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Consultório de Astrologia

Como proteger-se de amarrações

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As amarrações são um dos feitiços da magia negra mais temidos e de que mais se ouve falar. São feitos a pedido de pessoas que desejam forçar o parceiro a ficar com elas ou que desejam "roubar" o marido (ou a mulher!) de outra pessoa.

 

Por lidarem com energias muito baixas, as amarrações são muito perigosas, e quem as pede ou faz esquece-se das Leis do Karma: o universo devolve-nos tudo aquilo que emitimos. Tudo o que fazemos irá, mais cedo ou mais tarde, recair sobre nós.

 

Assim, uma pessoa que faz uma amarração para prender outra vai ficar, ela própria, presa a essa pessoa, sem conseguir seguir com a sua vida para a frente, atraindo para si todo o tipo de negatividade.

 

Para se proteger de amarrações, feitas a si ou ao seu par, em primeiro lugar, concentre-se no bem. Lembre-se que não há nada que o homem faça que Deus não desfaça.

 

Quanto mais positiva for, mais protegida estará. Uma vez que as amarrações provêm de energias negativas, elas não conseguem actuar tão eficazmente numa pessoa positiva e com fé em Deus, que tem a energia luminosa, impedindo que as energias negativas entrem nela.

 

Em segundo lugar, é muito importante ter consigo um objeto com poder protetor, como um saquinho com pó "Sangue de Dragão", que encontra à venda em lojas esotéricas.

 

Deve trazê-lo sempre consigo ou, se preferir, colocá-lo escondido por baixo do colchão, para proteger a sua relação. Deve, também, realizar um ritual de limpeza para cortar amarrações.

- Vai precisar de:
- 1 vela vermelha – para fortalecer a sua relação
- 3 rosas brancas – representam a pureza do amor
- um copo com água e sal – neutraliza as energias negativas
- um saquinho com pó Sangue de Dragão – corta as amarrações
- um Banho de limpeza espiritual – com ervas especiais para proteção amorosa
- suporte para a vela, fósforos

Preparação:
- Acenda a vela junto das 3 rosas e do copo com água e sal.
- Segure no saquinho com pó Sangue de Dragão na sua mão esquerda e diga em voz alta o Salmo 7, um salmo muito poderoso:
"Senhor, meu Deus, em ti me refugio,
salva-me e livra-me de todos os que me perseguem. (…)
O meu escudo está nas mãos de Deus,
que salva os rectos de coração.
Deus é um juiz justo,
que manifesta em cada dia o seu furor. (…)
Quem gera a maldade concebe sofrimento
e dá à luz a desilusão.
Quem cava um buraco e o aprofunda
cairá nessa armadilha que fez. (…)
Darei graças ao Senhor por sua justiça;
ao nome do Senhor Altíssimo
cantarei louvores.
Amém!"
- De seguida, tome um banho de limpeza com o preparado especial de ervas.
- Coloque então duas das rosas numa jarra com água fresca e traga o saquinho com o pó Sangue de Dragão sempre consigo, ou então coloque-o debaixo do seu colchão
- Saia de casa e leve a terceira rosa branca, que deve deitar num jardim longe de sua casa. De agora em diante, só haverá lugar para duas pessoas no seu relacionamento.

 

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Ritual Iluminador de Caminhos

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Saiba que em qualquer altura da sua vida pode pedir ao universo que lhe traga aquilo que mais deseja, iluminando a sua vida para que as oportunidades que procuram venham ao seu encontro.

Vai precisar de:
- 1 vela
- mistura de ervas "abre-caminhos"
– 1 bola de cristal com suporte – representa o futuro
- 1 Olho de Santa Luzia – ilumina o seu caminho
- 1 imagem de Santa Luzia
- suporte para a vela, fósforos, queimador para as ervas, carvão


Preparação:
- Acenda a vela junto da imagem de Santa Luzia e do Olho de Santa Luzia.
- Coloque a mistura de ervas juntamente com o carvão no queimador e deite-lhe fogo.
- Deixe que o fumo de espalhe e, segurando o queimador com cuidado, percorra toda a sua casa, no sentido dos ponteiros do relógio.

