“Não consigo dormir, tenho insónias”
“Acontece que há um mês para cá não consigo dormir, no lugar de estar a dormir estou sempre a pensar em alguma coisa, de manhã quando me levanto estou muito cansada e com um aspecto horrível. No trabalho já é muito difícil concentrar-me….”
Para o seu caso recomendo que faça um chá ou infusão de Lúcia lima e que tome diariamente litro e meio, verá como o seu sistema nervoso andará mais calmo, sem grandes oscilações e por consequência, dormirá muito melhor.