Os tratamentos de limpeza energética atuam, como o próprio nome indica, sobre o nosso campo energético. Todos nós somos feitos de várias "camadas" de energia, que envolvem o corpo físico. O que nem toda a gente sabe é que os tratamentos que atuam sobre a energia podem ser feitos à distância, porque não há "fronteiras" quando se trata de energia. Aquilo que um terapeuta especializado "envia" num dado ponto do globo consegue "materializar-se" e atuar noutro ponto da Terra. O Reiki é, de todos os tratamentos energéticos, um dos mais eficazes, mesmo quando é feito à distância.

Para quem não sabe, o Reiki consiste numa terapia de limpeza e cura energética, criada em 1922 por Mikao Usui, um médico japonês, que descobriu que é possível CANALIZAR a energia de amor que provém da fonte universal Divina, e utilizá-la para limpar e desbloquear a energia de um dado local ou ser vivo (para além das pessoas, é possível - e benéfico - fazer Reiki a animais e até às plantas, revitalizando-as, por exemplo).

Esta canalização é feita por um terapeuta que, como em todas as áreas do conhecimento, precisa de ser instruído, aprendendo os passos a dar, e ser habilitado, por um Mestre, a fazer esta canalização de energia.

Todos temos a aptidão de colocar as nossas mãos sobre uma parte do corpo que dói, por exemplo, e muitas vezes até o fazemos intuitivamente. No entanto, não é qualquer pessoa que pode fazer Reiki de forma adequada e eficaz: é necessário haver uma aprendizagem que habilite a pessoa a fazê-lo. Mas qualquer pessoa pode aprender, havendo três níveis essenciais de formação. Com o 1º nível de formação, a pessoa aprende a fazer Reiki a si próprio e aos outros, se estiver na presença deles. No 2 nível, são-lhe ensinados símbolos que desbloqueiam os canais que lhe permitem fazer Reiki à distância, embora ainda de uma forma mais superficial. O 3º nível de formação habilita a pessoa a fazer Reiki à distância e para grupos de pessoas, assim como a ensinar, tornando-se Mestre.

O Reiki é feito, de uma forma muito geral, colocando as mãos em concha ou com as palmas abertas e os dedos unidos. As mãos são o veículo através do qual o terapeuta invoca a energia de amor universal, canalizando-a então para onde ela é necessária.

Esta energia existe no Universo, estando ao dispôr de todos, desde que se saiba aceder a ela. É uma energia inesgotável e SEMPRE BENÉFICA. O Reiki não tem qualquer efeito negativo, porque a energia utilizada é sempre positiva, de cura. Pode acontecer, no entanto, que quando os bloqueios são limpos a pessoa sinta inicialmente náuseas, enjoos ou dores de cabeça, por exemplo - da mesma forma como um músculo danificado dói quando o massagista lhe toca, colocando-o no sítio.

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Para fazer Reiki, o terapeuta utiliza símbolos que lhe são ensinados. Estes símbolos, que foram estudados por Mikao Usui, têm a capacidade de aceder à energia de cura. Através deles, o Reiki pode ser feito à distância. Assim como você escreve um e-mail e ele aparece configurado no computador da pessoa para quem o enviou, o Reiki funciona da mesma forma: o terapeuta "programa" a energia que deve ser enviada, especificando para onde, e essa energia é recebida pela pessoa a quem foi dirigida, desde que a pessoa consinta recebê-la.

O Reiki é utilizado seguindo o princípio de que estamos todos conectados pela energia que nos compõe. Todos somos feitos da mesma massa energética global - assim, é possível estabelecer uma conexão, independentemente do lugar onde nos encontramos e da distância a que estamos da pessoa que está a enviar energia Reiki.

Os tratamentos de cura a distância com Reiki podem ser realizados em qualquer parte do Mundo e a qualquer distância.

O Reiki ajuda qualquer pessoa a lidar melhor com as situações e com os desafios porque, como equilibra a sua energia, torna a pessoa mais forte, ajudando-a a estar mais saudável.

