou emocional. Lembre-se, o que passou, passou. O que já perdeu significado ou que faz parte do passado deve ser descartado. Este é um bom exercício para praticar o desapego. Também pode dar as coisas que já não lhe fazem falta mas que ainda podem ser úteis a outra pessoa. Assim estará a praticar a doação. Ao desfazer-se de objetos que não lhe fazem falta estará a renovar a energia, eliminando do espaço toda a energia estagnada que não o deixa evoluir;

 

- Limpe o espaço e renove as energias que circulam. Faça a limpeza como de costume e se for possível utilize materiais novos e naturais. Pintar as paredes é também uma excelente forma de renovação de energias. Devemos ter em mente que, energeticamente, tudo o que acontece dentro de uma habitação se propaga em ondas, tal como quando atiramos com uma pedra ao rio. Num espaço físico, tudo fica registado nas paredes, no chão, no teto, nos móveis e objetos. Até mesmo nas pessoas. Por isso, para além da limpeza normal, é importante que renove energias através do uso de incensos, defumadores ou aromas. Mantenha o espaço limpo e perfumado;

 

- Veja se precisa de todos os móveis e objetos que tem dentro de casa de forma a não dificultar a circulação de energia. Mantenha apenas o que é necessário ao seu uso diário;

 

- Na porta de entrada pendure um talismã ou um objeto sagrado para que a porta esteja sempre protegida contra energias menos boas;

- Prefira a iluminação e ventilação natural à artificial, evite o uso prolongado de lâmpadas e ares condicionados. A iluminação e a ventilação natural captam a essência do Feng Shui (vento é água) e permitem um contacto mais direto com a natureza. Areje todas as divisões da casa todos os dias. Se for possível utilize como revestimentos e também nos objetos de decoração, materiais naturais como a madeira, a pedra e o barro;

- No último dia do ano vista uma peça de roupa vermelha ou use um acessório nessa cor. Segundo os chineses, dessa forma estará a atrair a energia do sucesso e da prosperidade e a repelir energias negativas.

 

Bom ano com Bom Feng Shui!

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O significado do Chamador de Anjos

Olá, olá!!!

Já tem o seu Chamador de Anjos? Conhece o significado e a importância que têm na nossa vida?

 

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Saiba tudo:

Sempre que precisamos de uma luz especial na nossa vida, de um amparo, de alguém que nos diga "vai correr tudo bem!" podemos sempre contar com o nosso Anjo da Guarda, o nosso mais fiel amigo, que nos acompanha em todos os momentos, e também com todos os outros Anjos, que depressa vêm em nosso auxílio quando os chamamos.

Uma das formas mais simples e eficazes de atrair a proteção dos Anjos é trazer sempre consigo um chamador de anjos, um objeto usado desde tempos antigos para entrar em contacto com o nosso Anjo da Guarda.

A sua esfera de metal emite um som com uma vibração muito elevada, que envia ao nosso Anjo da Guarda a mensagem que precisamos da sua ajuda, e ele vem de imediato em nosso auxílio.

Nas tradições mais antigas, as mulheres grávidas usavam um chamador de Anjos em volta da cintura, para proteger o bebé e da sua própria saúde durante a gravidez.

Este objecto místico possui um forte poder de proteção.

Durante a noite, proteja o seu sono pendurando o seu Chamador de Anjos na cabeceira da cama, ou colocando-o ao lado da mesma.

Dessa forma, o seu Anjo da Guarda velará pelo seu sono para que este seja descansado, mantendo afastados os pesadelos e as insónias, e ajudando a que receba, enquanto dorme, a informação de que mais precisa neste momento da sua vida.

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Aprenda e desvende os mistérios do Tarot

Especial Tarot por Maria Helena

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O Tarot é um método divinatório acessível e que ajuda a encontrar respostas diretas para questões concretas do dia a dia. É muito completo, pois para além da resposta que oferece descreve as circunstâncias envolventes, as influências que podem afetar a resolução da questão, o tipo de reação que se pode esperar das outras pessoas envolvidas no assunto, etc.

