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Consultório de Astrologia

Olho de Santa Luzia

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Sabia que Santa Luzia é a protetora dos olhos e da visão? O nome Luzia deriva de "luz" e desde o século V que esta santa é venerada.

 

Reza a lenda que Luzia pertencia a uma família rica de Siracusa, e que a sua mãe, que ficou viúva, a prometeu a um jovem da corte, que era pagão. Contudo, Luzia tinha feito um voto religioso de castidade e não quis quebrá-lo, pelo que arrancou os seus próprios olhos, entregando-os como prova da sua fé. Desde então, Luzia, que morreu casta, tornou-se a protetora da visão.

 

O Olho de santa Luzia é um talismã muito forte que protege contra o mau-olhado e a inveja. Começou por ser usado pelos cubanos, e pode ter a forma de dois pequenos olhos ou, então, uma concha de madrepérola.

 

O Olho de Santa Luzia é aquele que "vê para lá do que é evidente", ajudando-nos a escapar dos perigos e ardis. Este talismã também atrai a sorte e a felicidade, trazendo a prosperidade.

 

Traga-o sempre consigo e peça a Santa Luzia que a proteja:
"Santa Luzia,
Conserva a minha fé e protege-me contra toda a inveja!
Que os maus olhos nunca me vejam,
Que os maus espíritos nunca me atinjam,
Que toda a minha alma protegida esteja!
Ámen!"


Ofereça este amuleto tão especial ao seu familiar emigrante, para que a sua proteção o acompanhe sempre!

Os Cristais e o Feng Shui

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Sabia que o Feng Shui recorre ao uso de cristais como forma de resolver bloqueios energéticos e restabelecer o equilíbrio na área da sua vida que esteja a precisar mais?

 

Fen significa "vento" e Shui significa "água", sendo que o Feng Shui procura viver em harmonia com a natureza e com os elementos que a compõem. Ele visa alcançar o equilíbrio em todas as áreas da nossa vida, partindo da ideia que se o ambiente que nos rodeia for equilibrado nós também teremos harmonia e paz interior.

 

Os cristais concentram em si a energia da natureza e da terra de onde nascem, sendo formados como rocha, e por essa razão contêm uma vibração energética tão elevada e pura que faz com que restabeleçam a harmonia onde ela não se encontra.

 

O Feng Shui identifica em cada casa 8 setores diferentes, cada um delas corresponde a uma das principais áreas da nossa vida: relacionamentos, família, amigos, espiritualidade, sucesso, prosperidade, criatividade, trabalho.

 

Para melhorar a sua vida a nível de relacionamentos, reforçando os laços que a unem às pessoas de quem mais gosta e, em especial, fortalecendo o relacionamento amoroso, deverá ter no quarto um cristal Quartzo Rosa.

 

O cristal Quartzo Rosa apazigua os temperamentos e promove a harmonia e o entendimento, estabelecendo também uma maior união e desenvolvendo os sentimentos de amor e paixão. Este cristal também é favorável para melhorar a vida familiar e a sua relação com os amigos. Para esse fim, deverá colocá-lo na sala de estar, onde a família se reune e onde convive com os seus amigos.

 

Para desenvolver o setor da espiritualidade, que se relaciona com a nossa mente e com a intuição, promovendo a nossa ligação a Deus e atraindo a saúde e o bem estar interior, o cristal que deve utilizar é a Ametista. Este cristal de cor violeta representa o "Terceiro Olho", o olho da intuição que consegue ver mesmo aquilo que não é palpável nem concreto.

 

A Ametista desenvolve a espiritualidade e promove a paz de espírito, ajuda-nos a ter mais calma, paciência e perseverança para alcançar as nossas metas sem nos deixarmos perturbar, ao mesmo tempo que favorece o auto-conhecimento e aumenta a autoestima. Ao desenvolver a nossa força interior, a Ametista também reforça a nossa segurança, afastando inimigos, vencendo rivalidades e protegendo contra as energias negativas.