- Quando terminar, retorne ao lugar onde está a vela e reze:
"Santa Luzia,
Conserva a minha fé
e ilumina o meu caminho!
Que os maus olhos nunca me vejam,
Que os maus espíritos nunca me atinjam,
Que toda a minha alma protegida esteja!
Ámen!"

- Deixe a vela e as ervas arderem até ao fim e depois deite fora os restos.
- Guarde a imagem de Santa Luzia no seu quarto e traga o Olho de Santa Luzia na sua mala ou no seu carro, para que ele ilumine sempre o seu caminho.

 

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O Poder Das Ervas Afrodisiacas

Estas plantas têm um aroma intenso e penetrante.

Devido às suas características picantes e estimulantes,

umas mais que outras, quando ingeridas produziam

uma sensação nova mas agradável de euforia que

 induzia o desejo amoroso. Por essa razão foram

consideradas afrodisíacas e proibidas noutros tempos.

 

 

Hoje em dia a sua utilização é comum e essencial para a

cozinha de todas as regiões do mundo e as suas

propriedades afrodisíacas já não assustam mas até agradam.

No campo ou num jardim perfumam o ar com os seus aromas

profundos. Adicionadas aos cozinhados e saladas activam o

sabor dos ingredientes e tornam os pratos mais interessantes

e exóticos. Em chás, infusões, banhos e óleos as suas

propriedades terapêuticas e estimulantes são libertadas

para uma sensação de bem-estar físico.

 

 

 

Açafrão  - Especiaria estimulante utilizada em pó de cor

amarela ou vermelha. Na Ásia é empregada para tingir tecidos.

Adiciona-se ao arroz e ao marisco para dar uma cor amarela

e um sabor delicioso.

 

Alfazema – planta de aroma muito agradável, afrodisíaca

cujas sementes são utilizadas para perfumes e sabonetes.

As sementes adicionadas à sopa realçam o seu sabor,

mas devem ser retiradas antes de servir.

 

Anis – Tem um sabor forte e interessante. Quem não gosta,

não gosta mesmo. As sementes são utilizadas para xaropes,

bolos e licores. O licor de anis era utilizado para estimular

sexualmente.

 

Baunilha – o extracto de baunilha serve para bolos,

gelados,café e chocolate.

Tem um sabor e cheiro doce e quente e há

quem goste de perfumar o corpo ou a roupa

com a sua essência.

 

Canela – Ligeiramente picante e agradável, a canela é utilizada

em pó ou em pau para doces, cafés, chás e no caril.

Chá de canela é bom para as dores de menstruação.

 

Cravinho – Especiaria perfumada e picante que alivia a dor

e é utilizada na Ásia e América do Sul para dar um toque

mais exótico aos cozinhados.

 

 

Gengibre – Raiz de sabor forte e perfumado que induzia amantes.

Pode ser consumida em pó nos bolos e cozinhados exóticos.

Em chá ou mesmo fresco, como na cozinha japonesa,

serve como digestivo.

 

Hortelã – planta silvestre de sabor fresco a menta óptimo

para bebidas e chás e para temperar carnes e sopas.

Nalguns países árabes e do Norte de África serve-se

num chá açucarado.

Na idade média servia para estimular cavalos.

 

Louro – uma ou duas folhas acrescenta um sabor mais

interessante aos pratos de carne, em particular borrego.

Para os Romanos o louro era considerado um símbolo

de virilidade e os soldados usavam-no em coroas.

 

Manjericão – Com um aroma suave e delicioso as folhas

podem se utilizadas em saladas, especialmente com tomate.

Existem cultos muito antigos relacionados à paixão e

fertilidade e ainda hoje em Portugal existe a tradição das

raparigas solteiras porem um manjerico (que tem folhas

mais pequenas) à janela no dia de Santo António.

 

Orégão – Perfumado e intenso é ingrediente essencial na

cozinha mediterrânica pois intensifica o sabor de carnes

e legumes.

Tem características sensuais especialmente quando

misturada com a água do banho.

 

Pimenta – estimulante natural, que aquece e provoca

ligeira euforia.

Acrescenta sabor e picante a quase todos os pratos

e quando cheirado dá comichão no nariz e vontade

de espirrar.