Para aprender a adivinhar o futuro através do Tarot é fundamental adquirir um baralho e aprender a conhecer o significado das cartas. A partir daí, deixe que a sua intuição faça o resto!

 

Como funciona o Tarot?

As cartas de Tarot representam imagens místicas com simbolismos ancestrais, que abrem as portas da mente para outras dimensões da consciência, que consegue dessa forma alcançar as respostas que procuramos. Porquê? Porque embora existam inúmeros baralhos de Tarot diferentes, em cada carta estão representados símbolos que estão presentes em todos os baralhos e que vêm dos conhecimentos das civilizações mais antigas.

O Tarot e a sua origem estão envoltos em mistério e abertos à especulação. Há quem defenda que estas cartas derivam dos livros sagrados do Antigo Egito. Pensa-se também, por outro lado, que tenham sido originárias da Índia ou da China, e que foram trazidas pelos ciganos para a Europa.

Encontram-se, em cada carta de Tarot, símbolos que se pensa conterem os segredos do Universo, a chave da natureza humana, e influências das religiões Gregas e das filosofias Árabes e Indianas, assim como da Cabala Judaica. Embora a origem do TAROT continue a ser um mistério, aprender a interpretá-lo não é difícil, desde que mostre vontade de o fazer e que se deixe guiar pela sua intuição.

As imagens que são representadas nas cartas de Tarot possuem uma vibração que interage com áreas escondidas do nosso cérebro e com o Universo, ajudando a pessoa que o está a consultar a obter as respostas de que precisa. Este método divinatório é, também, uma ferramenta fundamental para o autoconhecimento, pois revela dimensões escondidas da nossa personalidade e da personalidade dos outros, favorecendo o auto conhecimento e a melhor compreensão da personalidade dos outros.

Ao contrário do que algumas pessoas pensam, o Tarot não influencia os acontecimentos, mas antes tem o poder de nos informar das influências que nos rodeiam para que, com conhecimento de causa e total “livre-arbítrio”, possamos tomar as decisões mais acertadas sobre o nosso futuro.

 

LEMBRE-SE que o TAROT não obriga a nada, apenas indica caminhos que podemos seguir ou não, exclusivamente de acordo com a nossa vontade. Somos inteiramente responsáveis pelas nossas decisões, nunca devemos esquecer que toda a ação leva a uma reação.

 

Quer respostas do Tarot?
Pode enviar um e-mail para: mariahelena@mariahelena.pt, ou

Mensagem privada através do facebook: https://www.facebook.com/MariaHelenaMartinsMHM 

Ou telefone: 21 092 90 30

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Sabe qual é o seu anjo protetor? Depende do seu signo!

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Saiba qual é o seu Anjo da Guarda e

peça-lhe tudo o que quiser!

Ele anda sempre consigo!

 

Cada signo tem um anjo protector - reforça qualidades e ajuda a superar desafios

 

Anjo Cassiel - protege Carneiro, Escorpião e Capricórnio

- A Carneiro dá serenidade, força, determinação, espírito criativo.

- A Escorpião dá agilidade e rapidez mental, ao mesmo tempo que os ajuda a serem prudentes e agirem da melhor forma. Ajuda-os a encontrarem a sua missão espiritual, favorece o equilíbrio.

- A Capricórnio dá estabilidade financeira e promove o sucesso. Ajuda a ultrapassar obstáculos e a vencer com empenho e disciplina.

Anjo Anael – protege Touro e Balança

- A Touro ajuda-os a serem mais optimistas, racionais, a terem metas elevadas, ambição e frontalidade.

- A Balança ajuda-os a serem mais justos e sensíveis às necessidades dos outros, desenvolvendo a sinceridade e a pureza de sentimentos. Desenvolve ainda o bom gosto e o sentido estético

                                                              Anjo Rafael - protege Gémeos e Virgem

- A Gémeos dá poder de argumentação, sinceridade e paciência para esperar pelos resultados dos seus projectos. Ajuda também a trazer a cura.

- A Virgem dá a capacidade de organização e compreensão das situações e favorece o pensamento crítico e a capacidade de encontrarem soluções para as situações.