 

Deverá colocar a sua Ametista no lugar de sua casa onde costuma relaxar, a sós consigo mesma, ou então no seu quarto, num sítio mais recatado e onde não seja visível.

 

Para desenvolver o setor do sucesso, que também diz respeito à prosperidade, ao trabalho e à criatividade, o cristal mais adequado é a Pirita. A Pirita é a pedra da prosperidade, que ajuda a atrair dinheiro e a fazer com que ele não acabe. Esta pedra, que se assemelha ao ouro, favorece a área profissional e também os negócios, sendo muito eficaz para ter num estabelecimento comercial, atraindo clientes e fazendo com que o dinheiro esteja sempre a entrar em caixa. Qualquer que seja a sua área profissional, a Pirita desenvolve e favorece a prosperidade.

 

Pelo seu formato irregular simboliza as várias forças que é necessário usar em conjunto para conquistar o sucesso: a criatividade, o esforço, o empenho e a capacidade de trabalho. Ela ajuda também a manter-nos concentrados nos nossos objetivos e metas.

 

Mais informações para:

Telefone: (00351) 21 092 9000

E-mail: mariahelena@mariahelena.pt

Site: http://www.mariahelena.pt/

Facebook: www.facebook.com/MariaHelenaMartinsMHM

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OS SONHOS E OS SEUS SIGNIFICADOS

 

Desde a Antiguidade que os homens estudam o significado dos sonhos, tendo descoberto que existe uma estreita relação entre o sonho e a pessoa que o sonha. Os métodos utilizados para interpretar os sonhos tiveram origem no estudo da mitologia e da Bíblia; nos escritos dos filósofos gregos, árabes e orientais.

 

A interpretação dos sonhos assentava sobre duas ideias principais. Em primeiro lugar, o sonho possuía um sentido oculto que era urgente descobrir, como no caso do faraó do Egipto que sonhou que sete vacas magras devoravam sete vacas gordas. O Ismaelita José, escravo vendido pelos próprios irmãos, interpretou o sonho do faraó, predizendo que o Egipto, após sete anos de abundância, iria sofrer sete anos de míngua de cereais. Esta premonição fez com que o Faraó tomasse as medidas necessárias para evitar que o povo egípcio morresse de fome e, ao mesmo tempo, consolidasse o seu poder. Mas esta forma de interpretar os sonhos requeria qualidades apuradas, e uma intuição muito desenvolvida.

 

Por outro lado, existia a ideia de que cada componente do sonho tinha um significado real, funcionando como uma linguagem secreta que necessitava de um código para ser desvendada. Nestes casos, os intérpretes mais astutos tinham em consideração a personalidade do indivíduo, o meio ambiente e as circunstâncias do sonho, e só depois faziam uma análise.

 

Os Sonhos: Como Interpretá-los

 

            Independentemente das teorias de interpretação dos sonhos, uma coisa é certa, a compreensão dos sonhos depende de quem os teve e da sua experiência de vida. O dicionário que se segue não tem a pretensão de fazer interpretações decisivas, mas pode servir como guia de orientação, fornecendo algumas indicações que necessitam de um contexto específico. Por exemplo, sonhar que se comanda um barco não tem o mesmo significado para um serralheiro e para um almirante.

         A interpretação dos sonhos não pode ser feita de forma descuidada, pois exige reflexão e alguma sabedoria. Ao utilizar este guia, o leitor não se deve resignar a consultar, uma por uma, as palavras mencionadas para explicar o sonho. Deve ter em conta que para cada tipo de sonho, há várias interpretações possíveis.

 

Os sonhos ajudam o indivíduo a conhecer-se melhor. Eles são o motor da vida. Neste artigo dou alguma simbologia do significado dos sonhos que o possa ajudar a interpretar os seus próprios sonhos.

 

ABISMO – Catástrofe inevitável. Escapar de um abismo: vencer dificuldades.

Sair de um abismo: reconciliação no amor, mas com contratempos.

 

ABRUNHO – Bom presságio. Se estiver verde, irá ver fracassados alguns dos seus esforços. Se estiver a apanhar abrunhos do chão: sinal de mudança.

