A Natureza oferece-nos inúmeros recursos para restabelecer o equilíbrio energético dos espaços - e o nosso - e para que possamos recuperar a harmonia com que o Homem vivia em comunhão com o meio ambiente, antes da era da modernização. Conheça 7 plantas que possuem propriedades energéticas especialmente fortes e que pode e deve usar para purificar a energia que o rodeia.
1 - Alecrim
Os gregos queimavam-no como forma de prestar homenagem aos seus deuses, e desde a Antiguidade que o alecrim é considerado a planta da alegria, do amor e da boa memória. Diz-se que cheirar um pouco de essência de alecrim ajuda a aclarar a mente e a melhorar a memória. O alecrim limpa e purifica a energia de uma casa, atraindo as vibrações mais elevadas, que ressoam a alegria e a felicidade.
2 - Eucalipto
É sabido que o eucalipto purifica (já reparou na quantidade de xaropes e medicamentos para as vias respiratórias que o incluem na sua composição?), mas para além de purificar o ar ele também purifica - e muito - as energias, elevando-as. Queimar algumas folhas de eucalipto num espaço onde houve zangas e discussões ajuda a restabelecer a ordem energética.
3 - Salva
Esta é uma das plantas às quais se atribuem poderes mágicos desde tempos mais antigos. Acredita-se que tem a capacidade de purificar o ar, neutralizando bactérias e afastando as energias de baixa vibração. Queime salva para purificar a sau casa e espalhe também o fumo à volta do seu corpo, purificando-se a si mesmo. (Saiba mais sobre a Salva e a Sálvia Branca aqui)
4 - Funcho
Mais conhecido pelo chá que é feito com esta planta, acredita-se que o funcho tem propriedades mágicas que o associam ao sucesso, à força e à coragem, assim como à longevidade. Diz-se que fortalece o nosso campo energético, aumentando o poder pessoal graças à capacidade que tem de purificar a energia envolvente. Estimula a auto-confiança e a vitalidade.
5 - Manjericão
Os italianos atribuem a esta planta a capacidade de atrair o amor e a fertilidade pois acreditam que a sua essência ajuda a estimular e a abrir o chakra cardíaco, facilitando a expressão dos sentimentos e a fluidez das emoções. Está associada à paz na família, ao amor verdadeiro e à união do casal, assim como ao otimismo. Pode tê-la fresca, em vasos, na sua casa, ou queimar incensos ou essências de manjericão, que afastam a negatividade entre o casal e ajudam uma mente depressiva a libertar-se de pensamentos pessimistas.
6 - Oregãos
Assim como o mangericão, também os orégãos têm um lugar de destaque na tradição popular italiana. Diz-se que o chá de oregãos era usado para lavar as parede exteriores de uma casa, como forma de criar uma barreira contra a bruxaria e as más energias. Acredita-se, também, que eles têm o poder de evitar doenças de ordem emocional ou física, promovendo a paz e a tranquilidade, assim ckmo a clarividência.
7 - Alfazema
Esta planta tem um forte poder calmante, e por isso induz a uma atmosfera relaxante e harmoniosa. Queimar alfazema - ou tê-la num saquinho a partir do qual possa emanar o seu perfume - ajuda a dormir melhor, a acalmar temperamentos agressivos ou agitados, a promover o amor, a paz e a união entre o casal.
A celebração do Natal com todas as decorações e rituais que hoje repetimos anualmente assenta em tradições ancestrais, profundamente ligadas à sabedoria antiga e ao conhecimento da Natureza. Saiba que o pinheiro, o azevinho, o visco e outras plantas que usamos nas decorações que em nossa casa dão conta da época natalícia têm todas significados antigos, sendo consideradas mágicas.
