Meditações Gratuitas no Centro Maria Helena
Meditar é uma técnica milenar que acalma a mente e disciplina a mente. Os benefícios da meditação são ilimitados, permitindo conforto emocional e aumentando a nossa capacidade de concentração.
Este exercício ajuda-nos a lidar com as nossas emoções. Deixe-se levar pela música instrumental e inspiradora, combinada com o cheiro a incenso e técnicas de respiração. Libertando tensões acumuladas que llhe trazem benefícios de corpo e alma.
No Centro Maria Helena, temos todas as quintas-feiras, das 16h00 às 17h00, sessões de meditação gratuitas. Bem como uma breve explicação de terapias espirituais, porque como se costuma dizer "o saber não ocupa lugar".
Estamos à sua espera, junto ao metro do Saldanha em Lisboa. Apareça e surpreenda-se com os benefícios da meditação.
Até Breve!
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Mais informações para:
Telefone: (00351) 21 092 9000
E-mail: mariahelena@mariahelena.pt
Site: http://www.mariahelena.pt/
Facebook: www.facebook.com/MariaHelenaMartinsMHM