 

BAILE – Desejos amorosos concretizados. Ir a um baile: felicidade. Assistir a um baile, mas não
dançar: receberá uma herança.

 

BALANÇA – Fase propícia para os negócios. Ver uma: suspeita de algo, mas sem razão. Usar uma: será chamado a responder por algo feito anteriormente.

 

CABELEIREIRO – Êxito que demorará a chegar à sua vida. Pintar o cabelo num cabeleireiro: um mistério será revelado. Ser cabeleireiro: estará presente numa festa repleta de amigos.

 

CABELO – Sucesso no campo amoroso. Cortar o cabelo: cuidado com o que dizem sobre si. Cabelo a cair: tristeza associada a uma amizade que muito valorizava.

 

DEDOS – Discórdias familiares. Partir os dedos: cuidado com pessoas invejosas perto de si. Ter
mais que cinco dedos na mão: receberá uma herança inesperada.

 

DEFENDER – O seu valor será reconhecido brevemente. Defender um amigo: acontecimentos importantes vão modificar a sua vida. Defender-se de alguém: sorte e riqueza.

 

 

O presente certo para cada signo

Com o Natal a chegar começa a ser tempo de pensar na lista de presentes para oferecer àquelas pessoas que lhe são mais queridas. A Astrologia pode ser uma ajuda preciosa, pois indica aquilo que, de uma maneira geral, os nativos de cada signo preferem.

 

Os nativos de Carneiro gostam de presentes que tenham uma finalidade prática e sejam de fácil utilização. Como gostam de ser surpreendidos embrulhe o presente de forma a que ele não consiga adivinhar facilmente o que se esconde lá dentro.
Ofereça-lhe uma bicicleta ou uns patins, pois adoram a velocidade e a prática de exercício físico nos seus tempos livres. Uns ténis ou acessórios para o carro também serão bem recebidos.

 

Os nativos de Touro gostam de receber presentes de qualidade, por isso não lhes dê nada que seja descartável ou que não dure muito tempo. Apreciam o conforto, por isso escolha para lhes oferecer uma peça de roupa de boa marca e com tecido macio ou calçado de qualidade, um perfume ou cremes de beleza. 

 

Os nativos de Gémeos são versáteis e apreciam presentes que lhes suscitem curiosidade. Um objecto que os ajude a estar sempre em contacto com outras pessoas, como um telemóvel ou um computador, ou que lhe sirva de fonte de informação fará as suas delícias. Escolha entre uma agenda electrónica, acessórios para o telemóvel, um DVD ou até um livro.

 

Os nativos de Caranguejo são pessoas sonhadoras e românticas, e para eles os presentes têm um valor sobretudo afectivo. Gostam de receber objectos como um álbum com fotografias antigas da família, jóias antigas, uma máquina fotográfica ou um bom livro como um romance histórico ou com um enredo dramático.

 

Os nativos de Leão são vaidosos e gostam de se sentir especiais, por isso dê-lhe um presente exclusivo e original, se possível algo luxuoso que tenha sido feito especialmente para ele. Adoram jóias e roupas vistosas, mas se puder oferecer uma sessão de massagens ou uma noite num hotel caro serão gestos muito apreciados.  

 

Os nativos de Virgem são perfeccionistas e ligam muito aos pormenores, à qualidade e à perfeição do presente. Evite oferecer-lhe uma imitação, procure que, mesmo pequeno, seja um presente de uma boa marca. Escolha entre artigos de beleza, livros técnicos que lhe permitam saber mais sobre determinados assuntos, ou até um animal de estimação, pois são muito zelosos e sabem cuidar bem de tudo o que os rodeia.

 

Os nativos de Balança gostam de receber presentes clássicos ou de uma marca sofisticada e bem conceituada no mercado. Não faça muito alarido quando der um presente a este nativo pois ele não gosta de demonstrações efusivas. Ofereça-lhe uma obra de arte, acessórios de beleza, uma peça de roupa ou simplesmente flores.