Pinheiro
O pinheiro, o zimbro, o abeto e o cedro são árvores que se mantêm verdes mesmo durante os invernos mais rigorosos. Assim, ao ter em casa um pinheiro representamos o ato simbólico de levar para o nosso lar a promessa de que a primavera regressará, e estas árvores estão todas elas associadas à proteção e à prosperidade, assim como à renovação da vida. Utilize ramos secos destas árvores nas suas decorações, atraindo desta forma para a sua casa a proteção da Natureza, a abundância e a renovação.
Azevinho
O azevinho é considerada uma planta sagrada porque desde tempos muito antigos está associada ao deus Sol, ao Solstício de Inverno, e acredita-se que afasta os maus espíritos, protegendo todos aqueles que habitam no lar onde se encontra. Devido aos picos que as suas folhas têm, esta planta era usada pelos antigos druidas em magias e rituais de proteção, afastando os inimigos e todos os que fossem mal-intencionados. É uma planta associada à energia masculina e à força física, e as civilizações mais antigas usavam a madeira do azevinho para fazer as suas armas. Tenha em casa decorações com azevinho, para manter toda a sua família protegida contra energias negativas.
Hera
Em algumas imagens alusivas ao Natal vemos a imagem de heras representadas. A hera mantém-se viva mesmo depois de o ramo principal ter morrido, simbolizando a continuidade da vida no seu eterno ciclo. Os ramos de hera, que se adaptam ao local onde se encontram e se enrolam em redor de outros ramos ou estacas, representam a capacidade de adaptação e a sobrevivência, assim como a lealdade e a fidelidade. Aproveite esta altura do ano para investir em atividade que o tornem uma pessoa melhor e mais satisfeita consigo mesma e coloque uma barreira entre si e tudo aquilo que é tóxico para si. Utilize decorações com hera na sua casa para atrair e manter a união, a cooperação e o amor. A hera era uma planta usada em magias de união, cura, proteção e para unir casais.
Visco
A tradição de beijar alguém debaixo do visco é originária de uma lenda nórdica, que associa esta planta a Frigga, a deusa escandinava do amor e da fertilidade. Conta-se que esta deusa sonhou que o seu filho Balder, o deus da primavera, iria morrer, e com a sua morte a Terra ficaria imersa num inverno permanente. Frigga, então pediu ajuda aos 4 Elementos e a todos os seres vivos para que não permitissem que o seu filho morresse, mas esqueceu-se do visco, pois considerava-o inofensivo. Foi precisamente com visco que Loki, deus da magia, fez uma lança, com a qual matou Balder. Frigga, desolada, chorou compulsivamente, a tal ponto que os deuses se apiedaram dela e devolveram a vida a Balder e castigaram a planta, amaldiçoando-a. Balder, contudo, libertou-a da sua maldição, e ordenou que, daí em diante, sempre que duas pessoas se encontrassem sob o visco teriam de se beijar, como simbolo de perpetuação do amor na Terra.
Desde então, os escandinavos consideraram-na uma planta de paz, usando-a para declarar tréguas e mantendo a tradição de fazer as pazes, abraçar e beijar debaixo do visco. A partir do século XVIII os ingleses adotaram a tradição de pendurar decorações feitas com visco, bolas e fitas, sob as quais as meninas inglesas teriam de aceitar um beijo, pois de contrário não teriam sorte no amor.
O visco era considerado uma planta mágica pelos druidas, que a colhiam sem a deixar tocar no chão. Acreditava-se que tinha propriedades curativas, pois mantinha-se sempre verde, mesmo não tendo raízes (é uma planta parasita que cresce nos ramos de outras árvores). Era costume usar-se como amuleto no berço de um bebé, para o proteger contra qualquer mal. Era, também, associada à fertilidade, sendo usada para tratar a infertilidade e para afastar espíritos malignos.
Use o visco na decoração em sua casa e atraia, dessa forma, o amor verdadeiro, a lealdade, a fertilidade e a harmonia para a sua vida.
