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Consultório de Astrologia

Um ritual de beleza que acalma o espírito

Um ritual de beleza que acalma o espírito

Naqueles períodos em que se sente de cabeça quente, em que os acontecimentos à sua volta o deixam sem tempo para respirar e tudo parece criar-lhe tensão e contrariedades, experimente fazer este ritual, geralmente associado a uma rotina de beleza, com uma consciência espiritual mais forte - verá como a sua mente fica mais leve e rejuvenescida por dentro e por fora.

Vai precisar de:

- incenso, ervas para queimar, sálvia ou pau santo

- das rodelas de pepino, acabadas de cortar

- um copo com água

- uma vela (de preferência amarela)

- um cristal Aventurina, ou Citrino (se não tiver, pode usar qualquer outro da sua preferência)

 

Preparação:

- Comece por acender o incenso ou por queimar as ervas escolhidas, a Sálvia ou o pau santo. Espalhe o fumo à sua volta e em redor do espaço onde se encontra, dizendo em voz alta afirmações positivas tais como: "Limpo-me neste momento com luz e energia de amor. Estou a limpar o meu coração e liberto-me de tudo o que já não preciso. Liberto o peso dos meus ombros e sinto-me leve e livre. Liberto qualquer energia que esteja a bloquear-me. Deixo-me guiar pelo Divino em mim."

- Depois, purifique com o fumo também a vela, as rodelas de pepino, o copo de água.

Enquanto o faz, diga: "Agradeço pela minha casa, por este espaço sagrado, e por todos os elementos que tenho aqui comigo. Sinto-me abençoada por ter abundância em tudo aquilo de que preciso. O Universo dá-me tudo aquilo de que preciso. Crio espaço na minha vida para que os meus caminhos se abram sempre no tempo certo.

- De seguida, acenda a vela. Sente-se numa posição confortável, de modo a que possa reclinar a cabeça. Coloque uma rodela de pepino em cada olho (fechado!) e segure o cristal com a sua mão direita. 

- Inspire e expire profundamente dez vezes. Enquanto o faz, sinta a frescura do pepino a acalmar e a relaxar a sua fronte.

- Leve as duas mãos ao centro do peito, segurando o cristal. Inspire e expire mais dez vezes, enquanto diz em voz alta: "Sinto-me em paz. A Natureza refresca-me e alimenta todo o meu ser. Sou apoiado pelo Universo. Sinto-me calmo e em paz. Estou em harmonia com tudo o que me rodeia. Sinto-me leve. Sinto-me motivado para receber os desafios que a vida me traz." (Poderá alterar o texto conforme sentir que é mais adequado para si, desde que mantenha a ideia principal).

 

- Voltea inspirar profundamente e expire qualquer raiva, frustração ou energia pesada que ainda estava dentro de si.

- Volte a inspirar e expirar profundamente dez vezes, evitando qualquer pensamento. Concentre-se somente na sua respiração e na frescura que sente, vinda do pepino.

- Quando sentir que está limpo e purificado, retire as rodelas de pepino e deite-as no copo com água. Imagine que a raiva, a frustração e as emoções negativas que sentia e que estavam a pesar-lhe foram agarradas às rodelas de pepino, estando agora dentro da água.

- Apague a vela. Saia de casa e atire fora a água com as rodelas de pepino, deitando tudo num jardim. 

- Pode trazer o cristal sempre consigo ou guardá-lo debaixo da sua almofada.

A fada de cada signo e a oração

A Fada de cada signo

 

CARNEIRO

21 de Março a 20 de Abril

Os nativos do Signo Carneiro têm a protecção especial da Fada do Afecto.

 

Oração à Fada do Afecto

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A Fada do Afecto convida aqueles que nascem sob a sua influência a abrirem o seu coração ao amor e a verem a beleza que existe nas coisas mais simples da vida. Ela lembra aos seus protegidos que encarar a vida com um sorriso nos lábios e procurar ver sempre o lado positivo das situações e das pessoas que se cruzam no nosso caminho ilumina a nossa alma e fortalece o nosso espírito. É através do afecto com que nos ligamos ao Mundo que nos rodeia que nos tornamos mais fortes e entramos em contacto mais próximo com a divindade que existe dentro de nós. A Fada do Afecto ensina que estar em harmonia com os outros e connosco mesmos não significa fazer tudo aquilo que nos pedem ou exigem; ela relembra que a primeira lição para viver em plenitude começa por aprender a dizer “não”, de uma forma positiva, como ponto de partida para um futuro risonho.

 

TOURO

21 de Abril a 21 de Maio

Os nativos do Signo Touro têm a protecção especial da Fada da Amizade.

