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Consultório de Astrologia

11 mantras poderosos para ter uma vida feliz

 

Tudo no Universo tem uma vibração energética, incluindo as palavras que diz. As palavras podem ser usadas para contar histórias, para rezar e até para curar. As palavras têm o poder de ser usadas para expressar verdades profundas e, quando são usadas através dos mantras, ajudam a curar o que está em desequilíbrio na nossa vida, trazendo a felicidade, o bem-estar e a felicidade.

Os mantras são frases curtas, inspiradas e positivas, que possuem uma vibração poderosa de cura e que têm o poder de libertar o corpo, a mente e a alma de qualquer tensão. A palavra mantra traduz-se como "instrumento da mente", porque os mantras têm a capacidade de transformar o nosso pensamento e alterar os padrões mentais e os sistemas de crenças que estão enraizados no nosso subconsciente.

Algumas religiões antiga recorrem ao uso de mantras, que devem ser repetidos por um número determinado de vezes (se pensar bem, as orações também funcionam como mantras). É através dessa repetição ordenada que a vibração energética das palavras  consegue aceder às profundezas da nossa alma, onde se encontram as chaves da nossa vida, os nossos profundos processos mentais que nos fazem atrair ou repelir a cura e a felicidade, escolher e tomar decisões que determinam o nosso sucesso. 

Para que um mantra surta efeito, deve repeti-lo várias vezes por dia, todos os dias, de forma concentrada e consciente.

Experimente repetir alguns destes 11 mantras poderosos ao longo de 21 dias (o tempo que a nossa mente leva a enraizar um novo hábito). Escolha um mantra de cada vez, consoante aquilo de que mais precisa na sua vida, e concentre-se nele, ou então repita vários destes mantras no seu dia-a-dia, integrando-os na sua 

1 - Sou amado e apoiado.

Recite este mantra em voz alta três vezes seguidas, logo ao acordar ou sempre que sentir necessidade. Enquanto o recita, abrace-se a si próprio com força e carinho.

2 - Também isto vai passar.

Repita este mantra sete vezes seguidas, em voz alta, ou apenas para si próprio, sempre que sentir emoções dolorosas ou estiver a enfrentar uma situação difícil na sua vida.

3 - Entrego as minhas preocupações ao Universo.

Recite este mantra três vezes seguidas, sempre que precisar. Visualize-se a "despir" o manto de problemas que pesam sobre os seus ombros e a entregá-lo ao Universo para que tome conta de si.

4 -Escolho sentir-me bem comigo mesmo todos os dias.

Repita este mantra três vezes seguidas, enquanto se olha ao espelho.

5 - Estou exatamente onde tenho de estar.

Recite este mantra três vezes seguidas, quando estiver com dúvidas ou quando se sentir inseguro e confuso em relação à sua vida.

6 - Liberto-me do passado e perdoo-me a mim próprio.

Recite este mantra cinco vezes seguidas, com as mãos sobre o seu coração.

7 -Tudo o que preciso para me curar está dentro de mim.

Repita cinco vezes seguidas, em voz alta, quando estiver a atravessar uma situação delicada ou quando não se sentir bem.

8 - As coisas estão sempre a correr a meu favor.

Repita três vezes seguidas, sempre que sentir necessidade.

9 - Estou a criar a vida que quero viver.

Recite este mantra seis vezes seguidas.

10 - Sou guiado no caminho certo.

Repita três vezes seguidas, com as mãos em posição de oração. 

11 - Uso o amor para tomar todas as decisões da minha vida.

Use este mantra para terminar as suas orações e meditações diárias. Inspire e expire profundamente três ou quatro vezes seguidas. Depois, com a mão direita sobre o seu coração, repita mentalmente este mantra onze vezes. Volte a fazer três ou quatro respirações profundas.

Como ter bom Feng Shui na sua vida pessoal!

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Aprenda de que forma os cinco Elementos, que o Feng Shui considera de extrema importância, influenciam a sua vida e podem melhorar a forma como você se vê a si próprio e se relaciona com os outros.

 

O Metal, um desses cinco Elementos, está relacionado com as capacidades mentais, com os pensamentos face às pessoas e circunstâncias que nos rodeiam. Sempre que der consigo a imaginar os cenários que mais teme, saiba que está a criar mau Feng Shui! Lembre-se que é o autor da história da sua vida, e não deixe que o seu medo influencie as circunstâncias! Concentre o seu pensamento no melhor que lhe pode acontecer, e estará sem dúvida a gerar bom Feng Shui!

A Água relaciona-se com a vida espiritual e com o Ego. Todos nós já experimentámos a sensação de nos sentirmos diminuídos face a um adversário ou a uma situação, e criarmos defesas para o evitar. Quando agimos desse modo, “fugindo aos obstáculos”, criamos mau Feng Shui no nosso sentido de identidade. A Água incentiva-nos a invertemos esta situação, começando por aceitar a nossa vulnerabilidade às circunstâncias, em vez de a negar. Ao começarmos a confiar nos outros, libertamo-nos a nós próprios e começamos a viver de forma mais feliz.

O Fogo, por seu lado, representa a vida emocional, e ensina-nos a curar as feridas que geram mau Feng Shui na nossa vida afectiva, incentivando-nos a olhar o mais objectivamente possível para as situações como forma de ultrapassar aquilo que nos fez sofrer. Descarregar noutras pessoas quando nos sentimos infelizes só gera ainda mais mau Feng Shui à nossa volta. A maneira de ultrapassar esta dor é “queimar” o que não é bom para a nossa vida e projectar optimismo sobre nós próprios.

A Terra está ligada ao conhecimento sensorial, terreno. Saiba que tudo no Universo está interligado, e que a forma como interpretamos as situações que nos acontecem cria a nossa própria realidade. Aprendendo a trabalhar melhor as suas percepções acerca do que o rodeia irá ajudá-lo a ter maior auto-confiança e ser mais realista naquilo em que assenta a sua vida.

Por fim, a Madeira simboliza, para os Orientais, o conhecimento intuitivo. Aprender a ouvir a voz da intuição e valorizá-la faz com que a nossa vida se desenvolva de forma mais completa e com bom Feng Shui. Desenvolver o diálogo confiante e optimista connosco próprios é a melhor ferramenta para ultrapassar qualquer obstáculo no dia-a-dia!

 

Dica:

Cada um dos cinco Elementos está ligado a um tipo de conhecimento que todos nós possuímos no interior de nós próprios, mas que muitas vezes negligenciamos. Aprender a despertar e valorizar esse conhecimento significa criar bom Feng Shui e viver em harmonia emocional e espiritual.

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