Vidoeiro
Quando uma floresta arde, uma das primeiras árvores a regenerar-se é o vidoeiro, sendo associada por isso ao renascimento e à capacidade de regeneração. Na magia e nos rituais, o uso de ramos de vidoeiro potencia a energia, sendo especialmente auspiciosa para novos empreendimentos. Está associado à criatividade e à fertilidade, assim como à cura e à proteção. Utilize os ramos de vidoeiro na decoração para atrair novas oportinidades para a sua vida, favorecendo a renovação a todos os níveis na sua vida e protegendo os novos começos.
Carvalho
Reza a lenda Celta que, no Solstício de Inverno, o Rei Carvalho derrota o Rei Sagrado à medida que o antigo ano solar se despede. Esta árvore representa o poder e a resistência e, mesmo ficando sem folhas, mantem o seu vigor e poder. O carvalho está associado à vitória e ao triunfo, os antigos governantes usavam coroas adornadas com folhas de carvalho como símbolo da sua ligação ao plano Divino. Os generais do exército Romano eram coroados com coroas de folhas de carvalho quando regressavam vitoriosos das batalhas. Sendo considerado uma árvore sagrada, ter em sua casa decorações com troncos, ramos e folhas de carvalho atrai a proteção Divina.
Teixo
O teixo representa o final do ano solar, que culmina com o Solstício de Inverno e corresponde ao período em que as noites parecem intermináveis e frias. O teixo está associado à imortalidade e à longevidade sendo também considerado, por muitos, como a ponte que faz a ligação ao mundo para além daquilo que vemos. O teixo ajuda a encarar a mudança como um processo natural e necessário ao crescimento e à evolução. Usá-lo em sua casa ajuda a enfrentar os novos ciclos como algo positivo, abraçando os novos desafios com confiança e segurança.
Para além das suas propriedades medicinais, as ervas também são excelentes purificadoras do ambiente. Sabia que o acto de queimar ervas para purificar o ambiente é muito antigo?
Pelas propriedades energéticas que possuem, as plantas têm uma capacidade única de restabelecer o nosso equilíbrio energético, limpando-nos das cargas negativas que o dia a dia nos traz.
Para usar o poder purificador das plantas em seu benefício pode queimá-las, utilizando um defumador.
A purificação através do fumo, usada em rituais sagrados desde tempos antigos, é o método mais eficaz para limpar a sua casa de todas as energias negativas, purificando-a a si também e à sua família.
Deve utilizar um defumador que permita que o fumo se de forma equilibrada por toda a casa, e deve utilizar somente plantas com propriedades purificadoras, especialmente tratadas e harmonizadas para esse efeito.
Para defumar a sua casa, coloque a mistura de ervas seleccionadas dentro do defumador, junte carvão e deixe queimar.
Deve percorrer toda a sua casa, no sentido dos ponteiros do relógio, começando pela porta de entrada.
Termine quando regressar à porta de entrada, poise o defumador num lugar seguro e deixe queimar até ao fim.
Tenha o cuidado de verificar se a mistura ardeu na totalidade antes de a deitar fora, verifique sempre se está devidamente apagada.
A medicina alternativa é cada vez mais uma opção para muitas pessoas que se cansaram do uso constante de produtos químicos. E para grandes males existem grandes remédios. A natureza oferece-nos alguns milagres para mantermos uma saúde de ferro. Conheça as plantas mais poderosas, com propriedades terapêuticas para diversos problemas.
Por norma, a medicina natural não tem efeitos secundários, melhorando a sua saúde e proporcionando um bem-estar, de um modo geral. Existem diversas plantas que ajudam a prevenir alguns males e que ajudam a tratar e resolver enfermidades, identificando aquilo que no nosso organismo não está a funcionar bem. Recorrendo à medicina natural poderá sentir-se mais fortalecida e com muito mais energia, capaz de resistir a muitas doenças.