É por isso que tantas pessoas recorrem aos tratamentos de Reiki quando atravessam um período mais difícil das suas vidas, quando tudo parece correr mal, quando se sentem desmotivadas ou exaustas.

O Reiki fortalece a estrutura energética da pessoa, fazendo com que o seu escudo protetor fique mais resistente a todas as influências negativas do exterior. 

A energia enviada à distância é a mesma aplicada localmente na presença da pessoa: o que muda é apenas a técnica e a forma de conexão. Muitos terapeutas utilizam cristais, por exemplo, para canalizar a energia, a fotografia da pessoa, ou um desenho onde estão representados os chacras, por exemplo.

Os chacras são os pontos especiais através dos quais a energia entra e sai do nosso corpo. É muito importante que estes "pontos de fluxo energético" estejam devidamente alinhados energeticamente e limpos - assim como uma torneira entupida não deixa fluir a água, se um ou vários chacras estiverem "bloqueados" a pessoa irá ressentir-se com desequilíbrios energéticos que podem manifestar-se em sintomas físicos, provocando cansaço, mau-humor, irritabilidade, entre outros, ou provocando mesmo situações de desequilíbrio à sua volta, com a avaria sistemática de aparelhos elétricos, objetos que se partem, perda de oportunidades, etc.

Num tratamento de Reiki à distância, a pessoa que é tratada deve facilitar a conexão energética: combinando o terapeuta a hora a que será feito o tratamento, a pessoa, estando em sua casa, deve estar num lugar sossegado, sozinha e num estado relaxado, fazendo com que seja mais fácil e mais forte a ligação.

Qualquer pessoa pode experimentar os benefícios do Reiki: não há um número mínimo de sessões (embora, consoante a situação da pessoa em causa, uma só sessão possa não ser suficiente), e pode fazer um tratamento de Reiki na altura em que sentir essa necessidade, mesmo que seja espaçado no tempo.

O ano pessoal indica como um determinado ano irá afectar cada pessoa, considerando a junção da energia do Ano Universal com o dia e o mês em que a pessoa nasceu.

Para obter o ano pessoal, calcula-se primeiro o Ano Universal, que é a soma de todos os dígitos que compõem um determinado ano.

Ex: 2025 = 2 + 0 + 2 + 5 = 9       Ano Universal 9

Depois, adicionam-se os dígitos que compõem o dia e o mês do nascimento da pessoa.

 
Ex: Calcular o ano pessoal de 2025 para uma pessoa que nasceu a 12 de Julho de 1957.

1º - calcular o Ano Universal 2025 - 2 + 0 + 2 + 5 = 9

2º - somar o dia e o mês de nascimento da pessoa - 1 + 2 + 7 = 10 = 1

3º - somar o número obtido com o do Ano Universal:

                                        9 (Ano Universal) + 1 (soma do dia e do mês de nascimento) = 10= 1 + 0 = 1

Para esta pessoa, 2025 será um Ano Pessoal 1.

Ano pessoal 1

Ano de começar as coisas com o pé direito, indicado para todo o tipo de actividade relacionada com liderança e independência. Chegou o momento de ser ambicioso, de dar início àquilo que há tanto deseja ver frutificar. Este ano procure ser mais activo e ter os seus objectivos bem definidos. Não deve delegar nenhuma tarefa pessoal a ninguém, devendo antes cuidar de tudo pessoalmente, com uma postura corajosa e segura, seguindo apenas a sua própria opinião, mesmo que esta vá contra a opinião dos que o rodeiam. Por outro lado deve ter o cuidado de não se tornar inflexível.

Ano pessoal 2

Ano de gestação, de espera, de deixar as coisas acontecerem por si mesmas. Não deve forçar os acontecimentos ou tentar dominar as situações. Procure ser paciente e resistir à tentação de se evidenciar, mantendo-se antes na retaguarda. É natural que este ano se sinta mais frágil e vulnerável do que o habitual, contudo reforce as amizades e as relações procurando a harmonia como forma de evitar conflitos. Mantenha-se calma, receptiva e deixe que as pessoas ou os acontecimentos cheguem até si. Não fique sozinha e procure apoio nas pessoas mais próximas. É comum acontecerem uniões, tanto no amor como em sociedade, mas deve estar precavido contra uma certa tendência para a dependência.

