Dicas de Beleza
“Cultivar a beleza significa defrontar-se permanentemente
com a responsabilidade de buscar a perfeição em nossos
pensamentos, emoções e sentimentos”
A beleza não é só a nível exterior mas também tem que ser
interior. A ligação com a natureza, a procura do equilíbrio
e harmonia são todos factores que contribuem para nos
sentirmos bem e bonitas.
Aprenda as virtudes das plantas e utilize-as em seu benefício
para preservar e cultivar a sua beleza.
Uma mulher deve sempre procurar ser bonita em todos os
sentidos da palavra e o culto da beleza sempre existiu.
Os Egípcios davam muita atenção à aparência física, aos
artefactos de beleza, perfumes e a rituais de bem-estar.
As mulheres maquilhavam-se, perfumavam-se e criavam
elaborados penteados.
Os Romanos massajavam o corpo com óleos e loções
perfumadas e tinham o hábito das termas com banhos
aromáticos. As mulheres do mundo árabe perfumavam
o corpo e o hálito e havia um grande cuidado com banhos
e a higiene. Todos estes hábitos de asseio e embelezamento
baseavam-se na utilização das plantas, frutos e cereais para
atingir o equilíbrio e a harmonia necessária.
Através das plantas é possível criar perfumes, loções para a
cara e corpo, óleos de massagem e banho assim como bálsamos
e remédios naturais. Devemos ter cuidado com os produtos
que escolhemos para uso cosmético.
Estes devem ser de origem orgânica para não terem substâncias
químicas nem tóxicas que possam fazer mal.
Também é preciso ter atenção à sensibilidade da pele, cabelo
e unhas de cada um.
As folhas e frutos podem ser fervidas, depois de lavadas
cuidadosamente, o óleo essencial pode ser adicionado a outros
óleos para massagem, os frutos podem ser liquidificados
e aplicados directamente na pele ou nos cabelos, feitas em puré
ou em vapor.
Algumas sugestões para peles bonitas, frescas e sempre jovens:
Ananás: a sua polpa feita em puré ou sumo pode ser utilizada como
máscara regeneradora e rejuvenescedora da pele.
Cenoura: uma máscara de beleza é indicada para peles secas e
ajuda a combater as rugas e a atrasar o envelhecimento da pele.
Como creme amacia, dá brilho e serve de tónico para peles cansadas.
Pêssego: hidrata e nutre quando utilizado em cremes. Uma máscara
de pêssego enriquece e torna a pele macia.
Gengibre: em vaporizações e loções limpa a pele removendo impurezas.
Para um cabelo luminoso e saudável:
Alecrim: o champô com alecrim é indicado para cabelos castanhos de
todos os tipos, fortalecendo a cor e dando brilho.
Amêndoa Doce: é utilizada na composição de champôs e amaciadores
para cabelos fracos e desvitalizados dando-lhes brilho e força.
Tomilho: a loção capilar é indicada para o tratamento de queda de
cabelo e para cabelos oleosos.
Papaia: Uma máscara de polpa de papaia ou o champô tem
propriedades regeneradoras para cabelos fracos e espigados.
Espargos: em champôs e produtos capilares estimula as raízes
para o crescimento do cabelo.
Para um corpo firme e bonito:
Aveia: as suas folhas são utilizadas para sabonetes e loções e
em banhos por amaciar a pele e por acalmar e relaxar o corpo.
Cacau: a manteiga de cacau é indicada para peles secas,
tornando-as mais macias e para estrias. Também dá um
cheirinho agradável ao corpo.
Camomila: as flores e o óleo essencial podem ser utilizadas
em banhos para acalmar a pele e restituir energias a um corpo
cansado.
Canela: o óleo de massagem estimula e proporciona uma
sensação de bem-estar, como bronzeador natural dá cor
e um bom aroma ao corpo.
Não nos podemos esquecer da importância de uma
mulher ter pés e mãos sempre bonitos e macios.
Cânfora: uma massagem com loção feita das folhas, raiz, casca
ou óleo essencial de cânfora é óptima para pés cansados e doloridos.