Para grandes males, grandes alternativas
Problemas nervosos:Alfazema
Ajuda a tratar problemas nervosos e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos e actua também como estimulante e anti-espasmódico. A Alfazema é muito utilizada em óleos de massagens, para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Para quem sofre de perturbações do sono, o ideal é tomar banhos de imersão com esta planta.
Chá de flor de Alfazema
Ingredientes: 5g de flores de Alfazema - 2 chávena de água – mel a gosto
Preparação: Ferva a chávena de água e coloque as flores de Alfazema, deixando actuar por 5 minutos. Adoce com mel e repita a dose 4 vezes ao dia.
Problemas digestivos: Cidreira
Por estimular a secreção biliar, ajuda a aliviar problemas digestivos Indicada para ajudar a resolver problemas de indigestões, vertigens, cólicas, palpitações e enfartamentos. Pode também ser útil em casos de constipações e resfriados.
Chá de Erva-Cidreira e Hortelã
Ingredientes: 1lt de água mineral – 2 chávenas (chás) de Erva-Cidreira picada – 1 chávena (chá) de Hortelã – mel ou açúcar a gosto
Preparação: Coloque a água e as folhas numa panela e leve a lume alto para ferver. Quando ferver, desligue e coe o chá. Deixe arrefecer e adoce a gosto. Guarde no frigorífico até à hora de servir.
Problemas pulmonares: Cavalinha
Pode ajudar no apoio ao tratamento da tuberculose, bem como prevenir algumas doenças pulmonares. Ajuda ainda na prevenção de amigdalites, cáries dentárias, unhas e cabelos quebradiços, tendinites e fracturas.
O uso regular desta planta pode ser benéfico para restabelecer alguns minerais essenciais no nosso organismo, com o avançar da idade.
Chá de Cavalinha
Ingredientes: 1lt de água mineral – 100g de ramos frescos de Cavalinha picada – 100g de casca de ananás
Preparação: Aqueça a água sem deixar ferver. Desligue o lume, coloque a Cavalinha e a casca de ananás na água e deixe actuar durante 10 minutos. Beba em seguida, ainda quente e repita a dose duas a três vezes por dia.
Problemas de náuseas: Hortelã
Por ser bastante estimulante e poder provocar insónias, e por isso não deve ser consumido à noite. Ajuda a tratar problemas de náuseas, vertigens, dor de dentes e dores de cabeça.
Chá de Hortelã
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã – 1 chávena de água – mel ou açúcar a gosto
Preparação: Num recipiente coloque as folhas de Hortelã e verta a água a ferver sobre a planta.
Tape e deixe em infusão durante 5 ou 10 minutos. Coe o chá e adoce a gosto.
Existem muitas pessoas que procuram alternativas à Medicina tradicional porque o organismo fica muitas vezes saturado de produtos químicos, tornando-se intolerante a determinados medicamentos. Cada planta tem uma história fascinante para contar e propriedades terapêuticas inimagináveis.
Desde o início dos tempos que o Homem recolhe da Natureza aquilo que precisa para viver, seja a nível de alimentos, de vestuário, etc.
Hoje em dia, estamos a voltar a dar valor à capacidade que as plantas têm de nos curar e resolver problemas de saúde.
A grande vantagem da Medicina Natural é que não tem efeitos secundários
mesmo que o tratamento seja longo.
O terapeuta da Medicina Natural consegue identificar em cada pessoa aquilo que não está a funcionar bem, pois muitas vezes nem nós próprios conseguimos perceber de onde vem o nosso mal-estar ou problemas de saúde.
A Medicina Natural melhora toda a saúde a nível geral e aumenta o bem-estar da pessoa. Como se identifica a origem do problema que está a afectar o paciente, torna-se mais simples resolvê-lo e a pessoa sente-se logo muito melhor a vários níveis, acabando por ajudar a curar também outros problemas de saúde que tenha. Uma vez que deixa o organismo fortalecido, a Medicina Natural previne outras doenças e dá mais energia e vitalidade. Os remédios naturais aumentam as defesas naturais do organismo. A pessoa que recorre à Medicina Natural acaba por se sentir mais fortalecida e capaz de resistir às doenças.