Ano pessoal 3

O ano será de alegria, optimismo e criatividade. Aproveite o momento presente, evitando desesperos e dispersões. Embora o ambiente seja de festividade e de grande capacidade para atingir todos os objectivos a que se propôs, existe o risco de se dispersar, iniciando vários projectos ao mesmo tempo e que dificilmente irá concluir. Expresse-se ao máximo e divulgue a todos os seus propósitos e intenções de forma a atrair pessoas ou situações das quais poderá vir a beneficiar. Use das suas capacidades artísticas, imagine, crie, fale, cante e ria! Espera-o sucesso num ambiente calmo e agradável. Mas não se esqueça de canalizar muito bem as suas energias. Pode ser que para alguns seja um bom momento para um nascimento tanto no sentido próprio como no sentido figurado.

Ano pessoal 4

Ano de organização, trabalho, limites e restrição. Poderá considerar este período aborrecido, uma vez que irá sentir-se muito limitada nos seus projectos e actividades, contudo chegou o momento de dar provas da sua capacidade de resistência e superação de dificuldades. Procure ser prático, eficiente, corajoso e sobretudo disciplinado. Aceite as limitações e bloqueios sem diminuir os seus esforços pois apesar da monotonia ser por vezes sufocante, recorde-se que está a viver um momento passageiro e que há males que vêm por bem. Aguarde também por uma mudança radical. Rompa com o passado, viva o presente e construa um futuro sólido e duradouro baseando-se nas experiências vividas, pois apesar de as coisas terem tendência a evoluir de forma lenta tudo aquilo que conseguir construir neste período será estável.

Ano pessoal 5

Este poderá ser um ano de mudanças, de libertação e de abertura para novos horizontes. Chegou o momento de analisar tudo aquilo que tem feito. Abandone de uma vez por todas o passado e permita que os acontecimentos e as pessoas cheguem até si. Descanse do excessivo rigor do ano que passou e permita-se a uma certa descontracção. Deixe-se levar pela corrente e não se preocupe onde vai parar. Evite todo o tipo de excessos e não confunda descompromisso com inconsequência. Evite tomar decisões muito importantes este ano, pois há a tendência de se tornar demasiado impulsivo, correndo o risco de tomar atitudes levianas e vir a arrepender-se mais tarde. Irá sentir-se como um adolescente cheio de vigor e dinamismo. Pronto para embarcar em novas aventuras e experiências. Estará num óptimo período para viagens e mudança de cenários, incluindo uma mudança de casa.

Ano pessoal 6

A palavra de ordem é busca de harmonia. Os encontros e desencontros tiveram lugar no passado. Chegou a altura de fundar um lar, consolidar o seu casamento ou até mesmo de encontrar a alma gémea. Assuma as suas responsabilidades evitando todo o tipo de comportamento egoísta. Saiba ser um bom mediador, ajudando e servindo os outros sem nada pedir em troca. Termine o que começou, embelezando e melhorando tudo ao seu redor. Evite arcar com demasiadas responsabilidades e intrometer-se nos assuntos dos outros. Acima de tudo deve pensar nos seus familiares e amigos.

Ano pessoal 7

Ano da reflexão, meditação e da busca de auto conhecimento. É natural que sinta necessidade de estar sozinho, longe de agitações o que poderá causar-lhe alguma tendência a melancolia e a depressão. Aproveite os momentos de solidão para melhorar os seus conhecimentos tanto a nível intelectual como espiritual. Este é um período em que irá sentir uma grande necessidade de se envolver em assuntos relacionados com espiritualidade e religião. Para isso será necessário que desenvolva a sua vida interior. Medite, reencontre a natureza e aborde os problemas espirituais. Sentirá também alguma dificuldade em ver os seus projectos avançarem, não se deve preocupar muito com isso, deve sim ter calma e paciência e deixar que o próprio tempo resolva todas essas questões.