 

Salsa – fresca de sabor e cheiro, pode-se comer fresca ou

adicionar a cozinhados de carnes ou alguns legumes

juntamente com alho.

Combina muito bem com cogumelos.

Tem umas folhas suaves que são ideais para cócegas e

carícias.

Antigamente era associada abruxarias.

 

Salva – as folhas são utilizadas para temperar

carnes de sabor forte.

Fresco ou seco tem um cheiro e sabor intenso e

interessante.

Na Grécia antiga acreditavam que um chá de salva

aumentava a fertilidade.

As suas folhas secas penduradas afastam insectos.

 

Tomilho – um óptimo tempero para carnes e para o azeite.

Tem um cheirinho fresco e estimulante mas é ligeiramente

amargo de sabor.

Também se pode beber em chá e é bom para a tosse.

 

 

 

 

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Porquê fazer um tratamento espiritual?

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Tratamento espiritual no Centro Maria Helena

O Centro Maria Helena distingue-se por oferecer um atendimento personalizado de acordo com a situação de cada cliente e por conjugar tratamentos integrados provenientes de vários saberes.

Um dos tratamentos mais importantes que o Centro oferece a quem o procura conjuga várias técnicas de limpeza espiritual, tais como o Reiki, a Meditação, a Cura Cármica, e conhecimentos muito antigo como a limpeza com pétalas de rosa, que restabelece a harmonia original e a energia mais pura que cada pessoa possui.

 

Porquê fazer um tratamento espiritual?

A maior parte das pessoas não sabe por que razão se sente inexplicavelmente em baixo, cansada, muitas vezes deprimida e desmotivada mesmo que não tenha motivos para isso. Para além do stress quotidiano e das situações que nos inquietam e preocupam, uma das coisas que mais nos afecta é a energia negativa que se aloja no nosso campo energético, e os ataques à nossa energia vital!

Tudo o que existe no Universo é energia, nós somos feitos de energia.

Quando nos encontramos num ambiente sobrecarregado, como por exemplo um centro comercial, quando estamos com uma pessoa que emite energia negativa em relação a nós, como a inveja, a cobiça, a maldade, quando alimentamos sentimentos negativos e depreciativos em relação a nós próprios estamos a danificar o nosso campo energético, isto é, a energia de que somos feitos.

A nossa frequência energética baixa e como consequência sentimo-nos cada vez mais cansados e desvitalizados. Assim, é muito importante fazer um tratamento espiritual, que corte toda essa negatividade que nos rodeia e, simultaneamente, que volte a restabelecer a nossa energia positiva.

Este tratamento espiritual no Centro Maria Helena utiliza o Reiki, uma técnica milenar em que o terapeuta, devidamente habilitado para o fazer, coloca as mãos sobre os chakras do paciente, eliminando a energia negativa e restaurando o fluxo energético.

Inclui, também, a purificação através do fumo, tanto do incenso como das ervas, pois ao serem queimados libertam essências para o ambiente que elevam a energia, dissipando as cargas negativas.

A Meditação é outras das técnicas utilizadas, pois ajuda o paciente a conduzir a sua mente para um estado de equilíbrio e harmonia. Como a nossa realidade é criada a partir dos nossos pensamentos, ao mudar para um registo positivo permitimos que a mente volte a encontrar a sua força, harmonia e equilíbrio.

Este tratamento inclui, ainda, uma purificação especial com pétalas de rosa, flor associada a Nossa Senhora e ao amor, que é a energia mais pura que existe, capaz de curar todos os bloqueios restaurando a paz e a vitalidade.

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Ritual de proteção contra todo o tipo de mal

Você ouve ruídos em casa e fica cheia de medo? Vai a passar no corredor e muitas vezes fica toda arrepiada? Há certos lugares em sua casa onde não se sente bem? Deita-se na sua cama e vê vultos? Você não se sente bem quando vão certas pessoas a sua casa? Realize este ritual para afastar barulhos estranhos que oiça dentro de casa e energias negativas de inimigos e de pessoas que vão a sua casa com más intenções. O ingrediente mais importante é a fé!