 

Oração à Fada da Amizade

 

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A Fada da Amizade transmite a doçura, a protecção e a serenidade do conforto que a amizade oferece. Ela lembra aos seus protegidos a importância de acarinhar e mimar os amigos, e de manter sempre a preocupação de fazer novas amizades. Ensina que a união faz a força, e que ter um amigo com quem dividir as alegrias e as tristezas faz com que os momentos felizes sejam mais fortes e com que as dificuldades se tornem mais pequenas. As pessoas que nascem sob a protecção especial da Fada da Amizade valorizam muito o apoio daqueles que os rodeiam e sabem estar sempre ao lado dos seus amigos para os bons e os maus momentos. São pessoas dignas de confiança, muito leais e dedicadas, e os outros podem sempre contar com elas.

 

GÉMEOS

22 de Maio a 21 de Junho

Os nativos do Signo Gémeos têm a protecção especial da Fada do Amor.

 

Oração à Fada do Amor

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A Fada do Amor traz ao Mundo a mensagem que devemos amar-nos uns aos outros, ensinando a ver em cada pessoa o lado mais positivo e lembrando que cada ser humano é único, especial e insubstituível para todos aqueles que o amam. Esta Fada ensina os seus protegidos a olhar olhos nos olhos dos outros e a contemplar a beleza que existe em todas as pessoas e em todas as coisas que existem. Ela lembra que o outro é o melhor espelho de nós mesmos, e ensina a reconhecer a sabedoria, a divindade e a importância que cada ser humano possui, e aquilo que de especial e único ele traz ao Mundo. O amor é a força que tudo vence e que tudo move, ajudando a vencer os obstáculos e fazendo com que o coração se torne mais forte e destemido. As pessoas que nascem sob a protecção especial da Fada do Amor sabem amar a vida em cada instante que passa e valorizam muito o contacto com outras pessoas, pois é através dele que se tornam pessoas mais ricas e conhecedoras de tudo o que as rodeia. Sendo eternos aprendizes, os protegidos da Fada do Amor correm o Mundo em busca da sua alma-gémea.

 

CARANGUEJO

22 de Junho a 22 de Julho

Os nativos do Signo Caranguejo têm a protecção especial da Fada da Auto-Estima.

 

 

Oração à Fada da Auto-Estima

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A Fada da Auto-Estima ensina que o amor-próprio é o ponto de partida essencial para que cada pessoa se sinta bem consigo, com o Mundo à sua volta e com os outros. A auto-estima não significa egoísmo nem narcisismo, pois apenas aqueles que se amam a si próprios e que sabem reconhecer-se como seres humanos únicos, especiais e maravilhosos são capazes de amar os que os rodeiam e sabem ver e valorizar as qualidades daqueles que os rodeiam. A Fada da Auto-Estima ensina a apreciar e a valorizar o dom maravilhoso com que cada ser humano nasce, que o torna único e especial. A capacidade de reconhecer as nossas qualidades, de nos mimarmos e apreciarmos é a chave secreta para que a vida seja repleta de significado e felicidade. É o amor por nós próprios que abre o nosso coração ao amor verdadeiro e sincero pelos outros. As pessoas que têm a protecção especial da Fada da Auto-Estima são muito sensíveis ao Mundo à sua volta, são intuitivas e apercebem-se até mesmo daquilo que não é visível para os olhos, pois sabem “ver” com o coração.

  

LEÃO

23 de Julho a 23 de Agosto

Os nativos do Signo Leão têm a protecção especial da Fada da Apreciação

 

Oração à Fada da Apreciação

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A Fada da Apreciação traz consigo a mensagem de que é importante apreciar e saber valorizar tudo o que nos rodeia, pois reconhecer com gratidão as bênçãos que recebemos todos os dias enche o nosso coração com uma alegria inestimável. Esta fadinha ensina a compreender que cada situação com que nos deparamos e cada pessoa que conhecemos representa um passo importante para a nossa vida e para a nossa evolução como seres humanos. Estar consciente desse valor e saber agradecer tudo o que nos sucede faz com que sejamos capazes de perceber a divindade que existe em todas as coisas do Mundo. As pessoas que têm a protecção especial da Fada da Apreciação são apaixonadas pela vida e sabem que estar disponível para abraçar o Mundo e para encarar a vida com um sorriso faz com que possamos estar permanentemente a evoluir enquanto seres humanos. As pessoas que nascem sob esta influência são generosas por natureza, gostam de proporcionar aos que amam a maior felicidade que lhes for possível, pois compreendem que no Universo tudo está em ligação e harmonia, e que o segredo para a alegria reside em saber agradecer e partilhar aquilo que se tem.