Ano pessoal 8 

Este é um ano de lucros e recompensas em que as oportunidades surgem, de uma forma muito natural, no caso de ter sabido aproveitar os anos anteriores.É necessário ter motivação e equilíbrio, porque este ano as responsabilidades dos actos recaem directamente sobre o individuo, daí a necessidade de se tomar sempre a atitude mais correcta. É uma excelente altura para recuperar a todos os níveis.Aproveite para pôr em prática todos os seus projectos porque o êxito e a realização deles dependem unicamente do seu esforço. Seja dinâmico, entusiasta, original mas sobretudo realista. Evite todo o tipo de excessos, toda a falta de moderação e acima de tudo todo o abuso de poder. É muito comum a ocorrência de casamentos ou compromisso nesta altura.

Ano pessoal 9

Ano de balanço. Aqui termina um ciclo de nove anos. Tudo aquilo a que deu inicio no primeiro ano e nos seguintes tende agora a terminar, o que não significa que as coisas chegaram ao fim mas sim que é necessário renová-las. Existe uma certa tendência a estar um pouco mais agitado, impaciente e angustiado sem razão aparente. Termine com tudo aquilo que lhe faz mal quer sejam relacionamentos ou situações, contudo evite entrar em conflitos. Pense bem nas consequências dos seus actos pois estará muito susceptível a explodir por tudo e por nada. Óptima altura para viagens e todo o tipo de contacto com o estrangeiro.

Não é preciso ser um expert em Feng Shui para compreender que a energia da porta de entrada de nossa casa é fundamental para aquilo que entra - ou sai - do nosso ninho. A porta de entrada é a primeira coisa que vemos ao chegar a casa depois de um longo dia, e a sua cor surte efeito no nosso estado de espírito. Esta é, também, a primeira coisa que quem nos visita encontra. Será que causa emoções positivas?

Abra as portas à felicidade!

Castanha

Clássica e formal, representa a solidez e a estabilidade, assim como a segurança. Transmite confiança a quem chega, mas anuncia que ali mora alguém que gosta das coisas como elas são, sem grandes desvios.

Branca

Símbolo da pureza, cria um sentimento de tranquilidade em quem chega, ajudando a dissipar as preocupações do dia. Transmite a ideia de que ali vive alguém que gosta da transparência e de por tudo em pratos limpos, não sendo adepto de grandes exibicionismos.

Vermelha

Esta cor é bastante popular entre os orientais, mas também no Ocidente é vista como símbolo de prosperidade, abundância e calor humano. Indica que ali vive alguém com uma natureza apaixonada, bom coração e personalidade generosa e expansiva. Quando ali chegamos, sentimo-nos logo em casa.

Azul

A porta azul atrai a anergia positiva e representa a calma e a tranquilidade. É típica da casa de alguém organizado, com um forte sentido lógico e que gosta de relaxar completamente quando está em casa.

Verde

Esta cor favorece o renascimento, sendo própria da casa de alguém que já atarvessou fases mais negras na sua vida, estando agora concentrado na saúde, na harmonia e no equilíbrio. Associada à expansão, é favorável aos jovens.

Amarela

Esta porta irradia energia positiva, sendo própria de pessoas alegres, otimistas por natureza, confiantes e divertidas. Gera imediatamente vibrações energéticas positivas em quem chega, afastando o cansaço, a tristeza ou o mau-humor.

Preta

Elegante, discreta e misteriosa, esta cor é típica de pessoas exigentes consigo mesmas e com os outros, que levam muito a sério aquilo que fazem e que gostam de causar impacto, admiração e respeito. Quando nos deparamos com ela, sentimos que estamos a entrar numa área restrita, a que só alguns escolhidos têm acesso.

Laranja

Boa-disposição, otimismo, gosto pelo convívio e uma certa exuberância são traços típicos de quem tem esta cor na sua porta de entrada. São pessoas que adoram receber os amigos, gostam de desafios e são alegres por natureza.