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 Vai precisar de:

- 1 vela branca

- imagem de Anjo - para atrair a proteção espiritual

- arruda - para afastar os inimigos

- cânfora - para afastar os ruídos que ouve, para quando fica arrepiada, e para mandar embora de sua casa as energias pesadas

- o alecrim para cortar todo o mal e atrair o bem

- taça grande com água

- sal grosso

- saquinho de ervas para proteção enquanto dorme

- figa

- Mão de Fátima com pimentas

- fósforos, copo


Preparação
:

1 – Acenda a vela junto da imagem e reze a oração de proteção de São Miguel Arcanjo:

2 – Numa taça grande com água, deite três punhados de sal grosso, para neutralizar todas as energias negativas.

3 – Junte um pouco de arruda, que corta toda a inveja e o mal desejado pelas pessoas negativas que vão a sua casa.

4 – Junte cânfora, que faz com que aqueles barulhos que ouve à noite, os vultos, as más energias que não sabe explicar, desapareçam e vão embora de sua casa.

5 – Deite também um punhado de alecrim, que corta todo o mal e atrai o bem.

6 – Percorra a sua casa, começando pela porta de entrada. Salpique as paredes, o teto e o chão de cada divisão com este elixir de proteção. Faça 3 vezes o sinal da cruz com os dedos em cada divisão, enquanto diz em voz alta:

 

A arruda afasta o mal que me queres fazer,

A cânfora manda-te embora,

espírito que daqui não és.

O alecrim protege-me e dá-me poder,

o sal limpa a minha energia da cabeça aos pés.

 

7 – Depois de percorrer toda a sua casa, pendure detrás da porta de entrada a Mão de Fátima com pimentas, que simbolizam a vitalidade e têm o poder de afastar todas as más energias. Coloque também um copo com água e sal detrás da porta de entrada. Substitua todos os dias.

8 – Esmague a cânfora e coloque um pouco em cada canto de sua casa. Não deve limpar, deixe que se desfaça com o tempo.

9 – Coloque a figa e o saquinho de ervas de proteção para dormir debaixo do seu colchão. Dessa forma nunca mais vai ouvir aqueles barulhos que a deixam assustada.

 

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O milagre das ervas

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Sabia que as ervas possuem propriedades energéticas que influenciam a nossa vida e nos dão proteção para afastar qualquer tipo de mal, a atrair e manter o amor verdadeiro na nossa vida, a ter paz e união familiar e, até, a atrair o dinheiro, o trabalho e a fortuna?


Cada planta possui poderes esotéricos distintos, que fazem com que cada uma seja mais adequada para determinado fim.
As ervas mágicas podem ser queimadas, sendo o seu fumo usado para purificar o ambiente onde se encontram, ou podem, também, ser acrescentadas à água do banho, sendo usadas como "banhos de limpeza espiritual", que atuam sobre o nosso campo energético, ativando as energias para o fim a que se destinam.

 

A arruda afasta a inveja, o mau olhado, e protege contra todo o tipo de mal. Diz-se que na Roma Antiga as mulheres costumavam andar pela rua com um ramo de arruda na mão, para se defenderem contra as doenças contagiosas e, sobretudo, para afastar todos os males como mau-olhado e bruxaria.


O jasmim é a erva do amor, da pureza, da verdade. Ele tem o poder de atrair os sentimentos mais nobres e verdadeiros. O perfume do jasmim torna-se mais forte durante a noite, assim como o amor que chega de mansinho e se insinua no coração, tomando-o por completo. Símbolo do sentimento em relação a quem se ama, o jasmim eleva a sua energia pessoal e ajuda a atrair e a manter o amor.


O alecrim atrai a fortuna, a riqueza e a prosperidade, assim como o sucesso profissional. O seu nome, em árabe, significa "alegria". Assim como o "alecrim dourado nasce no monte sem ser semeado", também o dinheiro será atraído para a sua vida, fazendo com que nunca lhe falte nem a si nem aos seus.

 

O rosmaninho tem um forte poder calmante e de proteção, apaziguando as zangas e acalmando os ânimos. Os magos antigos associavam esta erva à fidelidade, fazendo com que o casal e a família se mantenham unidos.