Exemplo de algumas plantas utilizadas na Medicina Natural e suas propriedades:
- Alfazema
O seu chá é indicado para ajudar no tratamento de dores nervosas e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos, e também como estimulante e anti-espasmódico. No seu uso externo utiliza-se o óleo em fricções para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Nos banhos de imersão esta planta é utilizada para o tratamento das perturbações do sono.
- Cidreira
Indicada para ajudar a resolver problemas de indigestões, vertigens, cólicas, palpitações e enfartamentos. Estimula a secreção biliar. Deve ser colhida na altura da floração, pois melhora o aroma e o sabor. A secagem deve ser cuidada, a temperatura não deverá estar acima do 40ºc.
- Cavalinha
Indicada como terapia de apoio ao tratamento da tuberculose, e também em casos de doenças pulmonares, amigdalites, cáries dentárias, unhas e cabelos quebradiços, tendinites e fracturas.
Cresce em solos húmidos e arenosos, pelo seu aspecto faz com que se chame “cauda de cavalo”.
Facilita a consolidação de fracturas e regeneração de tecidos da pele devido à sua rica composição em sílica, potássio e cálcio.
Com o avançar da idade o organismo vai perdendo alguns minerais essenciais, daí que o uso regular desta planta seja benéfico.
- Hortelã
Indicada para ajudar a tratar problemas de náuseas, vertigens, dor de dentes e dores de cabeça. É também um bom estimulante do sistema nervoso. Não deve ser utilizada em chá à noite porque pode provocar insónias.
- Cardo-de-Santa-Maria
É muito benéfico para ajudar no tratamento de cirroses, hepatites e doenças da vesícula. Também é uma das plantas com melhores resultados no tratamento e fortalecimento do fígado. Contém propriedades benéficas indicadas para o bom funcionamento cardiovascular.
As qualidades da terapia acima referida não dispensam as indicações do seu médico.
O Feng tem por princípio o equilíbrio energético, corrigindo qualquer perturbação que possa existir a este nível através de passos tão simples como mudar a disposição dos móveis ou pintar uma parede de cor diferente.
Veja as dicas de Maria Helena para atrair boas energias para a sua vida.
Feng Shui é uma filosofia oriental milenar que estuda a forma como a energia circula e que nos indica métodos e técnicas para criar harmonia na nossa casa e na nossa vida. Feng significa vento, e shui significa água. No Feng Shui existem 2 tipos de energia: o Chi é a energia positiva e o Shar é a energia negativa. Para que os ambientes sejam saudáveis, é necessário que haja equilíbrio, que o Chi circule livremente. Aprenda na prática como atrair a harmonia para a sua vida.
O Feng-Shui sugere regras simples para melhorar a vida profissional, renovar o ambiente e atrair energias positivas. Passamos a maior parte do dia no local de trabalho, pelo que merece uma atenção especial.
Limpeza e organização para sucesso no trabalho
A organização é um princípio básico para que a boa energia possa fluir. Habitue-se a ter a secretária sempre ordenada, tome nota do que tem a seu cargo, organize as suas pastas, arquivando documentos e categorizando-os. A limpeza é fundamental para um bom Feng-Shui. Ao acumular papéis e objetos de que já não precisa está a atrair energias negativas para o seu trabalho e a bloquear a criatividade. Mantenha a sua sala limpa e organizada, e verá como a sua disposição melhora e a motivação aumenta. Dê atenção ao arquivo de materiais que não usa com frequência, é importante renová-lo, de tempos a tempos, e deitar fora aquilo de que não precisa. Um local de trabalho organizado e bem arejado é meio caminho andado para o sucesso! Uma vez que a água representa prosperidade, tenha na secretária fotos de água a jorrar de uma fonte ou num riacho. As plantas naturais atraem boa energia. Se não pode escolher o sítio onde vai trabalhar corrija bloqueios colocando uma planta no local. Tenha atenção, pois as plantas usadas no escritório devem ser novas e adquiridas especificamente para este efeito! Obterá melhores resultados se adotar uma atitude positiva e se se visualizar a si própria a ser bem-sucedida no seu trabalho e na sua carreira. Os pensamentos têm uma força mágica!