 

Os nativos de Escorpião gostam de receber presentes raros, por isso ponha uma boa dose de mistério no presente que lhe der, use a imaginação e surpreenda-o.
Gostam de óculos escuros, livros policiais, artigos esotéricos, roupas sensuais
e lingerie.

 

Sagitário é um signo de pessoas aventureiras, que gostam de receber presentes que os obriguem a evoluir intelectualmente e lhes dêem a conhecer culturas longínquas.
Uma viagem, livros de aventuras, estatuetas exóticas ou uma máquina de filmar ou fotográfica são boas opções de presentes.

 

Os nativos de Capricórnio gostam que lhes dêem presentes úteis e normalmente fazem uma lista daquilo que precisam, para que lhes ofereçam algo que seja realmente necessário para o seu dia a dia. Um relógio ou despertador, uma camisa ou gravata podem encontrar-se nessa lista.

 

Os nativos de Aquário são independentes e originais, por isso aposte sempre em algo criativo e diferente. Apreciam as novas tecnologias e gostam de receber presentes relacionados com elas. Escolha entre um Computador, um leitor de mp3, uma máquina fotográfica digital ou então roupa prática e sem grandes adereços, ou uma planta exótica.

 

Os nativos de Peixes são pessoas imaginativas e gostam de receber presentes que tenham um valor emocional mais elevado do que o valor material. Preferem objectos ligados à música e à arte. Para além do presente ofereça-lhe também um postal com uma dedicatória romântica, e decida-se por um CD ou um instrumento musical, uma aparelhagem ou bilhetes de cinema para ver uma comédia romântica.

Imaculada Conceição da Virgem Maria

O dogma da Imaculada Conceição, proclamado a 8-12-1854 por Pio IX (Bula “Ineffabilis Deus”), declara a santidade da Virgem Santa Maria desde o primeiro momento da sua existência, desde a sua Conceição, ou seja, que ela foi preservada desde sempre da mácula do pecado original, no qual nascem todos os filhos de Adão.

Enquanto estes estão privados da graça divina, a Virgem Maria foi toda pura, santa e imaculada desde o início da sua vida. Esta foi desde sempre a convicção profunda da Igreja, que viu na Virgem Maria a ‘Nova Eva’ (S.Ireneu).

 

Que a Virgem Maria Ilumine a sua Vida!

 

Um beijinho

Maria Helena

As cores e os dias da semana

 

Você sabia que a cada dia da semana está associado um planeta? De acordo com esta correspondência planetária, usar em cada dia da semana as cores associadas a esse planeta promove vibrações positivas, ajudando a que a pessoa se sinta bem consigo mesma e em harmonia com o Universo.
 
Estas cores podem ser usadas no vestuário, na roupa, nos adereços, ou até em objectos que tenha por perto. Dê cor à sua vida!
 
Quais as cores mais indicadas para cada dia da semana?
 
2ª Feira – Dia da Lua: brancos, pérolas e beges
 
3ª Feira – Dia de Marte: vermelhos, bordeaux, lilases e roxos
 
4ª Feira – Dia de Mercúrio: amarelos e laranjas
 
5ª Feira – Dia de Júpiter: vermelhos, rosas e castanhos
 
6ª Feira – Dia de Vénus: verdes e azuis
 
Sábado – Dia de Saturno: pretos, pratas e cinzas
 
Domingo – Dia do Sol: os tons fortes de dourados, amarelos, laranjas, vermelhos, rosas choque
 
 
 
 

 

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Cristal Citrino

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Cristal Citrino 

Ideal para combater e evitar pensamentos negativos

Este Cristal é também popularmente conhecido como quartzo amarelo e a sua cor varia entre o amarelo claro e o castanho dourado. O nome deriva da palavra francesa “citron” que significa limão.

 

 

Na Antiguidade acreditava-se que este cristal atraía os raios solares e a boa disposição, por esse motivo, era utilizado como remédio para pessoas deprimidas.

 

 

É uma pedra semi-preciosa de grande valor, devido à sua cor e forma delicada.

 

Este Cristal ajuda na cura de problemas musculares, de estômago, de fígado e de rins, facilita na recuperação da alegria, boa disposição e proporciona a clarificação das ideias.