                                                                Anjo Gabriel – protector de Caranguejo

- Aumenta a generosidade e a sensibilidade e reforça a intuição. Ajuda-os a escolherem aquilo que é melhor, traz maior estabilidade para as suas relações amorosas.

 

Anjo Michael – protector de Leão

-Dá-lhe coragem, ousadia, determinação e garra e protege quando têm de assumir a liderança numa situação, ajudando-os a concretizarem os seus objectivos.

                                                         Anjo Zachariel – protector de Sagitário e de Peixes

- A Sagitário dá o gosto pelo estudo e pelo conhecimento.
Desenvolve a sua intuição e ajuda os seus nativos a encontrarem e compreenderem verdades que estão ocultas.

- A Peixes dá uma maior independência, favorece a compreensão e o amor universal. Também desenvolve a compaixão pelos outros e a sua intuição.

                                                                   Anjo Ariel – protector de Aquário

- Favorece as mudanças, ajuda-os a adaptarem-se bem às situações e promove a evolução espiritual.

 

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Aprenda Tarot

O Tarot é uma poderosa ferramenta que nos ajuda a resolver muitas situações, nos ajuda a tomar decisões, e que nos dá muitas respostas a incógnitas da vida!!!

Quer aprender a ler o Tarot? Gostava de saber ler as cartas? Saiba tudo, clique aqui: TAROT

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Yoga do riso

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 O Yoga do Riso é uma actividade lúdica onde se ri, com o objectivo de mudar o estado de ânimo dos seus participantes. O método foi criado por MadanKataria, um médico indiano que concluiu que o riso ajuda no processo de recuperação das doenças e dos desequilíbrios emocionais.

O riso muda-nos para melhor.O riso conecta o corpo, a mente e a alma e conecta-nos com os outros seres humanos. O Yoga do riso é uma meditação activa que reequilibra o corpo e a mente. É na verdade um método recomendado por cardiologistas, já que tem imensos benefícios físicos e mentais.

O Yoga do riso é algo muito sério, e na Índia desde 1999 formaram-se várias associações e clubes de riso. Hoje o Yoga do riso está espalhado por todo o mundo.

Neste método existe uma relação entre exercícios de respirações profundas do Yoga (Pranayama) com exercícios de riso, onde se trabalha a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo, onde várias pessoas, membros de um clube de riso se reúnem para rir durante períodos que duram em média uma hora.

 

RISO EM GRUPO É CONTAGIOSO

Quem criou este método foi o médico indiano Dr. MadanKataria em 1995. É um método único de uma enorme simplicidade, divertido e terapêutico. É rir por nada. Inspirado em técnicas de yoga com exercícios de sons,cada riso tem um tempo médio de duração de 45 segundos e é seguido de exercícios de respiração e alongamentos.

O Yoga do riso deve ser praticado regularmente para se sentirem os seus inúmeros benefícios (ver caixa). Pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer idade, condição física ou mental. Pode ser praticado em qualquer local, em ambientes fechados ou ao mesmo ar livre.

Em grupo, o riso torna-se real e contagioso. É uma das mais poderosas medidas anti-stress (1ª causa de morte indirecta). O cérebro não consegue diferenciar entre o riso falso e o real, por isso ambos oferecem os mesmos benefícios fisiológicos e psicológicos. Por isso ria muito.  

 

DEVIA SER USADO NO DIA A DIA E NO TRABALHO
O yoga do riso é uma dinâmica de grupo que fortalece os laços entre os colaboradores, já muito usado em empresa de países como a Dinamarca, a Alemanha, a Índia e a França. É utilizado com um meio de prevenção, tanto para doenças como para baixar o absentismo laboral, tendo neste momento um grande sucesso.

Um estudo científico nos EUA mediu a auto-eficácia de empregados que praticaram Yoga do Riso durante 15 minutos em 15 dias de trabalho consecutivo. A auto-eficácia consiste em acreditar na sua habilidade em organizar e executar a acção necessária para conseguir um objectivo ou controlar uma situação, ela tem uma influência directa na eficácia do trabalho.