 

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Banho Contra a Inveja

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Banho Contra a Inveja

Ingredientes

3 l de água

1 punhado de ervas abre-caminhos

1 punhado de erva guiné

1 punhado de alecrim

7 pedras de sal grosso

 

Ferva a água e fora do lume adicione as ervas, o sal e deixe abafado. Aguarde cerca de 15 minutos e tome o seu banho habitual. Quando terminar, verta sobre si esta mistura, do pescoço para baixo enquanto reza uma oração. Não passe o corpo por água no final para permitir que as ervas atuem. Junte as folhas que caíram na banheira e deite-as num jardim. Repita este banho sempre que tenha estado na presença da pessoa que sabe que a inveja.

 

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Ritual para desbloquear energias

Por vezes, parece que a nossa vida está bloqueada e que por mais que façamos as situações não melhoram nem avançam. 

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Uma vez que tudo o que existe no Universo é energia, pode haver bloqueios energéticos causados pela acumulação de energias negativas, devido à influência de outras pessoas, ou ao nosso medo, tristeza, e todos os sentimentos que baixam a nossa energia. 


Vou ensinar-lhe um ritual muito simples que pode fazer sempre que sentir necessidade de desbloquear as energias da sua vida.

Vai precisar de:
- mistura de ervas abre-caminhos
- queimador, carvão, fósforos

 

Preparação:

- Coloque as ervas no queimador, juntamente com um bocado de carvão e deite-lhes fogo. Deixe que o fumo se liberte.
- Percorra toda a sua casa com o queimador nas mãos, no sentido dos ponteiros do relógio e começando pela porta de entrada, e reze:

Em louvor do Santíssimo Sacramento do altar,
Esta minha casa eu estou a defumar,
para que todos os espíritos maus,
inveja, praga, mau-olhado
e artes diabólicas se afastem,
e a paz de Jesus nos venha abençoar.
(Abrir a porta da rua e dizer três vezes:)
Em louvor de São Bento
Que saia o mal para fora e que entre o Bem para dentro.

- Volte a fechar a porta e deixe as ervas arderem até ao fim. Depois, deite-as fora.

 

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Ritual para limpar a casa das más energias

Sabia que as energias que nos rodeiam nos afetam?

As energias negativas sobrecarregam o nosso campo energético, e fazem-nos sentir em baixo, sem percebermos porquê!

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Hoje, vou ensinar-lhe um ritual para limpeza da sua casa, para afastar as invejas, o mau olhado e tudo aquilo que lhe possa fazer mal e que vai melhorar a sua vida!

Este ritual é especialmente eficaz quando o ambiente anda mais tenso, quando as pessoas discutem por tudo e por nada, parece que o dinheiro está sempre a desaparecer, tudo acontece de mal


Deve fazê-lo com regularidade, para manter a sua casa sempre protegida.


Vai precisar de:

- 1 vela com ervas especiais, harmonizadas para afastar as energias negativas

-  1 Saco com 7 Ervas de proteção, o 7 é um número sagrado que representa a perfeição

- 1 Spray, para se proteger a si e à sua família

- 1 amuleto Mão de Fátima, que atrai a proteção Divina

- defumador, fósforos, carvão

 

Preparação:

1 - Acenda a vela de ervas.

2 – Coloque um punhado de ervas no defumador, juntamente com o carvão, e deite-lhe fogo.

3 - Percorra toda a casa, no sentido dos ponteiros do relógio, com o defumador nas mãos, para que o fumo se espalhe por todas as divisões. Comece pela porta de entrada.

- Enquanto percorre toda a casa, diga:

Nossa Senhora defumou o seu amado filho
para bem cheirar,
eu defumo a minha casa
para que todos os males se curem
e o bem possa entrar. 

- Termine quando regressar à porta de entrada, pouse o defumador num lugar seguro e deixe queimar até ao fim.

- Depois pendure a Mão de Fátima detrás da porta de entrada, dentro de casa, para que só as boas energias entrem.

- Sempre que for sair de casa espalhe um pouco de Spray à sua volta, para estar sempre protegido.

 

Envio este ritual para qualquer parte do Mundo, basta deixar o seu pedido na minha página de Facebook:
www.facebook.com/MariaHelenaMartinsMHM ou enviar e-mail para mariahelena@mariahelena.pt.