 

VIRGEM

24 de Agosto a 23 de Setembro

Os nativos do Signo Virgem têm a protecção especial da Fada da Aprendizagem

 

Oração à Fada da Aprendizagem

6.jpgA Fada da Aprendizagem incentiva-nos a procurar constantemente alcançar novos horizontes, traçar novas metas e perseguir novos objectivos, pois ela lembra que a vida é uma perpétua aprendizagem. Procurar desenvolver as capacidades com que nascemos e aperfeiçoar os nossos dons faz com que sejamos, cada dia que passa, seres humanos melhores e mais perfeitos. Aprender a respeitar os mestres com que nos deparamos e ser capaz de perceber aquilo que cada pessoa e que cada elemento da Natureza tem para nos ensinar faz parte do processo de aprendizagem que nos faz evoluir no caminho da excelência. A fada da Aprendizagem ensina a escutar o Mundo com o coração disponível e a saber escolher aquilo que desejamos e o que não queremos. As pessoas que nascem sob esta influência são geralmente muito meticulosas, prudentes e atentas a todos os detalhes. Não avançam pelo Mundo de forma impulsiva, estudam com cuidado as situações e procuram sempre avaliar o que se passa à sua volta enquanto seres humanos. As pessoas que nascem sob esta influência são generosas por natureza, gostam de proporcionar aos que amam a maior felicidade que lhes for possível, pois compreendem que no Universo tudo está em ligação e harmonia, e que o segredo para a alegria reside em saber agradecer e partilhar aquilo que se tem.

 

BALANÇA

24 de Setembro a 23 de Outubro

Os nativos do Signo Balança têm a protecção especial da Fada da Expectativa

 

Oração à Fada da Expectativa

7.jpgA Fada da Expectativa ensina a reconhecer o momento em que devemos agir e o momento em que é melhor esperar. Esta fadinha desperta a nossa sabedoria interior e transmite força para aguardar que as oportunidades sejam mais favoráveis à concretização dos nossos desejos, concedendo também capacidade de acção no momento mais oportuno. As pessoas que nascem sob a protecção especial da Fada da Expectativa são muito ponderadas e não tomam nenhuma decisão sem antes pesarem cuidadosamente s prós e os contras da escolha que fizerem. Apenas avançam quando se sentem seguras, são atenciosas para com os outros e para consigo próprias. Esta fada lembra ainda que devemos respeitar o nosso próprio tempo, e que nem sempre precisamos de nos expor ao Mundo e de revelar a nossa vulnerabilidade: temos o direito de escolher “ficar na sombra” até nos sentirmos mais fortes e confiantes e, então sim, podemos mostrar toda a luz do nosso ser.

 

ESCORPIÃO

24 de Outubro a 22 de Novembro 

Os nativos do Signo Escorpião têm a protecção especial da Fada do Impulso

 

Oração à Fada do Impulso

8.jpgA Fada do Impulso transmite a capacidade de perseguir os objectivos que desejamos e ensina a não desistir nem desanimar perante as contrariedades. Esta fadinha lembra que é importante assumirmos um papel activo na nossa vida, em vez de nos limitarmos a ser meros espectadores que assistem ao desfilar dos acontecimentos. Ela convida cada um de nós a assumir-se como o autor da sua vida, através da consciência que conseguimos escolher os nossos objectivos e alcançá-los através do empenho e do compromisso que assumimos connosco próprios. A mensagem que a Fada do Impulso nos traz é que se ousarmos agir sem receio não haverá impossíveis na nossa vida. Definir aquilo que nos faz falta é o primeiro passo para alcançarmos o que nos faz felizes. As pessoas que têm a protecção especial desta fada são corajosas e lutadoras. Não cruzam os braços nem ficam à espera que as oportunidades surjam, pois eles próprios vão constantemente em busca do que desejam e sabem que são capazes de, com esforço e empenho, alcançar o sucesso que desejam e merecem, em qualquer área da sua vida.

 

SAGITÁRIO

23 de Novembro a 21 de Dezembro

Os nativos do Signo Sagitário têm a protecção especial da Fada da Bondade

 

Oração à Fada da Bondade

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A Fada da Bondade traz ao Mundo a mensagem que lembra que sempre que os outros tocam o nosso coração e que reflectimos para o exterior gestos de bondade e compaixão o nosso coração engrandece-se e a nossa alma evolui. Esta fada ensina a escutar a nossa voz interior e a viver os nossos sentimentos e emoções sem medo, sentindo-nos seguros e confiantes naquilo na protecção que a vida nos concede. A Fada da Bondade incentiva cada ser humano a usar os seus actos e as suas palavras de forma a melhorar o dia-a-dia dos que o rodeiam e lembra que, ao agir desse modo, estará a melhorar a sua própria vida, trazendo alegria e plenitude ao seu coração. As pessoas que nascem sob a protecção da Fada da Bondade são altruístas e generosas. Demonstram um grande entusiasmo por tudo o que as rodeia, procuram conhecer o Mundo e os seus horizontes são muito vastos, pois alimentam constantemente a sua sede de saber cada vez mais.

