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Consultório de Astrologia

Cores que atraem dinheiro

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Sabia que cada cor possui uma vibração energética distinta? De acordo com a energia que transmitem, as cores ajudam a atrair e a conservar na nossa vida o amor, a saúde e bem estar e também o sucesso.

 

O dourado, cor do sol, da luz e da vida, é a cor mais favorável para atrair o dinheiro, a prosperidade, a sorte nos negócios e também o sucesso. Esta é a cor do brilho, da fama e da glória, e com ela torna-se mais fácil encontrar a solução para qualquer problema, acabar com as dívidas, ter maior prosperidade e riqueza. Tenha em casa objetos dourados, na parte de sua casa onde coloca a carteira ou onde guarda o seu dinheiro. Também é muito benéfico acender uma vela dourada quando tem uma questão financeira para resolver ou quando deseja melhorar a sua vida profissional ou os seus negócios. Use acessórios dourados para ter sucesso no trabalho e na vida financeira.

 

O amarelo é também uma cor muito positiva para atrair a prosperidade material. Esta é a cor da criatividade, que dinamiza a sua mente e faz com que tenha boas ideias. É uma cor muito ativa, que atrai para a sua vida novas oportunidades e pessoas positivas, que podem ajudá-la a alcançar as suas metas.

 

O cor de laranja é uma cor que combina a energia positiva do amarelo com a força do vermelho, trazendo a capacidade de ir em frente e concretizar os seus objetivos. Também atrai a prosperidade.

 

O vermelho, a cor da ação, é uma cor positiva para superar problemas financeiros e aumentar a sua força de vontade e determinação, mas deve ser usada com moderação. Para os chineses é a cor da riqueza e da abundância, razão pela qual os restaurantes e as lojas chineses usam muito esta cor na decoração das suas portas.

 

Por fim, o castanho é a cor da estabilidade e da solidez material, ajudando a manter o dinheiro ganho através do trabalho, dando segurança e solidez.

 

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Terapias alternativas… conhece-as e saiba escolhe-las!

Embora tenha já uma forte expressão no nosso país, a medicina não convencional ainda deixa algumas pessoas confusas. Alguns utilizam-na para complementar tratamentos de saúde tradicionais, outros para tentarem resolver o seu problema, depois de várias tentativas falhadas com medicação química. Mas o mais importante é saber em que situações pode utilizá-la e informar todos aqueles que estão envolvidos na sua recuperação, principalmente para que o choque entre terapia alternativa e terapia tradicional não se verifique.

 

 

Em primeiro lugar há que ter consciência e ficar bem claro que uma doença grave como o cancro ou a sida não pode ser tratada através da medicina alternativa. Também é uma verdade que as terapias alternativas têm aplicação em problemas mais específicos, do que propriamente para situações de
saúde em geral. Não se aplicam a qualquer tipo de problema e ao escolher um determinado terapeuta deve ter a certeza de que este é credenciado e deconfiança. Se resolve utilizar este tipo de medicina para complementar com tratamentos da medicina tradicional deve sempre informar tanto o seu médico, como o seu terapeuta, de forma a que a sua saúde não fique prejudicada, já que pode haver algumas contradições entre as linhas de tratamentos aplicadas por ambas as partes ou mesmo “conflitos” entre medicamentos ou produtos usados para o tratamento. Não tenha vergonha de esconder do seu médico que procura outras alternativas para a sua saúde, pois isso poderá, sem dúvida, prejudicá-la.

 

As aplicações das alternativas Osteopatia

 

Surgiu nos Estados Unidos através do Dr. Andrew Taylor Still e estuda os efeitos internos que vêm da estrutura, procurando dar equilíbrio ao sistema musculoesquelético e não apenas tratar algum problema específico de ossos. A palavra Osteopatia é oriunda dos termos gregos Ostión (osso) e Pathos (efeitos que vêm do interior) e procura descobrir as causas de problemas relacionados com ossos e músculos, resolvendo-os através da aplicação de tratamentos manuais. Qualquer disfunção na mobilidade pode provocar uma situação patológica no doente.