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Combater a ansiedade e depressão

 

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Chás para ansiedade e depressão

A depressão pode ser originada por várias razões. Entre elas destacam-se a morte de uma pessoa querida, uma doença, o desemprego, a infelicidade no casamento, ou a soma de pequenos eventos que acontecem ao longo da nossa vida e que não são completamente superados. Para ultrapassar a depressão leve ou moderada, que surge de vez em quando, existem algumas ervas, que ingeridas sob a forma de chás, podem fazê-la sentir-se melhor e diminuir os efeitos da depressão.

Também a ansiedade é um problemas muito comum, nos dias de hoje, mas o importante é que não deixe que ela se instale na sua vida, impedindo-a de seguir em frente. Saiba também quais são os melhores chás para combater este dilema.

 

Sintomas da depressão

  • Perda ou aumento brusco de peso;
  • Pensamentos suicidas;
  • Tédio acompanhado de tristeza profunda e falta de vontade para realizar qualquer tarefa;
  • Sentimento de culpa sem razão aparente;
  • Falta de concentração
  • Insónia;

 

Sintomas da ansiedade

Físicos:

  • Enjoo;
  • Tonturas;
  • Falta de ar ou respiração ofegante;
  • Dor ou aperto no peito;
  • Dor de barriga;
  • Roer as unhas;
  • Tremor;
  • Palpitação do coração;
  • Irritabilidade e fadiga fácil;
  • Tensão muscular;
  • Dificuldade em dormir.

Emocionais:

  • Agitação e nervosismo;
  • Dificuldade de concentração e em relaxar;
  • Preocupação, pânico ou medo constante de alguma situação em particular, como por exemplo medo de se magoar;
  • Sensação de que algo mau vai acontecer;
  • Descontrolo sobre os próprios pensamentos;
  • Preocupação exagerada. 

 

ERVAS EFICAZES, QUE AJUDAM A COMBATER A DEPRESSÃO E A ANSIEDADE

 

Erva de São João

A erva de São João é uma planta que funciona como remédio natural para transtornos mentais e dores causadas pelos nervos. Esta erva medicinal pode ser usada para o tratamento a curto prazo de depressão leve a moderada, embora possa ser usada para a depressão mais grave, mas com menos resultados eficazes.

 

GinkgoBiloba

Derivado das espécies mais antigas da árvore ginkgo. Esta planta é muito utilizada para melhorar a memória e o funcionamento do suporte cognitivo por conter dois elementos essenciais, flavonóides e terpenos. O GingkoBiloba ajuda a aliviar sintomas depressivos, mas para deve-se ter em atenção a toma de outros medicamentos em conjunto, pois o chá desta planta pode interagir com alguns medicamentos e causar algum tipo de danos colaterais.

 

Camomila

É um remédio natural muito recomendado para situações de ansiedade e insónia. Os topos floridos da planta são usadas para fazer cremes e pomadas, extratos líquidos, cápsulas, comprimidos e chás. Existem dois tipos de camomila: a camomila alemã e a camomila romana. Ambos possuem substâncias ativas semelhantes e podem ser utilizados para diminuir sintomas relacionados com a depressão, tais como a irritabilidade e a insónia. Converse com o seu médico antes de usar chá de camomila com fins medicinais para tratar a depressão, pois este pode ter interações com medicamentos e causar erupções cutâneas ou outro tipo de danos colaterais.

 

Alecrim

Equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo.

Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea. Também atua no fígado. Ajuda a assimilação do açúcar (na diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.

 

Erva-cidreira

Tem óleos essenciais que acalmam levemente.

 

Passiflora

Com origem no México, foi trazida para a Europa pelos missionários jesuítas. É a planta do maracujá - possui propriedades analgésicas, alcalóides e flavonóides, com acção relaxante e antidepressiva. Possui, assim, compostos que se refletem nos problemas do sono, em particular, na insónia, pois atenuam a sensação de fadiga, stress e sintomas de hiperactividade.