 

CAPRICÓRNIO

22 de Dezembro a 20 de Janeiro

Os nativos do Signo Capricórnio têm a protecção especial da Fada da Intenção

 

Oração à Fada da Intenção

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A Fada da Intenção incentiva-nos a definir o nosso objectivo e lembra-nos que com determinação e empenho podemos alcançar qualquer meta. Esta fadinha ensina que nenhum objectivo é impossível nem demasiado elevado, pois para sonhar não existem limites nem restrições. Cabe a cada ser humano ser honesto consigo mesmo e empenhar-se com comprometimento e dedicação na conquista daquilo que mais deseja. A Fada da Intenção lembra que quanto mais nos concentrarmos com paixão no nosso objectivo mais elevado, mais claro se tornará o nosso caminho até o conseguirmos alcançar. A intenção que move os nossos passos é a motivação para alcançar o sucesso, por isso o primeiro passo, segundo esta fada, é definir o nosso principal objectivo. Depois, o segredo para o alcançar consiste em concentrarmo-nos nele com empenho. As pessoas que têm a protecção especial da Fada da Intenção são fortemente motivadas pelas suas metas pessoais, profissionais e materiais. Sendo ambiciosas, procuram alcançar na vida um lugar de destaque, e valorizam o bem-estar e conforto. Nem sempre se deixam levar pelos seus impulsos, pois são sobretudo racionais e agem sempre de acordo com aquilo que a sua mente indica ser o mais correcto, fazendo com que sejam capazes de sacrificar a emoção em nome da razão.

 

AQUÁRIO

21 de Janeiro a 19 de Fevereiro

Os nativos do Signo Aquário têm a protecção especial da Fada da Mudança

 

Oração à Fada da Mudança

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A Fada da Mudança chama a nossa atenção para o facto de que, por vezes, mantemos uma situação até esta se tornar insuportável, apenas porque temos medo da mudança. Esta fadinha lembra que, ao abrirmos o coração à possibilidade de transformação, criamos espaço na nossa vida para deixar entrar as alegrias que o presente constantemente traz. Desta forma, a Fada da Mudança indica que, se sentimos que existe algo na nossa vida que precisa de ser mudado, devemos ter a coragem para o fazer sem ter medo do futuro, confiantes de que o Mundo nos protege e que a transformação é positiva e necessária à nossa evolução. As pessoas que nascem sob a protecção desta Fada são visionárias e têm um espírito aberto à mudança. Mostram-se disponíveis para fazerem novas aprendizagens e prontas a encarar a vida sob novas perspectivas. Têm um carácter independente, arrojado e audacioso, traçam novos caminhos e seguem o seu próprio instinto.

 

PEIXES

20 de Fevereiro a 20 de Março

Os nativos do Signo Peixes têm a protecção especial da Fada do Encanto

 

Oração à Fada do Encanto

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A Fada do Encanto incentiva-nos a exprimir o nosso carisma e a nossa personalidade em todo o seu encanto. Esta fadinha convida-nos a afirmar com autenticidade e sinceridade aquilo que somos e, ao mesmo tempo, a “brincar” com a vida encarando cada novo dia como um jogo divertido que nos proporciona surpresas maravilhosas. Ao encantar-se consigo mesmo, cada ser humano aprende a transformar o seu dia-a-dia com beleza e a enchê-lo de emoção. As pessoas que nascem sob a protecção especial da Fada do Encanto são doces e sensíveis, e procuram que a sua vida seja sempre um conto-de-fadas. Têm uma intuição apurada perante tudo o que as rodeia e preocupam-se muito com o bem-estar dos outros. São pessoas tranquilas e serenas, amantes da calma e que precisam que haja paz e harmonia à sua volta para se sentirem bem. 

 

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A força mágica do espelho

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Em crianças sempre nos habitámos a ouvir falar dos espelhos mágicos e dos seus poderes. Depois de crescermos percebemos que a realidade é bem diferente e quase nunca percebemos a importância que estes objetos tão simples têm na nossa vida e da forma como eles podem melhorar o ambiente das nossas casas.

 

A técnica de Feng Shui utiliza o espelho como forma de harmonizar energias, atenuar bloqueios e proporcionar bom Feng Shui. Se quisermos melhorar o ambiente no nosso lar devemos aprender a utilizar este objeto "mágico" e a aproveitar todas as suas potencialidades.

 

Apesar de não lhe darmos muita atenção, seria quase impensável vivermos numa casa sem um único espelho, pois ele é indispensável para que tenhamos uma boa apresentação. Fazermos-lhe visitas diárias, mas quase nunca valorizamos este "amigo" discreto mas que nos acompanha em praticamente todas as ocasiões da nossa vida.

 

Para consegui perceber a sua verdadeira importância, experimente colocar-se diante deste objeto num dia em que se sinta deprimido e com a autoestima em baixo. Vai ver que em poucos minutos o seu humor irá melhorar, experimente olhar para o seu reflexo no espelho e diga a si própria todas as coisas boas que pensa a seu respeito, veja bem dentro dos seus olhos que são a janela da sua alma quanta beleza interior, quanta luz e quanto amor existem dentro de si. Você é simplesmente uma pessoa maravilhosa!

 

Os espelhos refletem a luz e por isso transmitem alegria e beleza à sua volta. Além disso podem ser ótimos aliados para criar a ilusão de espaço numa sala pequena ou de luz, num quarto com pouca iluminação. Depois de se aperceber que o espelho é muito mais do que um acessório que usa nos momentos de se arranjar para sair, verá que ele pode ser o aliado perfeito na harmonização do seu lar.