Roxo

Esta cor de porta é rara e própria de alguém com uma personalidade original, criativa, com uma intuição apurada e uma imaginação poderosa. Quando nos deparamos com ela sentimos tranquilidade e segurança, mas também uma certa curiosidade em relação ao que vamos encontrar dentro de casa.

 Conheça as caraterísticas deste signo que é visto como excêntrico, original e imprevisível e que, sem dúvida, veio ao Mundo para o revolucionar!

Se está à espera que um nativo de Aquário obedeça, calado, a uma ordem que lhe dê, se tem esperança que ele não lhe faça mil perguntas perante uma afirmação sua, se acredita que as regras vão ser cumpridas cegamente por ele... espere sentado! Este é o signo, por excelência, da rebeldia, da contestação, da originalidade e da independência levada ao seu maior expoente. Atenção, pois nem todos os nativos de Aquário são rebeldes ou contestatários. Muitos são, até, pessoas pacatas e discretas. Contudo, a mente de um nativo de Aquário é veloz como o vento e tem sempre pensamentos rebuscados, divertindo-se a arquitetar planos, a especular sobre situações... mesmo que nem chegue sequer a partilhar as suas ideias com mais ninguém.

Este signo é regido pelo planeta Úrano, que se relaciona com as mudanças, as inovações, o imprevisto. O nativo de Aquário não gosta de seguir a norma, procura sempre encontrar a melhor solução, sendo especialmente dotado para as novas tecnologias e todos os assuntos de vanguarda. Adora experimentar coisas novas e sente-se fascinado pela possibilidade de fazer as coisas de uma nova maneira, melhor, mais rápida, mais moderna. Úrano dá-lhe, também, uma certa impaciência, pois como capta tudo mais rapidamente que a maioria das outras pessoas, não tem tolerância para mentes conservadoras nem para pessoas com vistas curtas. É visionário, conseguindo descobrir num ápice a solução que outros procuraram, durante horas. Todos os assuntos mentais são do seu interesse, é mais intelectual do que físico e não gosta, de um modo geral, de trabalhos manuais. Aprecia ler, principalmente livros de ficção científica ou que alarguem os seus horizontes, e tudo aquilo que possa amplificar os seus saberes. Aquário sente que veio ao Mundo para aprender e para, com a informação adquirida, aplicá-la de forma melhorada em prol dos outros. 

Pertence ao Elemento Ar e tem, como nenhum outro, uma enorme necessidade de liberdade. O seu potencial criativo precisa de sentir-se livre para se manifestar em pleno, Aquário acredita num mundo melhor, mais justo para todos, mais equilibrado. E faz, sem dúvida, a sua parte. Este é o signo dos voluntários, dos missionários, havendo um grande número de nativos de Aquário ligados a associações de voluntariado e a todo o tipo de serviço social. Como tem uma enorme flexibilidade e se aborrece com a rotina, Aquário envolve-se em vários projetos ao mesmo tempo, dando o seu melhor em cada um deles. A sua única exigência: acreditar naquilo que faz, e acreditar que aquilo que faz vai trazer benefícios aos outros. Este é, também, o signo mais altruísta do Zodíaco. Aquário relaciona-se com o coletivo, com o grupo, e pensa geralmente mais em termos de grupo do que em si próprio. Não pretende fama nem glória, pretende fazer a diferença. 

Quem quiser conquistar um nativo de Aquário deve, antes de mais e acima de tudo, ser 100 % genuíno. Estes nativos não se importam se a outra pessoa estiver despenteada ou se tiver um buraco na camisola. Antes pelo contrário, são seduzidos pela genuinidade e pela coragem que a pessoa mostra, e gostam principalmente de quem, tal como ele, não dá importância nenhuma àquilo que os outros pensam. Ele foge de compromissos e de afetos exacerbados; procura, antes, um companheiro que saiba ser amigo, antes de ser amante, que saiba respeitar o seu espaço e que não exija a sua atenção constante. Quem souber respeitar a sua natureza livre e indomável, e não quiser fazer dele algo que ele não é, terá sem dúvida somado alguns pontos a seu favor.