 

Acupunctura

 

Oriunda do Oriente, a Acupunctura é já bastante utilizada no Ocidente, embora seja explicada de forma diferente. A teoria da filosofia chinesa diz que o corpo tem duas forças energéticas opostas (o ying e o yang) e quando estas estão em desequilíbrio, a energia do organismo não flui naturalmente, provocando vários males. No Ocidente, acredita-se que a Acupunctura possa funcionar pelo estímulo do sistema nervoso central, que liberta compostos químicos (neurotransmissores e hormonas) que ajudam a aliviar a dor e regulam várias funções do corpo. Está comprovado cientificamente, que esta terapia ajuda, por exemplo, a aliviar enxaquecas, entre outros problemas. Em vários pontos do corpo (meridianos) são espetadas várias agulhas muito finas, esperando-se que o estímulo desses pontos pressionados ajudem a regenerar o corpo e a equilibrar o seu funcionamento.

 

Quiropatia

 

Oriunda dos Estados Unidos, esta terapia alternativa é entendida como uma filosofia, uma ciência e uma arte. Procura restaurar interferências no sistema nervoso central, através do uso das mãos e da palpação pelo terapeuta. Tem como objectivo devolver ao paciente uma melhor condição física e pode prevenir problemas tão variados como dores ciáticas, distorções de postura, lombalgias, etc. Os exames de palpação dinâmica e estática feitos pelo terapeuta visa identificar se existem no corpo restrições de movimento, desalinhamento, alterações térmicas, etc.

 

Fitoterapia

 

Tal como a Acupunctura, este é um método muito utilizado na China, que utiliza a parte activa das plantas para tratar e prevenir alguns problemas de saúde. O seu grande objectivo é actuar a longo prazo, fazendo com que as defesas do organismo aumentem, em vez de, tal como os medicamentos
tradicionais, as substituam. No Ocidente, este método tem tido mais dificuldade de penetração, já que a utilizam de plantas para fins medicinais caiu em desuso com o tempo. Porém, recentemente, começa-se a olhar de outra forma para a Fitoterapia. As propriedades terapêuticas das plantas podem conferir resultados muito positivos à prevenção ou tratamento de, por exemplo, artroses ou insónias, sem provocar efeitos secundários e com uma acção eficaz e duradoura.

 

Homeopatia

 

Esta terapia alternativa foi criada pelo médico Samuel Hahnemann, no século XVIII, que insatisfeito com as soluções que existiam na medicina convencional, pesquisou uma forma oferecer aos seus pacientes substâncias que não provocassem efeitos colaterais. A Homeopatia baseia-se em dois princípios fundamentais. Um primeiro que diz que para uma determinada substância conseguir curar uma determinada doença, é necessário que provoque numa pessoa saudável os sintomas dessa enfermidade. O segundo princípio diz que quanto mais diluída for essa substância mais eficácia tem no paciente. A teoria da Homeopatia explica que aquilo que também provoca a doença, é exactamente o mesmo que a cura. Esta terapia pretende não tratar doenças, mas sim tratar a pessoa no seu todo, ou seja, segundo as suas teorias “quando a Homeopatia trata um doente asmático, não trata a asma do doente, mas sim o doente que tem asma”. A Homeopatia tem, contudo, excelentes resultados em problemas relacionados com amigdalites, otites ou bronquiolites.

 

 

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O poder das frutas

Utilizadas já muitos anos pela medicina natural, as frutas são milagrosas no tratamento de vários males. Saiba como pode evitar problemas utilizando estes alimentos como forma de melhorar a sua saúde.

 

Batido de ameixas secas

Para a obstipação

Ingredientes: 1 chávena de chá de leite magro * 4 ameixas secas sem caroços * 2 colheres de sopa de aveia em flocos * 1 colher de
sopa de mel

Preparação:
Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata na velocidade máxima, até obter uma massa homogénea. Beba um copo deste preparado, todos os dias, à noite, até que comece a sentir os seus efeitos.