O Feng Shui e as relações sociais
Viver em sociedade nem sempre é fácil. Cada ser humano encerra em si pequenos detalhes que o tornam único e especial. São essas pequenas coisas que fazem com que, por vezes, existam situações de repulsa ou atração. A arte do Feng-Shui pode ser bastante benéfica para corrigir alguns comportamentos menos positivos na nossa relação com os outros.
Uma forma eficaz e bem-educada de finalizar uma reunião social é oferecer, a seguir à refeição, uma última bebida, que pode ser um chá, esta não deve ser recusada pelo convidado, uma vez que é uma forma de atrair boas vibrações. Sempre que o servir, nunca aponte o bico do bule para os convidados, pois funciona como “lanças” afiadas, criando alguma agressividade. Loiça partida ou lascada é sempre de evitar, pois, para além de dar mau aspeto visual, funciona como barreira inibidora das energias positivas. Os gestos também são uma forma de aproximação ou afastamento. Apontar o dedo a alguém é intimidatório, carregado de energia menos positiva. Em algumas culturas, considera-se uma enorme falta de educação apontar o dedo a um interlocutor, pois este pode ficar mal impressionado e ofendido. Por vezes, quando estamos a conversar, temos o hábito de cruzar os braços, este gesto não é benéfico, uma vez que transmite uma sensação de insegurança e desconfiança em relação aqueles com quem estamos a interagir, é também um gesto fechado, que favorece a estagnação da energia positiva e a interrupção do circuito energético entre as pessoas.
Proteção do casamento
Quer tenha um relacionamento estável, quer procure um novo companheiro, saiba que a energia que circula na sua casa e, em particular, no seu quarto, pode bloquear o bom Feng Shui e impedir que haja harmonia na sua vida amorosa. Posicionar a sua cama corretamente em relação à porta do quarto é uma forma simples de corrigir desequilíbrios energéticos que causam mau Feng Shui. A disposição da cama é considerada fundamental para a qualidade do sono de quem nela dorme e, por outro lado, para a vida afetiva. Fique a saber que a cama deve estar o mais afastada possível da porta, no canto diametralmente oposto, e de forma a ter uma boa visibilidade para a mesma.
Procure decorar o seu quarto tendo por base a simplicidade, a paz e a beleza. Afaste tudo o que não esteja relacionado com o repouso. O material de trabalho, como a sua pasta ou computador, deve estar sempre fora do quarto. Objetos elétricos, como a televisão ou o rádio também perturbam a harmonia afetiva, por isso evite colocá-los no seu lugar de descanso. Se não prescinde da televisão no quarto, cubra-a com um pano antes de dormir. Ter estantes cheias de livros no quarto também não traz bom Feng Shui, pois os livros distraem a mente e devem por isso estar numa parte mais social da casa. As prateleiras no quarto representam “um peso” sobre a cabeça, por isso deve evitá-las. É importante que haja espaço no seu quarto para o bom Feng Shui, por isso olhe bem à sua volta e retire toda a mobília que estiver em excesso. A “tralha” no quarto retém a energia e pode asfixiar o relacionamento. Tenha em mente que a simplicidade é fundamental. De acordo com o Feng Shui as canas de bambu simbolizam paz, segurança e força. Pendure uma cana de bambu na parte sudoste do quarto, que no Bá-Guá corresponde à área do casamento, e verá como a sua vida amorosa ganhará maior dinamismo e uma nova intensidade.