Aquário é o signo da liberdade, do idealismo, do sentido de ajuda aos outros e da consciência que nenhum homem é uma ilha isolada. Aquilo que aprendemos com os nativos deste signo é, em primeiro lugar, a aceitar as diferenças, e a honrá-las por serem elas que contribuem para que o Mundo seja tão rico. 

O Signo Aquário em resumo: 

Original, independente, frontal e sincero, eis o nativo de Aquário. Destaca-se por ter um ar um pouco sonhador, parecendo estar sempre perdido nas suas ideias. Profundamente criativo, possui uma imaginação fértil e um mundo interior muito rico, criado pelos seus pensamentos. Defende a liberdade e a igualdade, sendo idealista e tendo preocupações humanitárias muito profundas, que manifesta desde jovem. Gosta de ser útil aos outros, procurando ter sempre um papel ativo na sociedade. Tem um espírito livre e prefere fazer as coisas à sua maneira, não gosta que lhe imponham regras nem limites. No amor, é companheiro e amigo, procurando uma relação onde haja respeito e liberdade mútuos. Gosta que estimulem a sua mente e que lhe lancem desafios.

Signos com quem é mais compatível: Sagitário – Carneiro – Gémeos – Leão

Signos com quem tem maiores incompatibilidades: Virgem – Caranguejo – Escorpião

Cristal para o seu signo: Água-Marinha – aumenta a sua coragem e força para enfrentar os desafios. Melhora o poder de comunicação, a fluidez de ideias e a rapidez de raciocínio.

O Agnus Dei é um dos mais poderosos amuletos protetores que podemos trazer connosco quando enfrentamos um desafio importante na nossa vida.

Sabia que Agnus Dei, em latim, significa Cordeiro de Deus? Na verdade, "Agnus Dei" é uma expressão utilizada no Cristianismo para referir Jesus Cristo.

O Agnus Dei é representado por um cordeiro ao lado de uma cruz. Esta designação surge na  Bíblia, no Novo Testamento, no Evangelho do apóstolo João, onde João Batista diz a respeito de Jesus: 

"Eis o Cordeiro de Deus, aquele que tira os pecados do mundo".

O Agnus Dei é uma medalha em forma de coração, pendurada numa correntinha ao lado de Jesus na cruz e da chave das portas do Céu, e é usado pelos católicos como um amuleto para proteção divina.

Os hebreus tinham o costume de matar um cordeiro em sacríficio a Deus, para remissão dos pecados. O sacrifício de animais era frequente em várias partes do mundo.

Na Bíblia é narrado, por exemplo, o caso de Abraão que, para provar a sua fé em Deus, teria de sacrificar o seu único filho, queimando-o numa pira de lenha, como era costume para os sacrifícios de animais - o relato bíblico refere, contudo, que Deus não permitiu tal execução.

A morte de Jesus Cristo, filho unigénito de Deus, tornou estes sacrifícios desnecessários, já que sendo filho de uma virgem e tendo sido concebido sem pecado seria o sacrifício supremo, interpretado como o maior ato de amor de Deus para com a humanidade.

Já as nossas avós traziam um Agnus Dei escondido no soutien. Deve andar sempre escondido, por exemplo dentro de um saquinho de pano, pois perde o seu poder se alguém souber que o trazemos. 

Cordeiro de Deus, que tirais o pecado do mundo, tende piedade de nós.
Cordeiro de Deus, que tirais o pecado do mundo, tende piedade de nós.
Cordeiro de Deus, que tirais o pecado do mundo, dai-nos a paz.

Este ritual muito simples era usado em tempos antigos para atrair a felicidade e a protecção para a casa e todos os membros da família.

Vai precisar de:

- 2 vagens de baunilha
- açúcar
- 1 quadrado de papel, caneta de tinta azul
- 1 frasco de vidro transparente, com tampa
- 1 prato de barro ou queimador

Preparação:

- Escreva na folha de papel aquilo que deseja para si e para a sua família.

- Coloque com cuidado uma das vagens de baunilha em cima do seu pedido e enrole o papel fazendo um tubo.

- Deite-lhe fogo e deixe arder tudo no prato ou no queimador.