 

Através do ângulo que reflete, o espelho pode ser benéfico para as mais variadas situações. Eles podem trazer para dentro de sua casa as energias positivas de locais tranquilos que se encontrem em redor dela, se tiver um jardim junto ao seu lar, coloque um espelho côncavo junto a uma janela, desta forma estará a trazer para sua casa as vibrações positivas presentes nesse elemento da natureza.

 

O espelho com o Báguá de Feng Shui é considerado um talismã e atrai a sorte, assim é bastante benéfico ter este objeto em casa, especialmente em pontos estratégicos como o hall de entrada, em áreas onde a energia tende a ficar estagnada, como casas de banho, vãos de escada, caves fechadas ou sótãos pouco iluminados deve colocar um espelho, uma vez que este impede que a energia estagnada prejudique a saúde das pessoas e a harmonia da casa.

 

Para atrair a prosperidade ao seu lar, instale um espelho atrás do fogão. Este irá refletir as chamas (elemento fogo, símbolo de abundância) e iluminar a cozinha.

 

Qualquer que seja o seu formato ou tamanho, acredite que este objecto possui características mágicas que o irão ajudar atrair para a sua casa e para a sua família todas as boas vibrações que deseja, além disso é um dos principais objetos que promove o bom Feng Shui.

 

Dicas de Feng Shui

Os espelhos são sinonimo de energia e prosperidade. E o espelho com o Báguá de Feng Shui é o melhor que pode usar . Se quiser atrair boas energias para a sua vida coloque um dentro de casa. Verá que os seus efeitos são surpreendentes.

Terapias alternativas… conhece-as e saiba escolhe-las!

Embora tenha já uma forte expressão no nosso país, a medicina não convencional ainda deixa algumas pessoas confusas. Alguns utilizam-na para complementar tratamentos de saúde tradicionais, outros para tentarem resolver o seu problema, depois de várias tentativas falhadas com medicação química. Mas o mais importante é saber em que situações pode utilizá-la e informar todos aqueles que estão envolvidos na sua recuperação, principalmente para que o choque entre terapia alternativa e terapia tradicional não se verifique.

 

 

Em primeiro lugar há que ter consciência e ficar bem claro que uma doença grave como o cancro ou a sida não pode ser tratada através da medicina alternativa. Também é uma verdade que as terapias alternativas têm aplicação em problemas mais específicos, do que propriamente para situações de
saúde em geral. Não se aplicam a qualquer tipo de problema e ao escolher um determinado terapeuta deve ter a certeza de que este é credenciado e deconfiança. Se resolve utilizar este tipo de medicina para complementar com tratamentos da medicina tradicional deve sempre informar tanto o seu médico, como o seu terapeuta, de forma a que a sua saúde não fique prejudicada, já que pode haver algumas contradições entre as linhas de tratamentos aplicadas por ambas as partes ou mesmo “conflitos” entre medicamentos ou produtos usados para o tratamento. Não tenha vergonha de esconder do seu médico que procura outras alternativas para a sua saúde, pois isso poderá, sem dúvida, prejudicá-la.

 

As aplicações das alternativas Osteopatia

 

Surgiu nos Estados Unidos através do Dr. Andrew Taylor Still e estuda os efeitos internos que vêm da estrutura, procurando dar equilíbrio ao sistema musculoesquelético e não apenas tratar algum problema específico de ossos. A palavra Osteopatia é oriunda dos termos gregos Ostión (osso) e Pathos (efeitos que vêm do interior) e procura descobrir as causas de problemas relacionados com ossos e músculos, resolvendo-os através da aplicação de tratamentos manuais. Qualquer disfunção na mobilidade pode provocar uma situação patológica no doente.

 

Acupunctura

 

Oriunda do Oriente, a Acupunctura é já bastante utilizada no Ocidente, embora seja explicada de forma diferente. A teoria da filosofia chinesa diz que o corpo tem duas forças energéticas opostas (o ying e o yang) e quando estas estão em desequilíbrio, a energia do organismo não flui naturalmente, provocando vários males. No Ocidente, acredita-se que a Acupunctura possa funcionar pelo estímulo do sistema nervoso central, que liberta compostos químicos (neurotransmissores e hormonas) que ajudam a aliviar a dor e regulam várias funções do corpo. Está comprovado cientificamente, que esta terapia ajuda, por exemplo, a aliviar enxaquecas, entre outros problemas. Em vários pontos do corpo (meridianos) são espetadas várias agulhas muito finas, esperando-se que o estímulo desses pontos pressionados ajudem a regenerar o corpo e a equilibrar o seu funcionamento.

 

Quiropatia

 

Oriunda dos Estados Unidos, esta terapia alternativa é entendida como uma filosofia, uma ciência e uma arte. Procura restaurar interferências no sistema nervoso central, através do uso das mãos e da palpação pelo terapeuta. Tem como objectivo devolver ao paciente uma melhor condição física e pode prevenir problemas tão variados como dores ciáticas, distorções de postura, lombalgias, etc. Os exames de palpação dinâmica e estática feitos pelo terapeuta visa identificar se existem no corpo restrições de movimento, desalinhamento, alterações térmicas, etc.