 

Sumo de laranja e mel

Para o stress e reforço do sistema imunitário

Ingredientes: 50ml de sumo de laranja * 150ml de leite de soja aromatizado com baunilha * 1 colher de (sopa) de mel * 1 pitada de canela

Preparação: Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo na velocidade máxima. Beba um copo de manhã e à noite, até começar a sentir os efeitos desta bebida.

 

Máscara de maçã

Para secar borbulhas

Ingredientes:
1 maçã * 1 colher de (sopa) de iogurte natural

Preparação:
Triture a maçã e junte-lhe o iogurte, misturando estes dois ingredientes até obter uma pasta homogénea. Aplique na sua pele, com a ponta dos
dedos, e deixe atuar, durante dez minutos. Retire com água morna.

 

Remédio de limão

Para remover tártaro

Ingredientes: sumo de 1 limão * 1 colher de (chá) de bicarbonato de sódio * 1 copo de água

Preparação: Junte todos os ingredientes e mexa bem, até tudo ficar muito bem misturado. Dê dois goles no preparado e deixe atuar na boca,
durante alguns minutos. De seguida cuspa o líquido e lave os dentes com pasta dentífrica.

 

Bochecho de amora

Para acabar com as aftas

Ingredientes: 2 amoras * 1 chávena de (chá) de água

Preparação: Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea. Com o sumo obtido, faça bochechos, até as aftas
desaparecerem, duas vezes por dia.

 

Sumo de beringela

Para reduzir o colesterol

Ingredientes: ¼ de beringela * sumo de duas laranjas * 3 cubos de gelo

Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba este sumo de seguida. Até conseguir obter resultados, beba todos os dias um copo desta bebida.

 

Xarope de figos

Para aliviar a tosse

Ingredientes: 1 maçã * 15 figos secos * 250g de mel* 1 litro de água

Preparação: Corte a maçã em pedaços e leve-a ao lume com a água, o mel e os figos abertos ao meio. Deixe ferver aproximadamente por 10 minutos. De seguida, retire do lume e deixe o preparado arrefecer. Coe o preparado e guarde o líquido num frasco de vidro. Tome duas colheres deste xarope, enquanto tiver tosse, quatro vezes ao dia.

 

Emplastro de laranja Para acabar com as verrugas

Ingredientes: Peles de uma laranja  * Vinagre q.b.

Preparação: Deixe as peles da laranja a macerar em vinagre, durante uma noite. Na noite, corte um pedaço da pele da laranja, mais ou menos, do tamanho da verruga que pretende eliminar. Coloque-o sobre a verruga e cubra-o com uma compressa e adesivo. Durma com este preparado e deixe atuar durante toda a noite. Repita este tratamento, todas a noites, até a verruga desaparecer, e usando sempre um pedaço de pele de laranja novo em cada uma das aplicações.

 

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Os Signos e a Saúde

Cada signo do Zodíaco está associado a uma parte diferente do corpo, que é a mais sensível e vulnerável à dor, sendo aquela a que os nativos de cada signo devem prestar uma atenção especial. Antigamente existiam “médicos astrólogos” que analisavam o mapa astral de uma pessoa para determinar a que problemas de saúde seria mais susceptível. O planeta regente de cada signo está também associado a partes do corpo e órgãos que devem ser tidos em consideração ao analisar astrologicamente o potencial de saúde de uma pessoa.
 
                                        
 
 
A cabeça é a parte do corpo associada aos nativos de Carneiro. Por esta razão, as pessoas deste signo podem ter maior tendência para sofrer dores de cabeça e outros problemas relacionados a esta parte do corpo como olhos cansados e problemas de pele no rosto, como acne e eczemas.
 
O signo Touro está relacionado, no corpo humano, com a garganta e o pescoço. Os nativos deste signo são particularmente sensíveis a dores de garganta, e problemas nas cordas vocais e, por outro lado, a torcicolos e rigidez na zona do pescoço. Também podem sofrer de problemas relacionados com a tiróide.
 