Dica: Se sente que há falta de harmonia no seu relacionamento, analise bem a parte a sudoeste da sua casa e do seu quarto, que corresponde à área do Casamento. Deite fora o que estiver partido ou estragado, assim como tudo aquilo que não faz falta. Mantenha essa área limpa e bem arejada, e a sua vida amorosa ganhará um novo fôlego.
Dieta com boas energias
Os alimentos também possuem uma energia própria e aprendendo a identificá-la é possível criar um regime alimentar saudável que transmita saúde e bom Feng Shui ao organismo. Aquilo que comemos influencia o que somos e, por essa razão, a sabedoria oriental sempre se preocupou em estudar os alimentos, e perceber se a energia que transmitem é mais Yin – feminina – ou Yang – masculina -, assim como entender a relação que cada alimento estabelece com os cinco Elementos. A chave para a saúde está na harmonia e por isso a diversidade na alimentação é fundamental. Escolher frutos da época, seguindo o ritmo da Natureza, apresenta grandes vantagens para o equilíbrio do organismo. De acordo com o Feng Shui, a sensação de cansaço ou de apatia pode ser sintoma de excesso de alimentos Yin, que se caracterizam pelo sabor mais suave. De uma maneira geral, os pratos frios representam energia Yin, embora haja exceções. Alguns alimentos que possuem energia Yin são: espargos, bambu, banana, maçã, brócolos, milho, pepino, mel, peixe, espinafres, morangos, cogumelos, laranjas, tomate, limões, uvas, entre outros. Quando se sentir irritado ou com as emoções à flor da pele, coma um gelado ou beba um chá de menta, que são alimentos Yin e transmitem serenidade. A água também tranquiliza o organismo, por isso o gesto de aconselhar alguém a “beber um copo de água para acalmar” representa bom Feng Shui!
Quando, por outro lado, o organismo ingere energia Yang de forma exagerada, pode manifestar demasiada tensão nervosa, sendo a pessoa incapaz de descontrair. Os alimentos com sabores fortes e intensos e as comidas pesadas possuem este tipo de energia, o mesmo acontecendo com a maior parte dos pratos quentes. O queijo, a manteiga, o sal, a pimenta, as nozes e os amendoins são alimentos que transmitem energia Yang ao organismo, e dos quais é importante não abusar, pois geram uma grande instabilidade. O mesmo acontece com bebidas alcoólicas como o vinho ou o whisky. O peixe fumado e a carne de peru, coelho, frango e vaca são portadores de energia Yang, e por isso se aconselham para “dar força”, embora devam ser ingeridas com moderação. A cebola e a batata também possuem este tipo de energia mais ativa.
O segredo para uma alimentação com bom Feng Shui consiste em equilibrar os pratos, completando alimentos Yang com Yin, e acrescentando alguns alimentos cuja energia é considerada neutra. Neste último grupo encontramos o pão, as cenouras, as cerejas, o leite, os pêssegos, as ervilhas, as ameixas e o arroz.
Para cada atitude… um tom
Para o Feng Shui, as cores são sempre bem-vindas. Elas não precisam dominar os ambientes, mas podem estar nos detalhes e nos objetos de decoração. Saiba que cores usar para atingir cada objetivo.
Sabia que a água quente ajuda a dissolver as gorduras, impedindo que estas se fixem no nosso organismo? Por conter as propriedades terapêuticas de certas plantas escolhidas por ativarem o metabolismo e ajudarem a desintoxicar, o chá de emagrecimento é especialmente eficaz para quem quer perder uns quilos a mais.
Beber uma chávena de chá de emagrecimento depois das refeições principais faz com que a digestão seja feita de forma mais correta, ajudando o organismo a expelir as calorias e toxinas que se acumulam normalmente produzindo os "pneus" de que não gostamos e o excesso de peso tão prejudicial para o nosso organismo.