Depois de 3 semanas de sessões diárias de Yoga do Riso todos os participantes melhoraram em todas as habilidades de CAP (CapabilitiesAwarenessProfile = perfil de consciência das capacidades). Passaram de empregados com "potencial" a empregados com "aptidões". As melhorias persistiram depois do estudo.

 

BENEFÍCIOS DA PRÁTICA REGULAR DE YOGA DO RISO
Praticar yoga do riso é como praticar uma meditação activa já que quando estamos a rir não pensamos. Dá-nos a habilidade de viver o agora e ter uma sensação de felicidade.

As pessoas que riem preocupam-se menos do que as que não riem, é uma fórmula para ver a vida de uma maneira mais divertida, mantendo-nos mais saudáveis.

O riso ajuda-nos a encarar melhor as coisas como as mudanças na vida, os conflitos e os problemas. Através do riso sentimo-nos melhor.

O riso aumenta a nossa auto-confiança, faz-nos sentir mais seguros e faz-nos sentir mais confortáveis em qualquer situação, ajudando-nos a desinibir. Também está demonstrado cientificamente que rir baixa os níveis de ansiedade.

O riso quebra as possíveis barreiras que se possam gerar entre as pessoas e ajuda a ganhar cumplicidade com elas. O riso é também a ponte para o amor incondicional. Rir sem motivo ajuda a desenvolver o nosso sentido do humor e ajuda-nos a encontrar mais riso nas nossas vidas.

O clube do riso permite-nos estar nesse estado já que socialmente não podemos brincar com qualquer um ou com qualquer situação. O riso é um estado mental que nos deixa transmitir para o exterior o melhor que temos cá dentro, emoções tais como o prazer, o amor, a paz, a compaixão, a alegria e uma agradável sensação de bem-estar.

 

UMA SESSÃO DE RISO PASSO A PASSO

Uma sessão de riso é a prática de exercícios de respiração (pranayama) juntamente com exercícios de riso. Passamos do riso falso ao riso verdadeiro e do sistema simpático ao sistema parassimpático, através da libertação de endorfinas que são as hormonas que produzem uma agradável sensação de bem-estar e de relaxamento.

A base de uma sessão de riso está em rir sem motivo, por nada, rir pelo simples prazer de rir, como quando éramos crianças.

  • Na primeira fase explica-se em que consiste a sessão de riso e de seguida serão realizados exercícios de respiração.
  • Numa segunda fase passa-se aos exercícios de riso sem motivo através de situações quotidianas e de exercícios de caracter lúdicocom.exercícios de simulação do som da gargalhada: a gargalhada do macaco, a gargalhada da pulga, a gargalhada do “passou-bem”… Por vezes inclui-se jogos, dança, percussão, adereços...
  • No final os participantes fazem o relaxamento e a meditação para se conectarem com o seu interior.As pessoas despedem-se completamente relaxadas, alegres, e mais leves. Os efeitos de participar numa só sessão são duradouros e por vezes acontecem pequenos milagres como curas espontâneas ou novas inspirações para um rumo completamente diferente na vida.

 

BENEFÍCIOS FÍSICOS E MENTAIS DO RISO

Centenas de estudos demonstram que o riso faz milagres à mente e ao corpo.

  • Proporciona relaxamento físico e mental.
  • Transforma emoções.
  • Oxigena o corpo através da gargalhada.
  • Alíviaos sintomas de stress, desgaste, ansiedade e ataques de pânico
  • Previne estados depressivos.
  • Promove a motivação.
  • Aumenta o desempenho a nível pessoal e profissional.
  • Aumenta energia e resistência ao stress.
  • Aumenta a criatividade e o bom humor.
  • Promove uma maior capacidade de reter e relembrar informação.
  • Proporciona a sensação de bem-estar durante todo o dia.
  • Ajuda a ultrapassar as inibições de cada um.
  • Desenvolve a autoconfiança e as qualidades de liderança entre os participantes.
  • Favorece as relações humanas, familiares e com os amigos.
  • Ajuda a melhorar problemas cardiovasculares e problemas respiratórios.
  • Liberta endorfinas no cérebro, o analgésico natural do corpo.
  • Mantém o rosto jovem.
  • Aumenta a tonificação muscular, principalmente os músculos do abdómen.
  • Reforça o sistema imunitário, activando as células que combatem as infecções

 

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Lançamento Livro ACREDITAR REZAR AMAR

Novo Livro

 

Queridos amigos,


É com enorme prazer que vos convido pessoalmente para estarem presente no lançamento do meu novo livro ACREDITAR REZAR AMAR (Editora Guerra & Paz), que se irá realizar na FNAC do Colombo, no dia 2 de outubro, às 18.30h.
 