O Citrino é recomendado a pessoas que demonstram um nível de cansaço elevado, uma vez que facilita a recuperação de energia e a alegria de viver.

 

Este cristal ajuda a ver a vida de uma forma mais positiva, alegre, ternurenta, purifica a alma, estabiliza a saúde, auxilia nos estudos e ajuda a combate estados depressivos.

 

 

Plantas que nos dão vida!

São muitas as maravilhas da natureza que nos ajudam a revitalizar e a fortalecer o nosso organismo. As plantas previnem alguns problemas de saúde a ajudam a tratar alguns males. Saiba de que forma pode usá-las para se sentir com mais vida.

 

 

 


Urtiga

Esta planta é antioxidante, revitalizante e estimulante. As suas folhas são ricas em magnésio, ferro, proteínas, vitaminas do grupo B. Combate problemas de anemia, bem como problemas de circulação sanguínea e é óptima para minimizar males relacionados com a menopausa.

 

Como utilizar?

 

Sopa de urtigas

Ingredientes: 300g de urtiga fresca – 200g de batata – 1,5lt de água – 1 fio de azeite - sal e pimenta a gosto Preparação: Retire os caules da da folha de urtiga e para evitar que se pique coloque-as antes de molho em água quente. Corte as folhas e pedaços pequenos. Numa panela com a água, junte as folhas de urtiga, as batatas cortadas em rodelas, o azeite, o sal e a pimenta. Leve ao lume até os legumes cozerem e no final passe tudo na varinha mágica. Sirva de seguida.

 

Chá de urtigas

 

Ingredientes: 2 folhas de urtiga – ¼ de sumo de limão – 1 chávena de água a ferver

Preparação: Lave as urtigas usando luvas para não se picar e coloque-as no coador do chá, dentro da chávena com água a ferver. Junte o sumo de limão e deixe arrefecer. Beba o chá frio.

Contra-indicações: Grávidas, lactantes e pessoas com problemas de coração devem utilizá-la com cuidado.

 

Tomilho

 

Ajuda a fortalecer o sistema imunitário, porque contém flavonóides que aumentam os mecanismos antioxidantes. Previne constipações, actua sobre tosse convulsa e estados febris. É considerado um antibiótico natural, facilita a digestão a descontrai os músculos.

 

Como utilizar?

 

Molho de Tomilho

Ingredientes: 1 colher (sopa) de maionese light – 2 colheres (sopa) de azeite – 1 colher (café) de tomilho seco – sumo de 1 laranja

Preparação: Misture bem todos os ingredientes e pode utilizá-lo para temperar saladas ou peixe grelhado.

 

Chá de Tomilho

 

Preparação: Ferva a água e de seguida junte o tomilho, deixe em infusão por cerca de 10 minutos. De seguida coe o chá, sirva numa chávena e adoce com mel. Beba duas chávenas por dia.

 

Contra-indicações: Grávidas ou pessoas hipertensas.

 

Ginseng

 

É rico em alumínio, cálcio, fósforo, magnésio, manganês, potássio, sílica, sódio e vitaminas (B, D, E). Muito utilizada na medicina tradicional chinesa, o ginseng actua contra a fadiga, stress e ajuda a estimular a energia. Regenera as células, combatendo o envelhecimento precoce,  ajudando ainda a
estimular a memória e a concentração. Embora regule também os níveis de açúcar no sangue, o consumo excessivo desta planta pode provocar problemas de hipertensão.

 

Como utilizar?

 

O ginseng pode ser encontrado nas ervanárias em cápsulas, pó ou líquido. Deve tomá-lo segundo as instruções das embalagens. Para ter a certeza que ingere as quantidades certas, consulte um especialista antes.

 

Chá de raízes naturais de ginseng

Ingredientes: 1 colher (sobremesa) de raízes de ginseng fatiadas – 1 chávena de água Preparação: Ferva a água, desligue o lume e junte as raízes de ginseng. Deixe em infusão durante 10 minutos, coe o chá e beba. Pode tomar 2 vezes ao dia, em jejum e ao final do dia.