 

Fitoterapia

 

Tal como a Acupunctura, este é um método muito utilizado na China, que utiliza a parte activa das plantas para tratar e prevenir alguns problemas de saúde. O seu grande objectivo é actuar a longo prazo, fazendo com que as defesas do organismo aumentem, em vez de, tal como os medicamentos
tradicionais, as substituam. No Ocidente, este método tem tido mais dificuldade de penetração, já que a utilizam de plantas para fins medicinais caiu em desuso com o tempo. Porém, recentemente, começa-se a olhar de outra forma para a Fitoterapia. As propriedades terapêuticas das plantas podem conferir resultados muito positivos à prevenção ou tratamento de, por exemplo, artroses ou insónias, sem provocar efeitos secundários e com uma acção eficaz e duradoura.

 

Homeopatia

 

Esta terapia alternativa foi criada pelo médico Samuel Hahnemann, no século XVIII, que insatisfeito com as soluções que existiam na medicina convencional, pesquisou uma forma oferecer aos seus pacientes substâncias que não provocassem efeitos colaterais. A Homeopatia baseia-se em dois princípios fundamentais. Um primeiro que diz que para uma determinada substância conseguir curar uma determinada doença, é necessário que provoque numa pessoa saudável os sintomas dessa enfermidade. O segundo princípio diz que quanto mais diluída for essa substância mais eficácia tem no paciente. A teoria da Homeopatia explica que aquilo que também provoca a doença, é exactamente o mesmo que a cura. Esta terapia pretende não tratar doenças, mas sim tratar a pessoa no seu todo, ou seja, segundo as suas teorias “quando a Homeopatia trata um doente asmático, não trata a asma do doente, mas sim o doente que tem asma”. A Homeopatia tem, contudo, excelentes resultados em problemas relacionados com amigdalites, otites ou bronquiolites.

 

 

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Dicas de Beleza

Queridas Amigas,

Para nos embelezarmos, e tirar o ar de cansadas que ganhamos com o nosso dia-a-dia. Deixo-vos aqui umas dicas para ficarmos lindas!

O culto da beleza sempre existiu desde as Civilizações mais antigas. Os Egípcios davam muita importância à aparência física, e como tal tinham uma grande atenção aos artefactos de beleza, aos perfumes e a rituais de bem-estar. As mulheres egípcias maquilhavam-se, perfumavam-se e criavam elaborados penteados. Os Romanos, por outro lado, massajavam o corpo com óleos e loções perfumadas e tinham o hábito de frequentar termas com banhos aromáticos. As mulheres do mundo árabe perfumavam o corpo e o hálito e tinham um grande cuidado com o banho e com a higiene corporal.
Em todos estes hábitos de asseio e embelezamento presentes nas civilizações antigas a utilização das plantas, frutos e cereais tinha uma grande importância.
Ser bonita não significa simplesmente ter um corpo atraente ou um rosto cativante. A beleza física reflecte o que existe no interior de cada pessoa, e cultivá-la é procurar que os pensamentos e as emoções sejam puros e verdadeiros. Uma mulher deve, pois, ser bonita em todos os sentidos da palavra.
A ligação com a Natureza, a procura do equilíbrio e o culto da harmonia contribuem de forma muito eficaz para que qualquer mulher se sinta bem consigo mesma e se sinta bonita. Aprender a conhecer as virtudes das plantas e saber utilizá-las é uma forma simples e eficaz de preservar e evidenciar a sua beleza interior e exterior.
Através das plantas é possível criar perfumes, loções para o rosto, óleos de massagem para o corpo e sais para o banho, assim como bálsamos e remédios naturais que nos ajudam a manter a forma. É necessário ter cuidado com os produtos que escolhemos para uso cosmético, que devem ser de origem orgânica para não terem substâncias químicas nem tóxicas que possam fazer mal ao organismo. Também é preciso ter atenção à sensibilidade da pele, cabelo e unhas de cada pessoa.
Relativamente à forma de utilização, o óleo essencial pode ser adicionado a outros óleos para massagem e as folhas e frutos podem ser fervidos, depois de lavados cuidadosamente, sendo que os frutos podem ser liquidificados e aplicados directamente na pele ou nos cabelos, transformados em puré ou utilizados através do vapor.

Algumas sugestões para peles bonitas, frescas e sempre jovens:

 

Ananás: a sua polpa feita em puré ou sumo pode ser utilizada como máscara regeneradora e rejuvenescedora da pele.

Cenoura: numa máscara de beleza é ideal para aplicar em peles secas, e por outro lado ajuda a combater as rugas e a atrasar o envelhecimento da pele. O creme torna pele mais macia e dá-lhe brilho, e serve de tónico para peles cansadas.
Gengibre: em vaporizações e loções limpa a pele removendo impurezas.
Pêssego: hidrata e nutre quando utilizado em cremes. Uma máscara de pêssego enriquece a pele e torna-a macia.

