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Consultório de Astrologia

Exercício Físico segundo o seu signo!

 

 

Embora, por vezes, a preguiça fale mais alto, nada melhor para a sua saúde do que praticar exercício físico regularmente. Saiba, segundo o seu signo do zodíaco, qual o desporto que mais se adequa à sua personalidade.

 

Carneiro

Os nativos de Carneiro adoram a emoção e a aventura. Precisam de estar sempre ativos para se sentirem bem, por isso não recusarão um bom
desafio como aprender um novo desporto radical! Rappel, Slide ou escalada poderão proporcionar-lhes momentos inesquecíveis, mas o ideal mesmo é um fim de
semana inteiro num programa de aventura com os seus amigos de sempre.

Touro

Não é grande adepto de desporto nem gosta que puxem muito por
ele. No entanto, como tem tendência para ser um bom garfo é aconselhável que
faça uma atividade física constante que lhe permita manter uma forma física
equilibrada. Caminhada ou jogging ao final do dia é o ideal, de preferência num
espaço que lhe permita estar em contacto com a Natureza, fortalecendo assim as
vias respiratórias.

Gémeos

Nunca está muito tempo no mesmo sítio, é bastante ativo e precisa de movimento constante. Como a rotina o aborrece, o desporto ideal para ele deve apresentar uma grande diversidade, permitindo-lhe variar constantemente. Aulas de dança de salão, por exemplo, são uma boa opção, pois ajudam-no a desenvolver a concentração e têm o ritmo necessário para canalizar a sua energia e agitação interior.

Caranguejo:

Sendo um signo intimamente relacionado com o Elemento Água, o
desporto ideal para ele será a natação ou a hidroginástica. Uma vez que não
apreciam esforços muito violentos, a água tonifica o seu corpo e mantém a
elasticidade e a firmeza muscular de forma suave mas que lhe permite manter o
equilíbrio saudável.

Leão

Os nativos de Leão são destemidos e aventureiros, e gostam de
suscitar a admiração dos outros. O surf é uma boa escolha desportiva para eles,
pois a emoção do perigo e a sensação de liberdade que proporciona satisfazem
plenamente a natureza confiante destes nativos, que por outro lado têm uma
ótima noção de espetáculo e apreciam ter público a assistir.

Virgem

Sendo muito perfecionistas e conscienciosos com a sua saúde,
estes nativos precisam de um desporto que lhes permita obter resultados
visíveis. A ginástica localizada é uma boa escolha, pois permite um programa
rigoroso e em que podem controlar bem o peso e a condição física de forma
meticulosa. As artes marciais como o Aikido e o Tai Chi também são do seu
agrado.

Balança

A busca de equilíbrio inerente a este signo e a sua
graciosidade natural fazem com que qualquer tipo de dança seja ideal para os
seus nativos. O hip hop, a dança contemporânea, o ballet ou a ginástica rítmica
ajudam-nos a manter o corpo bem tonificado e saudável, de forma harmoniosa e
sem esforços bruscos.

Escorpião

As pessoas deste signo gostam de ultrapassar os seus próprios
limites e apreciam desportos que exijam que dê o máximo. O body combat ou o
kick-boxing permitem-lhes canalizar energias. Por outro lado, este signo possui
também uma grande sensualidade, e a dança oriental, com toda a mística que tem
inerente, é bastante adequada à sua natureza.

Sagitário

Os nativos de Sagitário têm uma forte ligação à Natureza e
gostam particularmente de animais. A equitação é o desporto que mais se lhes
adequa, pois proporciona-lhes a sensação de liberdade de que tanto gostam e
satisfaz a sua necessidade de aventura, enquanto que por outro lado a relação
com o cavalo desenvolve a sua sensibilidade e intuição.

Capricórnio

Sendo pessoas práticas, os nativos de Capricórnio praticam
desporto para obter resultados visíveis. Como se preocupam muito com o seu
aspeto físico, a musculação ou umas horas no ginásio, experimentando aparelhos
que desenvolvam diferentes partes do corpo, são a modalidade perfeita para
praticarem ao final do dia, libertando-se do stress que acumularam.

Aquário

Estes nativos têm uma grande necessidade de liberdade, e um
desporto ao ar livre, como a vela, pode proporcionar-lhes uma grande
descontração. Também apreciam muito o convívio social, e por isso um desporto
de grupo, como o vólei ou o futebol, vão ao encontro da sua capacidade de se
empenharem por uma causa coletiva.

Peixes

Este signo tem um lado espiritual muito desenvolvido e não
gosta de desportos violentos ou esforços agressivos. O Yoga é o desporto ideal
para eles, pois permite-lhes desenvolver a sua forma física de forma consciente
e mais introspetiva, que atua beneficamente também a nível espiritual,
favorecendo a sua intuição.

 

 

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