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Consultório de Astrologia

A importância da respiração

Podemos sobreviver três semanas sem comer e alguns dias sem beber, mas sobreviveremos apenas alguns minutos sem respirar. A nossa respiração é o combustível mais importante que temos para alimentar os nossos corpos.
Há milénios que as mais variadas tradições têm vindo a inteirar-se da importância de uma respiração especializada e consciente, de forma a mantermos o bem estar ideal e a saúde perfeita. Médicos especialistas da Ayureda, ciência médica desenvolvida na índia há cerca de 7 mil anos, dizem que, embora a respiração superficial nos mantenha vivos, a verdade é que o oxigénio não chega aos níveis celulares mais profundos, onde ele é necessário para purificar os circuitos celulares e abrir caminho para os químicos fluírem. Respirar profundamente a partir do abdómen é uma das mais poderosas técnicas de “remoção de desperdícios “ de que dispomos A nossa força vital é-nos transmitida pelo Universo através das suas ondas energéticas que fluem para os nossos corpos pela respiração. Faz aumentar o prana ou qi (força vital) do organismo.
CAB