Os nativos do signo Gémeos são especialmente sensíveis na zona dos ombros e braços. O cansaço e tensão muscular instala-se nesta parte do seu corpo, dando-lhes uma sensação de peso e rigidez, que pode ser aliviada através de massagens. As mãos dos nativos deste signo também merecem uma atenção especial. Devem redobrar o cuidado com os pulmões e vias respiratórias, assim como questões de saúde relacionadas com o sistema nervoso. 
 
As pessoas de signo Caranguejo estão fisicamente associadas ao peito. As mulheres em particular devem ter atenção a esta parte tão sensível e manter a vigilância médica para evitar problemas de saúde. São também muito sensíveis na barriga, tanto exteriormente como no interior, tendo tendência a sofrer de problemas de estômago e indigestões.
 
Os nativos de Leão estão associados à parte central do corpo humano, as costas e o coração. Podem sofrer de dores e cansaço lombar ou, por outro lado, problemas de coração, devendo por isso prestar-lhe sempre uma grande atenção.
 
O signo Virgem está, a nível de saúde, associado ao sistema digestivo, razão pela qual os seus nativos podem sofrer de problemas a este nível. Por essa razão, é importante que tenham uma atenção mais cuidada com aquilo que comem, evitando distúrbios alimentares. São também sensíveis a perturbações gástricas e problemas intestinais.
 
Os nativos do Signo Balança estão relacionados com a zona lombar podendo sofrer de dores nesta zona. Poderão ainda ser susceptíveis a problemas nos rins e doenças de pele. As pessoas deste signo devem ter particular cuidado para manter o corpo sempre bem hidratado, devendo sempre beber muita água.
 
As pessoas que nasceram sob o signo Escorpião estão fisicamente mais vulneráveis nos órgãos genitais e aparelho reprodutor. Têm tendência para desenvolver infecções e problemas nestas partes do corpo assim como nos intestinos, devendo manter sempre a vigilância médica.
 
Os nativos de Sagitário são mais sensíveis na zona das ancas e coxas. Devem ter atenção a distensões musculares nestas zonas assim como a problemas do nervo ciático. O fígado também é um órgão a que os nativos deste signo devem prestar uma atenção especial.
 
Capricórnio está relacionado no corpo humano com os joelhos e articulações. Os nativos deste signo devem ter sempre cuidado e evitarem o excesso de peso para não sofrerem de problemas nestas partes do corpo. Em geral, os ossos das pessoas deste signo estão também mais sujeitos a dores e lesões, requerendo maior atenção.
 
Os nativos do signo Aquário são mais vulneráveis nas pernas e tornozelos. Poderão ter tendência a roturas nos ligamentos ou a cãibras na barriga da perna, assim como a lesões nas canelas. Devem ter sempre atenção à circulação sanguínea, pois também poderão sofrer de problemas a este nível.
 

As pessoas que nascem sob o signo Peixes estão anatomicamente ligados aos pés, que são uma parte muito importante porque suportam todo o peso do corpo. Devem ter muito cuidado com as solas e dedos dos pés, evitando calosidades e lesões nesta parte, Também poderão sofrer de problemas relacionados com o sistema linfático

 

 

 

 

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Remédios Caseiros - O poder curativo das plantas

A medicina alternativa é cada vez mais uma opção para muitas pessoas que se cansaram do uso constante de produtos químicos. E para grandes males existem grandes remédios. A natureza oferece-nos alguns milagres para mantermos uma saúde de ferro. Conheça as plantas mais poderosas,
com propriedades terapêuticas para diversos problemas.  

 

Por norma, a medicina natural não tem efeitos secundários, melhorando a sua saúde e proporcionando um bem-estar, de um modo geral. Existem diversas plantas que ajudam a prevenir alguns males e que ajudam a tratar e resolver enfermidades, identificando aquilo que no nosso organismo não está a funcionar bem. Recorrendo à medicina natural poderá sentir-se mais fortalecida e com muito mais energia, capaz de resistir a muitas doenças.

