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Consultório de Astrologia

Iogurte Natural

Émuito importante consumir iogurtes naturais, pois estes regulam o seu organismo

 

Os iogurtes contêm bactérias vivas em quantidade abundante, que trazem muitos benefícios. Ajudam a manter o equilíbrio da flora intestinal, facilitam a digestão, e ajudam na recuperação de diarreias, ou ajudam nos problemas dos intestinos.

O iogurte também muito benéfico para aumentar os níveis de cálcio no organismo, para fortalecer o sistema imunológico, para a renovação dos tecidos do corpo, e finalmente, para atrasar o processo de envelhecimento.

 

Vai precisar:

  • 1 iogurte natural

  • 1 litro de leite gordo

 

- Colocar o leite ao lume e aquecer até ferver. Depois, desligue o lume e deixe arrefecer até ficar morno.

- Preparar um frasco de vidro, onde deve deitar água a ferver, para o esterilizar. Depois deixe o frasco arrefecer um pouco.

- Quando o leite também tiver arrefecido, junte o iogurte e misture. Deitar a mistura no frasco preparado e embrulhar bem com uma manta. Deixar repousar uma noite inteira.

- Coloque no frigorífico para ganhar consistência. Pode juntar frutas.

 

Mezinhas para Cabelos

Máscara de Abacate para dar brilho ao cabelo

Igredientes: 1/2 colher (chá) de óleo de Abacate | 2 colheres (sopa) de iogurte natural


Preparação:

Misture os dois igredientes e bata-os juntamente no liquidificador. De seguida coloque esta mistura sobre os seus cabelos e deixe actuar durante 30 minutos. Após esse tempo recomendado, enxagúe com água fria e lave, como de costume, com o seu shampoo preferido.

 

Amaciador de Banana

 

Ingredientes: 1 banana | 1 colher (café) de vaselina

Preparação: Amasse a banana com um garfo até obter uma pasta consistente, junte a vaselina e aplique  nos cabelos lavados. Deixe actuar durante 30 minutos e após esse tempo enxagúe com água fria.

 

 

 

Tónico Balsâmico 

Este Tónico deve ser aplicado após lavagem do cabelo, permitindo que este fique mais brilhante e com mais volume.

 

Ingredientes: 1 colher (sopa) alecrim | 1 litro de Água | 1 colher (sopa) de vinagre de cidra ou sumo de limão

Preparação: Coloque a água ao lume e assim que começar a ferver junte as ervas do alecrim.

Deixe em lume brando durante 15 minutos e depois apague o lume. 
Coe o preparado e adicione a cidra ou o sumo de limão. Reserve o líquido  num frasco e quando lavar o cabelo, aplique o liquido depois da lavagem, massajando sempre para que este remédio caseiro entranhe no couro cabeludo.

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