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Consultório de Astrologia

A Cura através dos alimentos

Com uma boa alimentação poderá ultrapassar muitos problemas a nível emocional, físico ou psíquico. Os nutrientes dos alimentos dão-lhe o vigor necessário para se sentir bem consigo e com o mundo. Reuni receitas maravilhosas, com ingredientes indispensáveis para o seu bem-estar.

 

 

 

Um dos fatores mais importantes que influencia bastante a vida, tanto ao nível físico como psíquico, é, sem dúvida, a alimentação.

 

Antigamente falava-se da arte de preparar os alimentos pois, na verdade, através dos sumptuosos banquetes, que reflectiam essa arte, uniam-se povos, famílias e animavam-se os indivíduos.


A importância da alimentação adquiriu, gradualmente, uma maior credibilidade pois os estudos confirmaram os seus benefícios.

 

A alimentação é o importante agente proporcionador de saúde. Quem goza de boa saúde não se apercebe do poderoso bem que os alimentos lhe conferem, todavia, quem não goza dela poderá, desde já, tomar consciência do seu valor.

 

Se, por um lado, a alimentação constitui uma necessidade imprescindível da vida, por outro lado, não podemos esquecer que ela é também, para muitos, um autêntico prazer. Infelizmente, como a maior parte dos prazeres, bem como o da mesa, tem sido totalmente subvertido e desvirtuado.

 

Efectivamente, a alimentação não se destina apenas à sobrevivência, destina-se igualmente a dar e conservar a saúde e, por consequência, conferir bem-estar psicológico e espiritual. Em suma, a boa nutrição é a base para encontrar o caminho para o bem-estar geral, todavia, há que indicar o que se entende por boa nutrição.

 

Em primeiro lugar, uma boa nutrição tem de ser adequada a cada indivíduo, isto é, tem que ter em consideração não apenas a quantidade, mas também a qualidade dos alimentos de que necessita.

 

Em segundo lugar, é uma nutrição equilibrada, com proporções convenientes, que fornece às células os elementos vitais.

 

Com base nestes princípios que acabei de enunciar, proponho, assim, alguns menus que considero equilibrados e que ajudam a curar os problemas de foro físico, psicológico e espiritual.

 

 

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O poder das frutas

Utilizadas já muitos anos pela medicina natural, as frutas são milagrosas no tratamento de vários males. Saiba como pode evitar problemas utilizando estes alimentos como forma de melhorar a sua saúde.

 

Batido de ameixas secas

Para a obstipação

Ingredientes: 1 chávena de chá de leite magro * 4 ameixas secas sem caroços * 2 colheres de sopa de aveia em flocos * 1 colher de
sopa de mel

Preparação:
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata na velocidade máxima, até obter uma massa homogénea. Beba um copo deste preparado, todos os dias, à noite, até que comece a sentir os seus efeitos.

 

Sumo de laranja e mel

Para o stress e reforço do sistema imunitário

Ingredientes: 50ml de sumo de laranja * 150ml de leite de soja aromatizado com baunilha * 1 colher de (sopa) de mel * 1 pitada de canela

Preparação: Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo na velocidade máxima. Beba um copo de manhã e à noite, até começar a sentir os efeitos desta bebida.

 

Máscara de maçã

Para secar borbulhas

Ingredientes:
1 maçã * 1 colher de (sopa) de iogurte natural

Preparação:
Triture a maçã e junte-lhe o iogurte, misturando estes dois ingredientes até obter uma pasta homogénea. Aplique na sua pele, com a ponta dos
dedos, e deixe atuar, durante dez minutos. Retire com água morna.

 

Remédio de limão

Para remover tártaro

Ingredientes: sumo de 1 limão * 1 colher de (chá) de bicarbonato de sódio * 1 copo de água

Preparação: Junte todos os ingredientes e mexa bem, até tudo ficar muito bem misturado. Dê dois goles no preparado e deixe atuar na boca,
durante alguns minutos. De seguida cuspa o líquido e lave os dentes com pasta dentífrica.

 

Bochecho de amora

Para acabar com as aftas

Ingredientes: 2 amoras * 1 chávena de (chá) de água

Preparação: Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea. Com o sumo obtido, faça bochechos, até as aftas
desaparecerem, duas vezes por dia.

 

Sumo de beringela

Para reduzir o colesterol

Ingredientes: ¼ de beringela * sumo de duas laranjas * 3 cubos de gelo

Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba este sumo de seguida. Até conseguir obter resultados, beba todos os dias um copo desta bebida.

 

Xarope de figos

Para aliviar a tosse

Ingredientes: 1 maçã * 15 figos secos * 250g de mel* 1 litro de água

Preparação: Corte a maçã em pedaços e leve-a ao lume com a água, o mel e os figos abertos ao meio. Deixe ferver aproximadamente por 10 minutos. De seguida, retire do lume e deixe o preparado arrefecer. Coe o preparado e guarde o líquido num frasco de vidro. Tome duas colheres deste xarope, enquanto tiver tosse, quatro vezes ao dia.

 

Emplastro de laranja Para acabar com as verrugas

Ingredientes: Peles de uma laranja  * Vinagre q.b.

Preparação: Deixe as peles da laranja a macerar em vinagre, durante uma noite. Na noite, corte um pedaço da pele da laranja, mais ou menos, do tamanho da verruga que pretende eliminar. Coloque-o sobre a verruga e cubra-o com uma compressa e adesivo. Durma com este preparado e deixe atuar durante toda a noite. Repita este tratamento, todas a noites, até a verruga desaparecer, e usando sempre um pedaço de pele de laranja novo em cada uma das aplicações.

 

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