 

Para grandes males, grandes alternativas

 

Problemas nervosos:Alfazema

Ajuda a tratar problemas nervosos e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos e actua também como estimulante e anti-espasmódico. A Alfazema é muito utilizada em óleos de massagens, para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Para quem sofre de perturbações do sono, o ideal é tomar banhos de imersão com esta planta.

 

Chá de flor de Alfazema

Ingredientes:  5g de flores de Alfazema - 2 chávena de água – mel a gosto

Preparação: Ferva a chávena de água e coloque as flores de Alfazema, deixando actuar por 5 minutos. Adoce com mel e repita a
dose 4 vezes ao dia.

 

 

 

Problemas digestivos: Cidreira

cidreira

 

Por estimular a secreção biliar, ajuda a aliviar problemas digestivos Indicada para ajudar a resolver problemas de indigestões, vertigens, cólicas, palpitações e enfartamentos. Pode também ser útil em casos de constipações e resfriados.

 

Chá de Erva-Cidreira e Hortelã

hortelã


Ingredientes: 1lt de água mineral – 2 chávenas (chás) de Erva-Cidreira picada – 1 chávena (chá) de Hortelã – mel ou açúcar a gosto

Preparação: Coloque a água e as folhas numa panela e leve a lume alto para ferver. Quando ferver, desligue e coe o chá. Deixe arrefecer e adoce a gosto. Guarde no frigorífico até à hora de servir.

 

 

 

 

 

Problemas pulmonares: Cavalinha

cavalinha

 

Pode ajudar no apoio ao tratamento da tuberculose, bem como prevenir algumas doenças pulmonares. Ajuda ainda na prevenção de amigdalites,
cáries dentárias, unhas e cabelos quebradiços, tendinites e fracturas.

O uso regular desta planta pode ser benéfico para restabelecer alguns minerais essenciais no nosso organismo, com o avançar da idade.

 

Chá de Cavalinha

Ingredientes: 1lt de água mineral – 100g de ramos frescos de Cavalinha picada – 100g de casca de ananás

Preparação: Aqueça a água sem deixar ferver. Desligue o lume, coloque a Cavalinha e a casca de ananás na água e deixe actuar durante 10 minutos. Beba em seguida, ainda quente e repita a dose duas a três vezes por dia.

 

 

Problemas de náuseas: Hortelã

 

Por ser bastante estimulante e poder provocar
insónias, e por isso não deve ser consumido à noite. Ajuda a tratar problemas
de náuseas, vertigens, dor de dentes e dores de cabeça.

 

Chá de Hortelã

 

Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã – 1 chávena de água – mel ou açúcar a gosto

Preparação: Num recipiente coloque as folhas de Hortelã e verta a água a ferver sobre a planta.

Tape e deixe em infusão durante 5 ou 10 minutos. Coe o chá e adoce a gosto.

 

 

 

 

 

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Saúde e Bem-estar - Os Segredos de um “bom” Colesterol

Somos o que comemos, quanto a isso já ninguém tem dúvidas! Ao longo da vida podemos cometer erros que ajudam a propagar problemas silenciosos, tal como é entendido o colesterol. Saiba como evitá-lo e conheça os alimentos em consonância com a sua vibração astral.

 

 

 

O princípio básico para prevenir este mal é simples: manter uma vida saudável. E para que isso seja possível basta seguir algumas regras fundamentais como equilibrar o seu menu diário, praticar exercício físico com regularidade, parar de fumar e evitar a gordura saturada. O colesterol é uma gordura produzida pelo fígado e encontrada também em certos alimentos. O LDL (mau colesterol) transporta o colesterol para o organismo, enquanto o HDL (bom colesterol) remove-o da corrente sanguínea, fazendo com que os valores se equilibrem. Mas que problemas podem advir de taxas elevadas de LDL? Comecemos pelo mais básico e directo. Ao depositar-se nas artérias, o colesterol forma placas de gordura deixando-as mais estreitas e impedindo uma boa circulação sanguínea. Esta situação pode causar o entupimento das artérias, correndo-se assim o risco de sofrermos um ataque cardíaco ou mesmo um derrame cerebral, caso alguma veia do cérebro fique entupida. 