Contra-indicações: Hipertensos ou pessoas com problemas oncológicos.

 

Equinácea

Estimula os mecanismos de defesa do organismo e aumenta os níveis de imunidade, ajudando assim a aumentar a resistência contra algumas doenças, como gripes, constipações e resfriados. É útil no tratamento de ferida, acne e queimaduras, devido às suas propriedades anti-inflamatórias. É uma mais-valia no tratamento de problemas virais, bacteriológicos ou fungicidas.

 

Como utilizar?

 

Em compressa

Para ajudar a sarar uma ferida, amasse num pilão as folhas da equinácea juntamente com a raiz até obter uma pasta. Aplique na zona ferida com a ajuda de um pano humedecido com água morna, para ajudar a aumentar a absorção dos componentes activos.

 

Chá de equinácea

Ingredientes: 1 colher (chá) de raiz ou folhas de equinácea – 1 chávena de água a ferver. Preparação: Ferva a chávena de chá e junte-lhe as raízes ou folhas de equinácea. Deixe repousar durante 15 minutos. Coe o chá e beba em seguida. Pode tomar 2 chávenas deste chá por dia.

 

Contra-indicações: Grávidas, lactantes e pessoas com doenças autoimunes.

 

O uso destas terapias não exclui uma consulta ao seu médico

 

 

Proteção para invejas, maus olhados,...Viva livre das más energias!

Os amuletos da sorte são objectos utilizados para proteger a pessoa a quem pertencem de mau olhado, má sorte, perigo, invejas ou doenças. A origem da palavra amuleto surgiu do latim “amuletum”, que significa “um objecto a ser usado para a defesa”, ou do árabe “hamalet”, que significa “aquilo que está suspenso.”

 

Uma PULSEIRA DE PÉROLAS COM A MÃO DE FÁTIMA, para trazer sempre consigo uma "mão amiga" que a vai ajudar a vencer os obstáculos e atrair coisas boas para a sua vida! Sempre com proteção!

Contra as energias negativas, a PULSEIRA DE PÉROLAS COM OLHO TURCO

Um PORTA-CHAVES COM OLHO TURCO para proteger as "chaves da sua vida" e da sua casa em especial. Uma vez que tem o Olho Turco, protege-a de tudo o que for negativo, pois o Olho Turco absorve a inveja e o mau olhado, que assim se desvia de si, se lhe for destinado.
Use este porta-chaves especial para guardar as suas chaves ou
pendure-o junto da porta de sua casa, ou no seu carro.

O COLAR DOURADO COM OLHO TURCO é um amuleto dos mais fortes de proteção contra a inveja e o mau olhado.

Reza a lenda que o Olho Turco passou a ser usado como amuleto na Turquia desde o dia em que um homem que, dizia-se, tinha "olho gordo", ou seja, inveja, conseguiu quebrar uma rocha só de olhar para ela.

 

 

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Medo… um sentimento que mata!


 

É diante daquilo que consideramos um perigo real ou imaginário que sentimos uma grande inquietação ou ansiedade. O medo pode transformar-se numa doença e matar, pois embora seja um sentimento necessário ao homem, quando provoca sofrimento, ansiedade e paralisação, prejudicando a vida pessoal e profissional, torna-se no cancro da alma. Descubra de que forma o terror pode prejudicar a sua saúde e quais são os maiores medos dos homens.

 

São muitos os sentimentos que podem provocar a morte, principalmente porque esgotam de alguma forma a nossa energia vital, fazendo com que surjam determinados problemas de saúde, tais como enfartes miocárdios, acidentes vasculares cerebrais, stresse crónico, entre outros, deixando, muitas vezes, sequelas físicas irreversíveis. A raiva, a mágoa, a insegurança, a insensatez, a avareza, o ódio, o orgulho exagerado ou a mesquinhez são sentimentos que quando não matam deixam marcas para a vida. Porém, o medo quando se torna exagerado deixa de ser um sentimento primário como o amor ou a raiva para passar a ser algo bastante mais complexo em que é necessário intervir para ultrapassar ou curar aquilo que na verdade se transformou numa doença.