Conto com a vossa presença neste dia especial!

 

Espero por Si! Venha conversar comigo e receba um presente muito especial ao adquirir o meu livro. Preparei para si um amuleto de proteção espiritual que irá ajudar a afastar da sua vida todas as energias negativas!

 

Um enorme beijo
Maria Helena Martins

A minha Filha voltou a Estudar

Boa tarde querida Maria Helena,

Estou a escrever-lhe para agradecer a ajuda que me deu. Sou a Ana Carvalho e a minha filha a Joana.

Há uns meses atrás a minha filha andava muito em baixo, não queria continuar a estudar, não namorava, parecia ter desistido de fazer o que mais gostava. Felizmente encontrei o seu blog e vi que tem um centro em Lisboa. Resolvi ligar e a doutora aconselhou-me a fazer um tratamento para ajudar a minha filha a ganhar o animo que tinha anteriormente!

Já voltou a estudar, encontrou um rapaz que é muito amigo dela e dá-lhe o apoio que tanto merece e precisa. Voltou a ser feliz!

Muito obrigada pela sua ajuda.

Um beijinho muito grande.

Ana

Querida Ana,

Fico feliz por saber que o tratamento a ajudou e que a sua filha voltou a ser a menina alegre que conhecia anteriormente, com força de vontade para vencer!

Um beijinho

Maria Helena.

Porque não tenho sorte na minha vida?

Dra Maria Helena sou uma jovem de 30 anos gostava de saber porque não tenho sorte na vida, nem no amor, nem nas amizades nem profissionalmente. Espero que me responda pois estou a ficar desesperada não o que se passa. obrigada

 

 

Minha querida,

 

tenha sempre a esperança que tudo pode mudar na vida e pode ser uma mulher feliz e realizada em todos os aspectos. Tenha confiança em si própria, cuide se e seja sempre a sua melhor amiga. Com pensamentos positivos atraimos pessoas à nossa volta e quem sabe se uma dessas não seja aquela pessoa especial! Em relação ao seu futuro profissional, pense no que realmente quer da vida e faça projectos realistas, de maneira a conseguir alacnaçar os seus objectivos e não se sentir desiludida.

 

Deixe a alegria entrar na sua vida!

 

 

Um beijinho, um Natal muito feliz e um ano novo cheio de boas surpresas!

 
Oração à Fada da Auto-Estima 

 

 
    

 
 
 
 
Que os meus pensamentos
Sejam felizes.
Que o meu coração
Esteja cheio de amor.
Que os meus actos reflictam
Uma grande auto-estima!

 
 A Fada da Auto-Estima ensina que o amor-próprio é o ponto de partida essencial para que cada pessoa se sinta bem consigo, com o Mundo à sua volta e com os outros. A auto-estima não significa egoísmo nem narcisismo, pois apenas aqueles que se amam a si próprios e que sabem reconhecer-se como seres humanos únicos, especiais e maravilhosos são capazes de amar os que os rodeiam e sabem ver e valorizar as qualidades daqueles que os rodeiam. A Fada da Auto-Estima ensina a apreciar e a valorizar o dom maravilhoso com que cada ser humano nasce, que o torna único e especial. A capacidade de reconhecer as nossas qualidades, de nos mimarmos e apreciarmos é a chave secreta para que a vida seja repleta de significado e felicidade. É o amor por nós próprios que abre o nosso coração ao amor verdadeiro e sincero pelos outros. As pessoas que têm a protecção especial da Fada da Auto-Estima são muito sensíveis ao Mundo à sua volta, são intuitivas e apercebem-se até mesmo daquilo que não é visível para os olhos, pois sabem “ver” com o coração.