Chamo-me Cristina sinto-me com a energia muito fragilizada, gostaria de saber o que fazer para melhora-la.
Querida Cristina,
Poderá fazer uma consulta de Reiki para equilibrar os chakras e sentir-se com uma nova energia.
O Reiki é um método de cura que ajuda a tratar diversos tipos de problemas de saúde, sejam eles de origem física, espiritual ou emocional. Consiste na colocação das mãos sobre o corpo de uma pessoa, de modo a canalizar a energia e força vitais.
A sua origem remonta há milhares de anos, tendo sido uma prática corrente dos povos do Oriente. A sua redescoberta no século XIX pelo Dr. Mikao Usui, no Japão, retomou a utilização desta forma de tratamento. Todavia, o Reiki chegou ao mundo ocidental apenas por volta dos anos 60 e 70 do século XX. Progressivamente foi ganhando adeptos e, actualmente, existem milhares de terapeutas, professores e discípulos de Reiki espalhados pelo mundo.
O Reiki não se baseia em qualquer tipo de religião, crença ou doutrina. O acto de colocar as mãos num sítio onde se sente dor, com o objectivo de tentar aliviá-la, é algo instintivo e muito antigo. O toque humano transmite não só serenidade, calor e cura, mas também carinho e amor. Sentir o Reiki é sentir a comunicação do amor universal. O Reiki poderá ser recebido através das nossas próprias mãos ou das mãos de outra pessoa.
Esta terapia é um processo de canalização de energia através da imposição das mãos sobre os chacras, que são pontos do corpo humano onde a energia circula e a partir dos quais ela é distribuída para o resto do corpo. Para que se possa encontrar a estabilidade necessária, é importante que estes pontos (os chacras) estejam devidamente alinhados.
Existem no nosso organismo sete chacras principais que têm funções específicas. Visualizando o corpo humano de baixo para cima, os chacras estão dispostos da seguinte forma:
- 1º Chacra: Básico, que se localiza na base da coluna, no períneo (entre o ânus e os órgãos genitais). A cor que o caracteriza é o Vermelho,que significa paixão pela vida e força de vontade.
- 2º Chacra: Esplénico, que se localiza no baixo-ventre (um pouco abaixo do umbigo). A cor que o caracteriza é o Laranja,que significa criatividade, sabedoria, vitalidade e sexualidade.
- 3º Chacra: Plexo Solar, que se localiza um pouco acima do umbigo. A cor que o caracteriza é o Amarelo,que significa pensamento analítico e actividade intelectual.
- 4º Chacra: Cardíaco, que se localiza no centro do peito. A cor que o caracteriza é o Verde, que significa cura e equilíbrio. Note-se que este chacra está também associado ao cor-de-rosa, a cor do Amor e da Alegria.
- 5º Chacra: Laríngeo, que se localiza na garganta. A cor que o caracteriza é o Azul,que significa consciência, comunicação e orientação divina.
- 6º Chacra: Frontal, que se localiza no centro da testa, representando a espiritualidade e a intuição. Comummente, é denominado como o Terceiro Olho. A cor que o caracteriza é o Azul Índigo.
- 7º Chacra: Coronário, que se localiza no alto da cabeça, representando a ligação com o Divino. A cor que o caracteriza é o Violeta, que significa iluminação.
Para começar a fazer Reiki, procure um local da sua casa que seja calmo e arejado e ponha uma música suave (existem CDs próprios para Reiki). É aconselhável que coloque na sala, ou onde pretende fazer as sessões de cura, alguns cristais, uma vela da cor mais apropriada ao problema que pretende curar e alguns produtos de Aromaterapia.
Durante um tratamento, as posições das mãos são, normalmente, direccionadas da cabeça para os pés.
Através do Reiki, pode encontrar o equilíbrio e bem-estar para a sua vida.
As qualidades da terapia acima referida não dispensam as indicações do seu médico.
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A energia que os cristais emanam, é uma composição dos elementos da natureza e de raios vibracionais, que quando absorvidos pelo corpo humano, desbloqueiam e alinham os chacras, que são os sete centros de energia. Por isso, ao adquirir um cristal deverá aprender a cuidar dele.