 

Para um cabelo luminoso e saudável:
Amêndoa Doce: é utilizada na composição de champôs e amaciadores para cabelos fracos e desvitalizados, pois dá-lhes brilho e força.
Tomilho: a loção capilar é indicada para o tratamento de queda de cabelo e para cabelos oleosos.
Papaia: Uma máscara de polpa de papaia ou um champô que a utilize na sua constituição tem propriedades regeneradoras para cabelos fracos e espigados.
Espargos: em champôs e produtos capilares estimula as raízes ajudando ao crescimento do cabelo.
Para um corpo firme e bonito:
Cacau: a manteiga de cacau é indicada para peles secas, tornando-as mais macias, e também ajuda a combater as estrias. Dá um cheirinho agradável ao corpo.
Camomila: as flores e o óleo essencial de camomila podem ser utilizados no banho para acalmar a pele e restituir a energia a um corpo cansado.
Canela: o óleo de massagem estimula e proporciona uma sensação de bem-estar, como bronzeador natural acentua a cor e dá um aroma agradável ao corpo.
Aveia: as suas folhas podem ser devidamente tratadas e utilizadas no fabrico de sabonetes, loções e em banhos para amaciar a pele, acalmar e relaxar o corpo.

 

Uma mulher não se pode esquecer da importância de ter pés e mãos sempre bonitos e macios!
Pode utilizar:
Cânfora: uma massagem com loção feita a partir das folhas, raíz, casca ou óleo essencial de cânfora é óptima para pés cansados e doridos.
Cavalinha: o creme ou óleo servem para fortalecer unhas fracas e quebradiças.
Funcho: (não indicado para bebés nem pessoas com peles sensíveis). As folhas e fruto ou o óleo essencial utilizados num creme de massagem ajudam a eliminar calos.
Gerânio-Rosa: as flores são utilizadas para cremes que amaciam e perfumam as mãos com um cheirinho suave.

Dicas de Beleza

Cultivar a beleza significa defrontar-se permanentemente

com a responsabilidade de buscar a perfeição em nossos

pensamentos, emoções e sentimentos”

 

A beleza não é só a nível exterior mas também tem que ser

interior. A ligação com a natureza, a procura do equilíbrio

e harmonia são todos factores que contribuem para nos

sentirmos bem e bonitas.

Aprenda as virtudes das plantas e utilize-as em seu benefício

 para preservar e cultivar a sua beleza.

 

Uma mulher deve sempre procurar ser bonita em todos os

sentidos da palavra e o culto da beleza sempre existiu.

Os Egípcios davam muita atenção à aparência física, aos

artefactos de beleza, perfumes e a rituais de bem-estar.

As mulheres maquilhavam-se, perfumavam-se e criavam

elaborados penteados.

Os Romanos massajavam o corpo com óleos e loções

perfumadas e tinham o hábito das termas com banhos

aromáticos. As mulheres do mundo árabe perfumavam

o corpo e o hálito e havia um grande cuidado com banhos

 e a higiene. Todos estes hábitos de asseio e embelezamento

baseavam-se na utilização das plantas, frutos e cereais para

atingir o equilíbrio e a harmonia necessária.

 

Através das plantas é possível criar perfumes, loções para a

cara e corpo, óleos de massagem e banho assim como bálsamos

 e remédios naturais. Devemos ter cuidado com os produtos

que escolhemos para uso cosmético.

Estes devem ser de origem orgânica para não terem substâncias

químicas nem tóxicas que possam fazer mal.

Também é preciso ter atenção à sensibilidade da pele, cabelo

e unhas de cada um.

As folhas e frutos podem ser fervidas, depois de lavadas

cuidadosamente, o óleo essencial pode ser adicionado a outros

 óleos para massagem, os frutos podem ser liquidificados

e aplicados directamente na pele ou nos cabelos, feitas em puré

ou em vapor.

  

 

 

 

 

Algumas sugestões para peles bonitas, frescas e sempre jovens:

 

Ananás: a sua polpa feita em puré ou sumo pode ser utilizada como

 máscara regeneradora e rejuvenescedora da pele.

 

Cenoura: uma máscara de beleza é indicada para peles secas e

ajuda a combater as rugas e a atrasar o envelhecimento da pele.

Como creme amacia, dá brilho e serve de tónico para peles cansadas.

 

Pêssego: hidrata e nutre quando utilizado em cremes. Uma máscara

de pêssego enriquece e torna a pele macia.

 

Gengibre: em vaporizações e loções limpa a pele removendo impurezas.

 

Para um cabelo luminoso e saudável:

 

Alecrim: o champô com alecrim é indicado para cabelos castanhos de

todos os tipos, fortalecendo a cor e dando brilho.