 

Valeriana

As suas propriedades são extraídas da raiz. Melhora o sono. No entanto, há casos em que a valeriana produz um efeito estimulante, em vez de ajudar a relaxar, um cenário perante o qual não deve ser usada. Além disso, o seu consumo deve ser interrompido se sentir dores de cabeça e inquietação, dois sintomas associados ao consumo excessivo desta erva.

 

Erva- Princípe

Entre os principais benefícios da erva-princípe é possível destacar a ação analgésica que trata naturalmente dores de cabeça, febres e cólicas menstruais e as ações antiespasmódica e calmante, que contribuem para o controle da ansiedade, melhoram o sono e atuam como antidepressivos.

 

Tília

Juntamente com a camomila, será talvez das plantas mais utilizadas para proporcionar um estado de relaxamento e, consequentemente, noites melhor dormidas. A sua acção sedativa é muito útil no controlo de estados de ansiedade, tensão nervosa e insónia.



Depressão

Chá de Alecrim

Faça uma infusão com 1 colher (sobremesa) da erva numa chávena de chá com água a ferver. Ingira 3chávenas da solução por dia.

 

Chá de Salgueiro Branco

Preparar o chá fazendo uma infusão num litro de água juntamente com 30gr de folhas da planta, deixando repousar cerca de vinte minutos. Ingira 3 chávenas da solução por dia.

 

Chá de erva de São João

Faça uma infusão com 1 colher (sobremesa) da erva e uma chávena de água a ferver. Deve ser ingerido no máximo, 4 vezes ao dia.

 

Chá para controlar a depressão

Coloque uma chávena de água numa panela para ferver. Retire a panela do lume e acrescente uma colher de chá de erva de São João e uma colher de chá de GingkoBiloba. Tape muito bem a panela e deixe as ervas em infusão cinco minutos. Escorra as ervas passando o chá através de um passador. Coloque o chá num copo e adoce com mel.

 

Infusão de espinheiro contra a depressão

Ingredientes: 1 colher (sopa) espinheiro * 1 copo de água .

Preparação: Ferva água com as folhas de espinheiro. Deixe arrefecer. Como tomar: Beba uma chávena de chá por dia.

 

Chá para Depressão

Ingredientes:

*1 colher ( chá ) de escutelária

*1 colher ( chá ) de flor de laranjeira

*1 colher ( chá ) de erva-de-são-joão

*1 colher ( chá ) de betónica

*1 colher ( chá ) de melissa

 

Preparação:

Coloque os ingredientes num bule, cubra com 500ml de água a ferver, deixe descansar 10-15 minutos, coe e sirva. O chá também pode ser tomado frio.

 

Chá de Erva-Princípe

Adicione num litro de água a ferver 5 colheres (sopa) da planta seca ou 20 folhas frescas cortadas em pedacinhos. Abafe por 20 minutos e coe. Tome o chá quente ou frio3 vezes ao dia.

 

Chá de Malva

Ingredientes: 1 chávena de água * 1 colher de (sopa) folhas de malva picadas * 1 colher de (sobremesa) flores de camomila

Preparação: Ferva a água e de seguida junte as folhas e as flores. Deixe em infusão por 5 minutos, deixe amornar e coe. Beba uma chávena antes das principais refeições.

 

Chá de Ginkgo Biloba

Ingredientes: ½ Lt. de água * 30g de Ginkgo Biloba

Preparação: Coloque a água ao lume e deixe ferver. Junte de seguida o Ginkgo Biloba e deixe em infusão por 5 minutos. Tome três chávenas ao dia.

 

Ansiedade

Chá de Valeriana

Junte algumas colheres (sopa) de raiz de valeriana a meio litro de água; deixe ferver, durante cinco minutos, em lume brando; no fim, coe e adicione um pouco de mel.

 

Chá de tília para acalmar os nervos

Ingredientes: Tília * água

Preparação: Ferva a água e despeje por cima da tília, deixe atuar uns minutos.