Os cristais possuem vários níveis de energia sendo que o principal se encontra no seu interior, o núcleo. Este consegue manter-se integro mesmo quando as energias que nos rodeiam estão completamente desequilibradas.
Já os níveis secundários são relativamente sensíveis ao meio ambiente energético e, à medida que as energias estáticas se acumulam nestes níveis, podem bloquear a emissão energética do cristal, desvirtuando a sua força.
Sempre que sentir instabilidade, desânimo ou tristeza, aproxime-se do seu cristal, toque nele e sentirá uma aura de positividade.
Como se limpam?
A necessidade de limpar um cristal prende-se com o fato de o purificar de forma a poder usufruir de toda a sua plenitude.
Para tal pode proceder de várias maneiras.
Numa bacia de vidro ou de plástico coloque água e sal grosso e deixe-os submersos durante 24 horas.
Pode optar por deixar os cristais que pretende limpar expostos a uma chuvada forte e assim eles descarregarão as energias negativas para a terra.
Ou então escolha um incenso da sua preferência, acenda-o e sopre o fumo em direção aos cristais a limpar. Neste caso deverá repetir a operação três vezes.
Num rio que não seja muito parado ou no mar, mergulhe os cristais a limpar mas segure-os bem. Em contato com estes elementos os cristais podem ser atraídos para o seu meio, escapando-lhe das mãos com facilidade.
Energizar corretamente
Para quem mora perto de um rio ou riacho, é uma ótima opção, deixar a água da correnteza cair sobre os cristais.
Deixar os cristais expostos à luz solar, no mínimo por seis horas, ou expostos à luz lunar, ficando a noite inteira.
Pode agarrar um ou dois cristais de cada vez, segurando-os com a mão direita e deixar que a água da torneira os cubra. Tente imaginar uma luz dourada penetrando no cristal e permaneça assim pelo menos durante 2 minutos. Enterre os cristais e deixe-os durante 24 horas em contato com a terra. Por fim pode deixar os cristais perto de uma Drusa (quartzo transparente com várias pontas).
Métodos de Programação:
Depois de limpo e energizado, os cristais podem ser programados para determinados fins, para isso, olhe fixamente para o cristal e mentalmente peça-lhe que realize uma tarefa específica. Quando o fizer deve ter em conta que deve estar num ambiente calmo e tranquilo. A programação de um cristal nada mais é do que a introdução de uma imagem energética na estrutura do cristal para que ele processe estas imagens e as devolva ao seu emissor.
Para programar um cristal: visualize claramente uma imagem, seja para harmonia, amor, segurança - sempre imagens positivas e, quando a imagem estiver bem nítida, direcione-a para dentro do cristal. Para isso, segure o cristal e leve-o à altura do seu terceiro olho (entre a sobrancelhas) e “envie” a imagem para dentro do cristal. Visualize claramente a imagem e, mantendo esta forma de pensamento, fale em voz alta para o cristal. Neste método, estará a utilizar tanto a forma mental quanto a vibração da sua voz.
Sinta a emoção que pretende manter no seu cristal ou naquele que destinou como oferta para alguém.
A limpeza dos cristais não elimina a programação, porém podemos fazer uma nova programação para um cristal, tendo o cuidado para não realizar programações opostas. Os cristais são sensíveis à mente, por isso, tenha cautela e paciência ao iniciar uma programação. Caso durante a programação surgir alguma interrupção, recomece todo o ritual.
Como aproveitar os benefícios
Banhos: Para obter um efeito de energização, escolha alguns cristais de que mais gosta e coloque-os na banheira. Após o banho, deverá limpá-los e energizá-los novamente.
Energização de ambientes: Escolha alguns cristais e coloque-os dentro de um recipiente de vidro com água, tendo em conta que um deles tem de ser um quartzo. À medida que a água for escurecendo, mude-a e lave os cristais.
Uso pessoal: Escolha um cristal e coloque-o dentro de um veludo, ou pano de algodão e ande com ele dentro da mala. O cristal também pode ser usado dentro do travesseiro enquanto dorme.
Plantas: Coloque um cristal da sua preferência perto da raiz da planta a ser energizada.
Lembre-se que com a mão direita projetamos, enviamos energia para o cristal e com a mão esquerda recebemos a energia que ele emana.