 

Onde começa o medo?

 

Tal como qualquer outra emoção, o medo tem o seu lugar na nossa mente. Todos os sentimentos têm uma fisiologia e estão representados em algum ponto do nosso cérebro, mediados por neurotransmissores, tais como a noradrenalina, a serotonina ou a dopamina, hormonas que nos fazem reagir de uma maneira ou de outra. O medo situa-se fisiologicamente nas amígdalas (embora com o mesmo nome nada têm a ver com a garganta), que têm um formato de noz e situam-se na zona das têmporas. São as amígdalas que identificam as situações que consideramos perigosas e nos deixam em alerta para termos cuidado enviando ao hipotálamo um determinado sinal para a produção dos neurotramissores. É nesse momento que o nosso organismo reage, enfrentando o medo ou acobardando-se a ele.

 

Todas as reações perante o medo

 

Fugir

Esta é uma das reações mais frequentes que o comum dos mortais tem perante o medo. O mais natural é que qualquer pessoa evite a situação que

lhe provoca terror. É claro que este comportamento não irá, com certeza, contribuir para a cura e pode até mesmo aumentar a fobia perante o medo.

 

Paralisação

O organismo pode reagir de forma a passar exteriormente a negação de determinado medo. Isto não é mais do que uma fuga, mas em vez de se revelar através da ação evidencia-se através da omissão. Quando o medo é incontrolável e fisicamente o corpo reage através da paralisação, há registo de quem já tenha “morrido de susto”, através, por exemplo, de uma paragem respiratória ou de um ataque cardíaco.

 

Jogar à defesa ou agredir

Uma defesa agressiva ou uma reação física que evidencie uma agressão são formas de fugir ao medo e à ansiedade provocada por aquilo que consideramos ser perigoso. No entanto, na maior parte das vezes, quem está do outro lado não entende a nossa reação dessa forma e amedronta-se também perante o nosso comportamento. Conseguimos dessa forma imobilizar o nosso terror com a nossa reação ao medo provocando também o mesmo sentimento no outro.

 

Submissão

Há dois tipos de submissão quando reagimos ao medo. A real e a estratégica. No primeiro caso evidenciamos a submissão quando realmente acreditamos que não temos força suficiente para nos impormos ao perigo ou ao nosso imponente. Nesta situação, há um tendência para que a pessoa se deprima e desista de ultrapassar o seu medo. No segundo caso, o próprio organismo pode considerar que a submissão é a melhor forma de ir conhecendo melhor o seu perigo ou opressor, de maneira a que mais tarde consiga encontrar uma verdadeira estratégia para se libertar do medo
e da ansiedade que estes lhe provocam.

 

O medo do medo

Por incrível que pareça, o ser humano, ao contrário dos outros animais irracionais, é o único capaz de ter medo do próprio medo e simplesmente porque como ser racional tem a capacidade de imaginar. A imaginação é, como dizia Einstein, mais poderosa do que o próprio conhecimento. Por alguma razão, aquilo que nos provoca grandes medos e ansiedades é precisamente o desconhecido, aquilo que não sabemos ou não conseguimos explicar. A imaginação contagia os grupos e se, por exemplo, o seu pensamento imagina que está a ser alvo de uma ameaça, a reação do seu cérebro é exatamente igual quando essa ameaça é real, pois a pessoa que se sente em perigo acredita, dentro de si, que essa ameaça é verdadeira. É por isso mesmo que muitas pessoas têm medo de fantasmas espíritos de além, mesmo que nunca tenham vivido uma experiência paranormal. A nossa
imaginação é também então uma boa amiga, mas também nossa inimiga, pois os pensamentos positivos, que se relacionam com amor, fé e esperança, transmitem ao nosso organismo reações saudáveis, enquanto que os pensamentos negativos podem matar-nos e provocar-nos reações bastantes desagradáveis, como dor de barriga, indisposição e problemas imunológicos.

 

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