Como tomar: Consuma este chá todos os dias

 

Chá para acalmar os nervos

Misture 30 g de erva de São João com 30 g de valeriana e 30 g de erva-cidreira. Use uma colher de chá da mistura de erva para cada chávena de água a ferver. Ferva a água necessária e coloque as colheres de chá correspondentes à quantidade, deixando repousar em infusão 10 minutos. Adoce o seu chá, se necessário. Beba um copo antes de ir para a cama, todas as noites durante várias semanas para acalmar os nervos e a depressão, ao mesmo tempo que ajudará a adormecer com mais facilidade

 

Chá de camomila para a ansiedade

Ingredientes: Camomila * água

Preparação: Ferva a água e despeje por cima da tília, deixe atuar uns minutos.

Como tomar: Consuma este chá todos os dias

 

Como tomar: Tomar 1 colher diluída numa chávena de água, após as refeições e antes de deitar.

 

Chá de flor de Alfazema

Ingredientes:  5g de flores de alfazema - 2 chávena de água – mel a gosto

Preparação: Ferva a chávena de água e coloque as flores de Alfazema, deixando atuar por 5 minutos. Adoce com mel e repita a dose 4 vezes ao dia.

 

Chá de Flor de Laranjeira

Ingredientes: 1 chávena de água * 1 colher de (sopa) de flores de laranjeira * mel a gosto

Preparação: Coloque as flores de laranjeira dentro de uma chávena vazia. Ferva a quantidade de água para encher essa chávena. Cubra as flores com a água e espere amornar. Coe e de seguida adoce com mel, ao seu gosto. Tome duas a três chávenas deste chá por dia.

 

Chá de Rosas

Ingredientes: 1 Lt. de água * pétalas de 6 rosas * 1 colher de (café) de água de rosas * açúcar a gosto

Preparação: Leve a água ao lume e quando começar a ferver junte-lhe as pétalas de rosa. Desligue o lume e deixe em infusão durante 5 minutos. De seguida, junte-lhe a água de rosas, adoce com açúcar a gosto e beba uma chávena deste chá antes de se deitar.

 

A ter em conta

Se estiver a tomar medicamentos receitados pelo seu médico para a depressão ou a ansiedade deve ter algum cuidado. Um dos principais perigos de tomar remédios caseiros é a interação medicamentosa, que pode anular ou até potencializar os medicamentos que esteja a tomar paralelamente. As plantas possuem milhares de substâncias químicas capazes de reagir de maneira indesejada com medicamentos comuns. A orientação médica é indispensável.

 

 

O poder da Alfazema

Ajuda a tratar problemas nervosos e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos e atua também como estimulante e antiespasmódico. A Alfazema é muito utilizada em óleos de massagens, para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Para quem sofre de perturbações do sono, o ideal é tomar banhos de imersão com esta planta.

 

Chás de duplo efeito

 

Chá de Hipericão para depressão ou estados de ansiedade

Ingredientes: 20g de folhas secas de hipericão * 1 litro de água * 1 colher (chá) Ginko Biloba.

Preparação: Ferva a água e coloque num recipiente com as folhas de hipericão e o Ginko Biliba. Tape, deixe amornar, coe e beba a seguir. Pode adoçar a gosto.

Como tomar: Beba 3 a 4 chávenas todos os dias.

 

Infusão de Erva de São João para aliviar tensão e depressão

Ingredientes: 30 g de erva de São João * 1 litro de água * 30 g de valeriana * 30 g de erva-cidreira.

Preparação: Misture as ervas, ferva a água e junte as ervas, deixe em infusão durante 10 minutosPode adoçar a gosto.

Como tomar: Beba um copo antes de ir para a cama, todas as noites durante várias semanas para acalmar os nervos e a depressão, ao mesmo tempo que ajudará a adormecer com mais facilidade.

 

Chá de Erva-Cidreira para depressão, insónia ou ansiedade

Ingredientes: 250 g de erva-cidreira * 1 litro de água * 750 de açúcar mascavado.

Preparação: Ponha para ferver o litro de água. Enquanto isso, coloque a erva-cidreira dentro de uma jarra. Quando a água entrar em ebulição, verta-a no recipiente, tape com um prato e deixe que esfrie totalmente. O passo seguinte será coar o preparado com um pano e apertar bem até escorrer toda a infusão. De seguida ferva novamente o preparado, mas desta vez com o açúcar durante uns dois minutos. Vai ficar com uma consistência um pouco mais espessa.

Como tomar: Consuma este preparado todos os dias

 

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