Remédios Caseiros - O poder curativo das plantas

A medicina alternativa é cada vez mais uma opção para muitas pessoas que se cansaram do uso constante de produtos químicos. E para grandes males existem grandes remédios. A natureza oferece-nos alguns milagres para mantermos uma saúde de ferro. Conheça as plantas mais poderosas,
com propriedades terapêuticas para diversos problemas.

Por norma, a medicina natural não tem efeitos secundários, melhorando a sua saúde e proporcionando um bem-estar, de um modo geral. Existem diversas plantas que ajudam a prevenir alguns males e que ajudam a tratar e resolver enfermidades, identificando aquilo que no nosso organismo não está a funcionar bem. Recorrendo à medicina natural poderá sentir-se mais fortalecida e com muito mais energia, capaz de resistir a muitas doenças.

Para grandes males, grandes alternativas

Problemas nervosos:Alfazema

Ajuda a tratar problemas nervosos e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos e actua também como estimulante e anti-espasmódico. A Alfazema é muito utilizada em óleos de massagens, para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Para quem sofre de perturbações do sono, o ideal é tomar banhos de imersão com esta planta.

Chá de flor de Alfazema

Ingredientes: 5g de flores de Alfazema - 2 chávena de água – mel a gosto

Preparação: Ferva a chávena de água e coloque as flores de Alfazema, deixando actuar por 5 minutos. Adoce com mel e repita a
dose 4 vezes ao dia.

Problemas digestivos: Cidreira

Por estimular a secreção biliar, ajuda a aliviar problemas digestivos Indicada para ajudar a resolver problemas de indigestões, vertigens, cólicas, palpitações e enfartamentos. Pode também ser útil em casos de constipações e resfriados.

Chá de Erva-Cidreira e Hortelã

Ingredientes: 1lt de água mineral – 2 chávenas (chás) de Erva-Cidreira picada – 1 chávena (chá) de Hortelã – mel ou açúcar a gosto

Preparação: Coloque a água e as folhas numa panela e leve a lume alto para ferver. Quando ferver, desligue e coe o chá. Deixe arrefecer e adoce a gosto. Guarde no frigorífico até à hora de servir.

Problemas pulmonares: Cavalinha

Pode ajudar no apoio ao tratamento da tuberculose, bem como prevenir algumas doenças pulmonares. Ajuda ainda na prevenção de amigdalites,
cáries dentárias, unhas e cabelos quebradiços, tendinites e fracturas.

O uso regular desta planta pode ser benéfico para restabelecer alguns minerais essenciais no nosso organismo, com o avançar da idade.

Chá de Cavalinha

Ingredientes: 1lt de água mineral – 100g de ramos frescos de Cavalinha picada – 100g de casca de ananás

Preparação: Aqueça a água sem deixar ferver. Desligue o lume, coloque a Cavalinha e a casca de ananás na água e deixe actuar durante 10 minutos. Beba em seguida, ainda quente e repita a dose duas a três vezes por dia.

Problemas de náuseas: Hortelã

Por ser bastante estimulante e poder provocar
insónias, e por isso não deve ser consumido à noite. Ajuda a tratar problemas
de náuseas, vertigens, dor de dentes e dores de cabeça.

Chá de Hortelã

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã – 1 chávena de água – mel ou açúcar a gosto

Preparação: Num recipiente coloque as folhas de Hortelã e verta a água a ferver sobre a planta.

Tape e deixe em infusão durante 5 ou 10 minutos. Coe o chá e adoce a gosto.