Lidar com os erros
Sabia que só erra quem está a aprender a fazer as coisas da maneira certa? Os erros fazem parte da aprendizagem que é necessária à evolução de todo o ser humano. Só erra quem faz.
É natural que, ao longo da nossa vida, vamos pensando que faríamos as coisas de forma diferente, que nos arrependamos, que procuremos mudar algumas coisas. Isso faz parte da evolução, aceite que errar é humano e deixe de se culpabilizar por isso.
A forma de lidar com os erros é, em primeiro lugar, libertar-se deles. Perdoe-se a si própria e perdoe os outros, pense que na altura fez o melhor que podia e sabia segundo as circunstâncias.
Enquanto não se perdoar, vai repetir mentalmente o mesmo erro milhares de vezes. Só aconteceu uma vez, mas na sua cabeça irá repetir-se e fazê-la sofrer mais e mais. O perdão liberta.
Depois de perdoar, aceite o que aconteceu. Aceite que o passado já passou e não pode voltar atrás para mudá-lo, mas tem ao seu dispor o poder de mudar o seu presente.
Viva, aqui e agora, focada no presente!
Depois de se perdoar e de aceitar o que aconteceu, goste de si própria. Em vez de ficar focada naquilo que não correu como esperava ou no que não fez tão bem, dê mais valor aos aspetos positivos da sua personalidade, reconheça o seu valor, elogie-se, aprenda a amar-se a si própria.
A partir do momento em que se amar a si mesma, deixará de viver focada em erros do passado, porque aceitará que eles foram necessários para aprender, hoje, a ser uma pessoa realizada e feliz.