 

 

"Pela boca morre o peixe"

 

Os alimentos de origem animal são aqueles que possuem mais colesterol. Os mais perigosos são a gema de ovo, o bacon ou toucinho, os enchidos e fumados, a carne vermelha, a manteiga, as natas e os fritos. Evitando-os ou diminuindo-os na sua alimentação poderá prevenir, sem grandes sacrifícios, uma taxa de LDL no seu organismo. E para isso basta enriquecer o seu cardápio com alimentos tão variados como fruta fresca, legumes, carnes magras, óleos vegetais ou sumos naturais. No caso de não conseguir fazer uma mudança radical na sua alimentação, substituindo os alimentos-chave, experimente as trocas inteligentes, por exemplo:

 

-Use duas claras de ovos em vez de um ovo inteiro;

-Opte por iogurte magro ou requeijão em detrimento de natas;

-Escolha cremes vegetais à base de óleos polinsaturados em troca da manteiga;

-Experimente o leite magro e deixe de lado o gordo ou meio-gordo;

-Quando preparar um bolo ou uma tarte, substitua duas partes da farinha de trigo pedida na receita por farinha de aveia. Por ser rica em fibras, a aveia ajuda a baixar os índices de colesterol no sangue.

 

"Quem corre por gosto..."

 

Praticar exercício físico é muito importante, mesmo quando os seus índices de colesterol não apontam valores elevados. Primeiro porque ao fazê-lo estimula o seu coração, queima gorduras, quer no sangue quer no organismo ajudando, dessa forma, a diminuir valores como o LDL ou os triglicérides. Por outro lado, o exercício físico ajudá-la-á a não aumentar de peso e a diminuir a sua tensão arterial. 30 minutos diários podem ser suficientes para evitar muitos problemas. Caminhadas, natação ou aulas de pilates podem fazer milagres. No entanto, aconselhe-se junto do seu médico para que este a oriente no que diz respeito ao exercício físico mais aconselhado para si, pois cada caso é um caso.

 

 "Previnir antes de remediar"

 

Duas em cada três pessoas sofrem de colesterol elevado. E este mal é, sem dúvida, o maior risco da doença cardiovascular. Por esta razão há quem defenda que a monitorização destes valores deve ser feita logo a partir dos 20 anos. Esteja atenta às taxas de referência para poder prevenir antes de ser necessário tratar:

 

 

Valores em mg/dl*

 

Ideais

Em risco

Elevado

Colesterol total

< 200

201-239

>240

HDL
  (colesterol bom)

>60

35-60

<35

LDL
  (colesterol mau)

<130

130-160

>160

 

*mg/dl – miligrama por decilitro

 

 

O colesterol é um problema silencioso e que deve ser prevenido logo desde a infância. Por exemplo, até aos oito anos é a alimentação que determina todo o organismo, falamos também, neste caso, até do cérebro. A fase da adolescência é uma altura especial principalmente para as raparigas que têm tendência a ligar à moda das dietas e seguirem, por vezes, uma alimentação desajustada à sua idade. E porque é nesta altura que a menstruação tem início, as meninas precisam de uma alimentação rica em ferro, podendo encontrar este poderoso nutriente em alimentos tão variados como espinafres, feijões ou beterraba. Uma alimentação variada é o segredo na fase adulta, visto que as necessidades nutricionais servem apenas para a manutenção e reprodução, uma vez que o crescimento e o desenvolvimento acabaram. Na fase mais idosa, a alimentação depende muito das condições de saúde física e psicológica de cada pessoa. Logo, o especialista clínico poderá orientar cada indivíduo neste sentido. A premissa é, portanto, muito simples: seguir uma alimentação saudável em todas as fases da sua vida pode evitar níveis elevados de colesterol.