- Encha metade do frasco com o açúcar.

- Deite então no frasco as cinzas do papel que queimou (depois de arrefecerem).

- Coloque a outra vagem de baunilha dentro do frasco. Tape e agite bem, repetindo o seu pedido.

- Este frasco deve estar sempre perto de uma janela, de preferência num local onde apanhe alguma luz solar todos os dias.

Os difusores de essências são uma tendência crescente como forma de perfumar o lar mas, para além de criarem uma atmosfera agradável, eles podem ter também um papel bastante importante para purificar a energia do espaço. O olfacto consegue evocar memórias e ativar o cérebro, o que faz com que os aromas influenciem o nosso estado de espírito e, uma vez que é no lar que relaxamos e passamos uma boa parte do nosso tempo de descanso, eles podem contribuir para que sejam desbloqueadas energias estagnadas e para que alcancemos um estado de bem-estar constante. Conheça o significado de cada fragrância e crie o ambiente certo em sua casa.

Há muito que a Aromaterapia é conhecida e utilizada para, através das caraterísticas específicas de cada aroma, melhorar a energia de espaços e, dessa forma, elevar a vibração energética das pessoas que neles se encontram. As essências que são usadas em difusores de ambiente são compostas por aromas distintos, combinados de forma a conjugar as caraterísticas específicas de cada um deles e a obter os efeitos desejados. Há essências que relaxam, há outras que revitalizam. Algumas estimulam a sensibilidade e a predisposição afetiva, outras ajudam a potencializar a capacidade de concentração e o raciocínio lógico. 

As Civilizações antigas, como a Grega, a Romana e a Egípcia, já atribuíam importância às propriedades dos aromas, e por isso usavam perfumes e incensos em cerimónias e rituais especiais. Mas conta-se que o estudo aprofundado das caraterísticas e benefícios de cada essência surgiu "por acaso" quando, no início do século XX, um químico francês chamado René-Maurice Gattefossé experimentou aplicar óleo de lavanda sobre a mão que tinha acabado de queimar. Uma vez que a mezinha mostrou ser muito eficaz, aliviando os sintomas e evitando uma cicatriz, ele procedeu ao estudo não só dessa, mas de outras essências,  dando origem a uma terapia que, desde então, viria a ser tida como uma preciosa ajuda para aliviar e evitar problemas físicos e psicológicos. 

A Aromaterapia recorre ao uso de:

- óleos essenciais - devem ser diluídos em água e podem ser aplicados diretamente na pele, nomeadamente através da massagem, ou misturados na água do banho. Podem, também, ser aplicados em tecidos, tais como almofadas ou um pedaço de pano específico, para que o aroma seja inalado (suavemente) em situações de stress ou para ter um sono mais descansado, por exemplo. Pode diluir algumas gotas de óleo essencial numa bacia com água quente e, dessa forma, usar para lavar os pés. O aroma libertado ajuda o cérebro a processar a informação recebida, ao mesmo tempo que o óleo também é absorvido pela pele.

- essências - aplicadas em queimadores ou em difusores, libertam o aroma que se propaga pelo ambiente e, dessa forma, é captado pelo olfacto e assim interage com o cérebro, influenciando o nosso estado de espírito e a nossa disposição mental.

Os óleos e as essências são feitos a partir das plantas, e delas podem ser usadas tanto as flores e as folhas como, também, o caule e até as raízes. Estes extratos são depois misturados com óleo ou álcool (e por isso a sua ingestão é bastante delicada e não pode ser feita sem aconselhamento específico de um terapeuta). 

Que aromas escolher?

De acordo com as propriedades específicas de cada planta, cada essência interage com uma parte específica do cérebro, ativando um determinado tipo de reações. Por isso, é fundamental saber que efeitos tem cada essência, para poder escolher aquela(s) que melhor se adequa(m) a si e à finalidade pretendida.

