Sabia que só erra quem está a aprender a fazer as coisas da maneira certa? Os erros fazem parte da aprendizagem que é necessária à evolução de todo o ser humano. Só erra quem faz.
É natural que, ao longo da nossa vida, vamos pensando que faríamos as coisas de forma diferente, que nos arrependamos, que procuremos mudar algumas coisas. Isso faz parte da evolução, aceite que errar é humano e deixe de se culpabilizar por isso.
A forma de lidar com os erros é, em primeiro lugar, libertar-se deles. Perdoe-se a si própria e perdoe os outros, pense que na altura fez o melhor que podia e sabia segundo as circunstâncias.
Enquanto não se perdoar, vai repetir mentalmente o mesmo erro milhares de vezes. Só aconteceu uma vez, mas na sua cabeça irá repetir-se e fazê-la sofrer mais e mais. O perdão liberta.
Depois de perdoar, aceite o que aconteceu. Aceite que o passado já passou e não pode voltar atrás para mudá-lo, mas tem ao seu dispor o poder de mudar o seu presente.
Viva, aqui e agora, focada no presente!
Depois de se perdoar e de aceitar o que aconteceu, goste de si própria. Em vez de ficar focada naquilo que não correu como esperava ou no que não fez tão bem, dê mais valor aos aspetos positivos da sua personalidade, reconheça o seu valor, elogie-se, aprenda a amar-se a si própria.
A partir do momento em que se amar a si mesma, deixará de viver focada em erros do passado, porque aceitará que eles foram necessários para aprender, hoje, a ser uma pessoa realizada e feliz.
Hoje, dia do pai e dia de São José, pai de Jesus, convido-a a pensar um pouco, com carinho, no seu pai. Muitos pais, infelizmente, não contam com a presença dos filhos, ou porque vivem longe e têm vidas ocupadas, ou porque não querem saber deles…
Neste dia do pai, não se esqueça de ligar a este homem tão especial que lhe deu a vida. Diga-lhe o quanto o ama, faça-lhe um carinho, um miminho, abra o seu coração com sinceridade e amor.
Se alguma coisa marcou no passado a sua relação com o seu pai de forma negativa, perdoe-o, pense que na altura fez o sabia que podia e que podia segundo as circunstâncias.
Se o seu pai está no céu a olhar por si diga-lhe em voz alta que continua a amá-lo e que sente saudades dele. Dê um beijinho especial ao seu pai e reze esta oração a São José para que ele proteja o seu pai, quer ele esteja na terra ou no céu.
ORAÇÃO A SÃO JOSÉ
"Glorioso São José, esposo de Maria, Concedei-nos a vossa proteção paterna, Nós vos suplicamos Pelo Coração de Nosso Senhor Jesus Cristo. Vós, cujo poder se estende a todas as necessidades, Sabendo tornar possíveis as coisas impossíveis, Volvei Vossos olhos de pai Sobre os interesses dos vossos filhos. Fazei com que o seu êxito sirva Para a glória de Deus E bem dos seus Tão dedicados servos. Ámen!"
Aprenda a arte do Perdão! Saiba que é possível fazer um corte com o passado. Todos nós fizemos coisas que hoje não faríamos e deixámos que nos fizessem coisas que hoje não permitiríamos que nos fizessem, mas a verdade é que na altura fizemos o melhor que sabíamos e podíamos segundo as circunstâncias.
Aprenda que a única maneira de viver em paz com o passado que faz parte integrante de nós próprios é guardarmos as boas recordações e deitarmos as mágoas fora. Mas como é que isso se faz? Parece muito difícil, mas na verdade é até muito simples. Experimente a arte do perdão!
Perdoe aos outros e perdoe-se a si próprio e verá que o perdão é a melhor das terapias.
Fique a saber que, ao perdoar, você ganhará espaço livre no seu coração para o preencher com amor. Ligue 21 318 25 90 e saiba mais! E-mail: mariahelena@mariahelena.pt