 

Amêndoa Doce: é utilizada na composição de champôs e amaciadores

para cabelos fracos e desvitalizados dando-lhes brilho e força.

 

Tomilho: a loção capilar é indicada para o tratamento de queda de

cabelo e para cabelos oleosos.

 

Papaia: Uma máscara de polpa de papaia ou o champô tem

propriedades regeneradoras para cabelos fracos e espigados.

 

Espargos: em champôs e produtos capilares estimula as raízes

para o crescimento do cabelo.

 

Para um corpo firme e bonito:

 

Aveia: as suas folhas são utilizadas para sabonetes e loções e

em banhos por amaciar a pele e por acalmar e relaxar o corpo.

 

Cacau: a manteiga de cacau é indicada para peles secas,

tornando-as mais macias e para estrias. Também dá um

cheirinho agradável ao corpo.

 

Camomila: as flores e o óleo essencial podem ser utilizadas

em banhos para acalmar a pele e restituir energias a um corpo

cansado.

 

Canela: o óleo de massagem estimula e proporciona uma

sensação de bem-estar, como bronzeador natural dá cor

 e um bom aroma ao corpo.

 

Não nos podemos esquecer da importância de uma

mulher ter pés e mãos sempre bonitos e macios.

 

Cânfora: uma massagem com loção feita das folhas, raiz, casca

ou óleo essencial de cânfora é óptima para pés cansados e doloridos.

 

O que as plantas podem fazer por si

O culto da beleza sempre existiu desde as Civilizações mais antigas. Os Egípcios davam muita importância à aparência física e, como tal, tinham uma grande atenção aos artefactos de beleza, aos perfumes e a rituais de bem-estar. As mulheres egípcias maquilhavam-se, perfumavam-se e criavam elaborados penteados. Os Romanos, por outro lado, massajavam o corpo com óleos e loções perfumadas e tinham o hábito de frequentar termas com banhos aromáticos. As mulheres do mundo árabe perfumavam o corpo e o hálito e tinham um grande cuidado com o banho e com a higiene corporal. No Japão as mulheres sempre cuidaram da sua alimentação para manterem sempre a pele limpa e pura e os cabelos luminosos e fortes. Enquanto que na Índia plantas e raízes eram (e ainda são) utilizadas para pintar os cabelos e enfeitar o corpo.

Em todos estes hábitos de asseio e embelezamento presentes nas civilizações antigas a utilização das plantas, raízes, frutos e cereais tinham uma grande importância.

Ser bonita não significa simplesmente ter um corpo atraente ou um rosto cativante. A beleza física reflecte o que existe no interior de cada pessoa, e cultivá-la é procurar que os pensamentos e as emoções sejam puros e verdadeiros. Uma mulher deve, pois, ser bonita em todos os sentidos da palavra.

A ligação com a Natureza, a procura do equilíbrio e o culto da harmonia contribuem de forma muito eficaz para que qualquer mulher se sinta bem consigo mesma e se sinta bonita. Aprender a conhecer as virtudes das plantas e saber utilizá-las é uma forma simples e eficaz de preservar e evidenciar a sua beleza interior e exterior.

Através das plantas é possível criar perfumes, loções para o rosto, óleos de massagem para o corpo e sais para o banho, assim como bálsamos e remédios naturais que nos ajudam a manter a forma. É necessário ter cuidado com os produtos que escolhemos para uso de cosméticos, que devem ser de origem orgânica para não terem substâncias químicas nem tóxicas que possam fazer mal ao organismo. Também é preciso ter atenção à sensibilidade da pele, cabelo e unhas de cada pessoa.

Relativamente à forma de utilização, o óleo essencial pode ser adicionado a outros óleos para massagem e as folhas e frutos podem ser fervidos, depois de lavados cuidadosamente, sendo que os frutos podem ser liquidificados e aplicados directamente na pele ou nos cabelos, transformados em puré ou utilizados através do vapor.

 

Saiba mais sobre as plantas e os seus benefícios em :

mariahelena@maria helena.pt ou contacte 213182590

Como Aumentar o seu Magnetismo Pessoal

Todas nós temos um magnetismo próprio, que encanta e atrai outras pessoas. Quem se conhece bem a si própria e tem mais confiança, cultiva o seu magnetismo e beleza destacando-se dos outros.

  
Todos nós possuímos qualidades pessoais, um charme e carisma próprio que devemos descobrir e mostrar. Para aumentar o seu magnetismo pessoal deve cuidar da sua aparência, aumentar a sua beleza interior e exterior e dar brilho à sua aura da seguinte forma:
  
Num domingo à noite acenda, num prato branco com água e mel e petalas de flores no fundo, três velas pequenas, uma branca, uma amarela e outra vermelha e faça uma oração ao anjo Khahethel, pedindo que limpe sua aura e reforce seu magnetismo pessoal.
 
 
Anjo Khahethel
portador da beleza
traz para a minha vida a beleza do amor
 
   Deixe as velas queimarem até ao fim.
 
Um beijinho,
 
Maria Helena