O chá de emagrecimento é composto por plantas selecionadas pelas suas capacidades e propriedades diuréticas, desintoxicantes e antioxidantes, tais como sene, funcho, morangueiro, erva-prata e cavalinha. A junção de todas elas aumenta a sua capacidade e o seu potencial, produzindo resultados mais rápidos e eficazes.
Preparação: - Coloque 4 colheres de sopa de chá num litro de água fria. - Leve ao lume e deixe ferver durante 5 minutos. - Apague e deixe repousar 5 minutos. - Coe e beba 3 chávenas por dia, após as refeições.
Por utilizarem as propriedades calmantes que algumas plantas e ervas selecionadas possuem, os chás são uma das medidas terapêuticas mais usadas para ajudar a afastar a insónia e a dormir uma noite tranquila e relaxada.
Se tem dificuldades em adormecer e em dormir bem, recomendo que tome diariamente o Chá dos Anjos, um chá especial que é composto por plantas escolhidas pelas suas propriedades relaxantes e também por afastarem as energias negativas e os maus pensamentos, atraindo a paz e a serenidade.
Por ser harmonizado com uma energia muito pura, este chá transmite a paz e a serenidade de um anjo e ajuda quem o toma diariamente a sentir-se mais relaxado e tranquilo, com a mente mais calma e livre de preocupações. Deve tomar este chá especial dos anjos todos os dias, uma hora antes de se ir deitar, enquanto se descontrai no sofá ou num local onde esteja confortável.
Preparação:
- Coloque 4 colheres de sopa de chá dos anjos num litro de água fria. Leve ao lume e deixe ferver durante 5 minutos. Coe e beba morno, uma hora antes de se deitar. Pode juntar açúcar ou mel para adoçar a sua noite.
A busca de um remédio que dê resposta a grande parte dos problemas que nos afectam, desprovido de efeitos secundários indesejáveis, constituiu desde sempre o alvo de investigação de muitos estudiosos.
O aloé é uma planta que se assemelha com um cacto e que tem perto de 300 espécies. A mais conhecida por todos é, sem dúvida, o aloe vera. Esta espécie da planta integra a constituição de muitos dos produtos de higiene e beleza que usamos diariamente. Tomando o aloe vera como exemplo, verificamos que lhe são atribuídos efeitos bastante benéficos.
As primeiras referências à sua utilização remontam ao século XV a.C. Foram os Sumérios quem primeiro escreveu acerca da sua aplicabilidade, seguidos do povo Egípcio, que designavam o aloé por planta da imortalidade. Os povos Grego e Romano também não conseguiram resistir aos seus poderes terapêuticos. Ao longo dos tempos, a reputação do aloé foi crescendo e, por conseguinte, aumentaram as indicações terapêuticas desta planta.
As virtudes terapêuticas do aloé são comprovadas através da identificação de cerca de 200 substâncias diferentes no gel e na sua seiva, tais como as vitaminas, os aminoácidos, os oligo-elementos, as enzimas, etc.
A utilização do aloé, sob as suas diversas formas, poderá ser indicada para ajudar na resolução de problemas de carácter patológico tais como febre, picadas de insectos, queimaduras, acidez gástrica, afecções reumatismais, aftas, asma, gengivite, cataratas, cieiro, vaginite, cistite, conjuntivite, constipação, hipertensão arterial, défice nutricional, diabetes, úlceras gastro-duodenais, diarreia, doenças infecciosas, dores de cabeça e garganta, entorse, fadiga, frieiras, gripe, tosse, hemorróidas, zona, herpes, hipoglicemia, inflamações, insolações,
eczema, irritação do cólon, equimoses, micoses cutâneas, obstipação.
O aloe vera é, sem dúvida, uma planta abençoada.
As qualidades da terapia acima referida não dispensam as indicações do seu médico.