Sabia que todos nós temos uma aura? Todos nós temos mais do que o corpo físico que vemos e tocamos: temos, em redor dele, corpos energéticos, que nos envolvem e protegem.
A aura é o corpo energético que envolve o nosso corpo, e a sua cor varia conforme o nosso estado de espírito, as emoções, e até a nossa saúde. Numa consulta de limpeza energética o terapeuta analisa a nossa aura e dessa forma consegue identificar problemas e resolvê-los. Quando a energia à nossa volta é negativa, ela afeta o nosso campo energético, fazendo-nos sentir cansados, em baixo, sem forças.
Durante uma consulta de limpeza energética da aura a pessoa está sempre consciente, conversa com o terapeuta e pode fazer-lhe perguntas.
Utilizando o reiki, o terapeuta equilibra os chacras do paciente, afastando quaisquer energias negativas e fazendo com que a pessoa se sinta melhor.
Os chacras são os centros através dos quais a energia circula no nosso corpo a nível físico e espiritual. Numa consulta de limpeza energética da aura, os chacras são equilibrados e a pessoa volta a sentir-se em equilíbrio e paz.
Sabia que o universo coloca ao nosso dispor os recursos energéticos de que necessitamos para termos harmonia física e espiritual e "curarmos" aquilo que não está bem na nossa vida?
Na revista Terapias que Curam apresento várias terapias que ajudam a alcançar o bem estar, e uma delas é o reiki, em que a energia positiva é canalizada através dos nossos 7 chacras.
Os chacras são centros de energia que se encontram no nosso corpo, ao longo da coluna, e através dos quais entra e sai em nós a energia que nos rodeia. Quando nos sentimos inseguros, com medo, ansiosos, isso provavelmente revela uma fragilidade ao nível dos três primeiros chacras: o chacra básico, o sacro e o do plexo solar.
As pessoas que têm baixa autoestima, que se sentem constantemente desvalorizadas ou ameaçadas pelos outros, que têm dificuldade em sentirem-se integradas onde estão, necessitam de trabalhar estes três chacras.
Sempre que se sentir posto à prova pelos que o rodeiam ou que tiver de mostrar o seu valor, como por exemplo quando vai a uma entrevista de trabalho, ou quando tem de resolver uma situação delicada na sua vida, assim como quando a sua saúde está em baixo ou tem um problema de saúde mais grave, também deve ativar especialmente estes três chacras.
De que forma? A cada chacra corresponde uma cor, e usar roupas da cor certa, ou usar na decoração e nos objetos que o rodeiam as cores dos chacras que deseja ativar faz com que a energia desse chacra seja estimulada de forma muito positiva. As cores dos três chacras da autoestima são o vermelho, o laranja e o amarelo.
O 1º chacra ou Chacra Básico é o mais importante para reforçar a nossa estabilidade, pois é ele que nos liga ao centro da terra e que nos ajuda a "ter os pés bem assentes na terra" e a ter raízes que nos dão firmeza e solidez. A sua cor é o vermelho. Para ativá-lo, deve vestir roupa vermelha ou ter nem que seja um acessório dessa cor. Use-a sem exageros, mas tenha alguns objetos dessa cor na sua sala ou até no seu quarto.
O 2º chacra ou Chacra Sacro é responsável pela energização geral do organismo, é por ele que entram as energias cósmicas mais subtis, que dele passam para todo o corpo. Quando ele funciona bem, sabemos aceitar mais facilmente, receber e dar. Ativar este chacra faz-nos ter maior força e vitalidade, sendo especialmente importante para quem está doente. A cor que deve usar, na sua roupa ou na decoração, para ativar este chacra é o cor de laranja.
O 3º chacra ou Chacra do Plexo Solar está relacionado com as emoções, com o nosso amor próprio, com o sentido de humor, com a alegria de viver.
As pessoas que têm mudanças de humor frequentes, que não sabem gostar de si próprias ou que têm medo de se manifestarem ou de expressarem as suas opiniões devem ativar o chacra do plexo solar.
Para isso, devem usar a cor amarelo na roupa, nos acessórios, na decoração. Ter um quadro na sala ou no escritório em que o amarelo é a cor predominante, forte, é uma ótima maneira de trazer energias positivas e segurança para a sua vida.