As principais essências e respetivas propriedades são:

Relaxantes

- Alfazema / Lavanda - atuam, sobretudo, de um modo relaxante. Ajudam a descontrair ao fim de um dia cansativo, favorecem o relaxamento mental e o alívio da tensão e do stress. Ajudam a criar uma atmosfera propícia a um sono reparador, sendo benéficas para combater a insónia e também para ajudar a tranquilizar crianças muito agitadas ou pessoas com tendência para se exaltarem. Ajudam a aliviar dores de cabeça e enxaquecas, melhorando ainda o funcionamento das vias respiratórias e aliviando sintomas de resfriados.

- Camomila - tem, também, um efeito calmante, atuando de forma a aumentar o otimismo e a libertar a tensão acumulada. Ajuda a diminuir os sintomas de dor, sendo favorável numa recuperação de doença, por exemplo.

- Baunilha - estimula o bem-estar, favorecendo o relaxamento.

Revitalizantes

- Alecrim - ajuda a sentir maior vitalidade, combatendo o cansaço e as dores de cabeça, assim como dores musculares ou nas articulações. Também ajuda a aumentar a capacidade de concentração e a melhorar a memória, revitalizando a mente. É ideal em alturas de trabalho ou esforço mais intensos, para favorecer os estudos ou para ajudar pessoas que se sentem desmotivadas, por exemplo.

- Canela - transmite energia e dinamismo, ao mesmo tempo que ajuda a concentrar-se nas suas metas e a ter um foco mais consciente, permitindo-lhe, por isso, também relaxar. Ajuda a aliviar dores de cabeça ou tonturas, cólicas menstruais e tendência para a irritabilidade.

- Eucalipto - para além de atuar de forma revitalizante sobre o cérebro, também é bastante eficaz para ajudar a limpar as vias respiratórias, melhorando o seu funcionamento. Atua ainda de forma benéfica para aliviar dores de cabeça e a tensão muscular.

- Limão - ajuda a combater a ansiedade e o stress, fortalecendo as defesas do organismo e ajudando a melhorar a capacidade de concentração. Também ajuda a aliviar a febre.

Outros aromas que estimulam a atividade cerebral, revitalizando-a e estimulando o otimismo, são:

- Menta/ hortelã

- Laranja

- Maçã verde

Estimulantes a nível amoroso

- Jasmim - ajuda a aumentar a libido e a predisposição para o amor, mas tem também um efeito calmanete, aliviando a tensão e combatendo o pessimismo.

- Sândalo - Também ajuda a potenciar a predisposição afetiva e a aumentar a libido, ao mesmo tempo que ajuda a dissipar mágoas afetivas e a aliviar a tensão e o stress.

- Ylang-ylang - tem propriedades afrodisíacas, ajudando a relaxar e estimulando a sensualidade. É ideal para criar uma atmosfera de romance ou para quem deseja encontrar um novo amor. Também ajuda a combater a ansiedade e a estabilizar a pressão arterial.

- Gengibre - estimulante, ajuda a ter maior vitalidade e espírito de conquista.

- Patchouli - outro aroma que favorece o amor e a sensualidade, tem um efeito considerado afrodisíaco.

A purificação através do fumo, usada em rituais sagrados desde tempos antigos, é o método mais eficaz para limpar a sua casa de todas as energias negativas, purificando-a a si também e à sua família. 

Para defumar a sua casa, coloque um punhado de ervas especiais seleccionadas para limpeza espiritual dentro de um defumador, junte carvão e deixe queimar. Se não tiver uma mistura de ervas especiais para limpeza espiritual, pode queimar alecrim. Reza a lenda que Nossa Senhora lavou as roupas de Jesus e estendeu-as sobre ramos de alecrim, abençoando-os e dizendo que, a partir desse dia, o seu aroma traria sempre alegria e saúde.

- Deve percorrer toda a sua casa, no sentido dos ponteiros do relógio, enquanto segura o defumador nas suas mãos. Comece pela porta de entrada.

- Enquanto percorre toda a casa, diga:

“ Nossa Senhora defumou o seu amado filho para bem cheirar,

eu defumo a minha casa para que todos os males se curem
e o bem possa entrar”.

- Termine quando regressar à porta de entrada, pouse o defumador num lugar seguro e deixe queimar até ao fim.