 

As causas mais prováveis

 

A   concentração de gordura no sangue pode ser causada por:

-Hereditariedade;

-Consumo excessivo de álcool;

-Diabetes descompensada;

-Hiper e hipotiroidismo;

-Alimentação rica em gorduras saturadas;

-Doenças como Cirrose ou Porfiaria;

-Alguns medicamentos ricos em estrógenio, - como a pílula – cortisona e diuréticos.

 

 

 

Dieta saudável dos signos

 

Para evitar que o colesterol se apodere de si, siga uma alimentação saudável consoante a sua data de nascimento. A sua vibração astral deve estar em harmonia com os alimentos que escolhe no seu dia a dia. 

 

 

 

 

 

Carneiro

21 de Março a 20 de Abril

 

Mais aconselhável: carnes de aves e carnes vermelhas, frutas como morango, amora, cereja ou melancia, manga, pêssego ou ananás.
Verduras de folhas verde escuro como espinafres, couve ou rúcula.

Menos aconselhável: bebidas diuréticas, sal, sobremesas muito calóricas, molhos á base de maionese.

 

Touro

21 de Abril a 21 de Maio

 

Mais aconselhável: frutas como tangerina, maçã, pêssego ou ameixa. Carnes brancas e todo o tipo de alimentos integrais.

Menos aconselhável: lacticínios gordos, bebidas muito quentes ou demasiado frescas, molhos fortes.

 

Gémeos

22 de Maio a 21 de Junho

 

Mais aconselhável: frutos secos, amêndoas, nozes ou castanhas. Frutas frescas como damasco, manga ou melão. Sumos naturais,

Menos aconselhável: fritos, refrigerantes, e bebidas estimulantes como café e chá.

 

Caranguejo

22 de Junho a 22 de Julho

 

Mais aconselhável: frutas frescas líquidas, como melancia, ananás ou manga, legumes variados como repolho, alface, cenoura,
aipim ou agrião.

Menos aconselhável: farináceos, bebidas alcoólicas, e condimentos muito fortes.

 

Leão

23 de Julho a 23 de Agosto

 

Mais aconselhável: verduras de folha verde-escura como espinafres ou couve portuguesa, carnes brancas, sobremesa com canela e mel.

Menos aconselhável: temperos demasiado picantes, carne de porco, enchidos e fumados, ovos e manteiga.

 

Virgem

24 de Agosto a 23 de Setembro

 

Mais aconselhável: cenoura, batata, alface, frutas variadas, peixes, sobremesas à base de açúcar mascavado.

Menos aconselhável: massas, carnes vermelhas e alimentos transgénicos.

 

Balança

24 de Setembro a 23 de Outubro

 

Mais aconselhável: Frutas variadas, todo o tipo de alimentos integrais e carnes brancas.

Menos aconselhável: massas e molhos picantes.

 

Escorpião

14 de Outubro a 22 de Novembro

 

Mais aconselhável: frutos secos e frutas frescas, carnes brancas e vermelhas.

Menos aconselhável: bebidas alcoólicas, molhos picantes e fortes, pratos com condimentos fortes.

 

Sagitário

23 de Novembro a 21 de Dezembro

 

Mais aconselhável: legumes como espinafres, aipo, alho francês e couve roxa. Carnes magras.

Menos aconselhável: enchidos e fumados, lacticínios gordos e açúcar.

 

Capricórnio

22 de Dezembro a 20 de Janeiro

 

Mais aconselhável: citrinos, frutos secos, carnes magras e produtos integrais.

Menos aconselhável: carnes frias, enchidos e fumados, e refrigerantes.

 

Aquário

21 de Janeiro a 19 de Fevereiro

 

Mais aconselhável: compotas, espargos, rabanete e chás.

Menos aconselhável: pratos condimentados com picantes, refrigerantes gasosos, comidas com molhos gordurosos.

 

Peixes

20 de Fevereiro a 20 de Março

 

Mais aconselhável: lacticínios, frutos secos como amêndoas, nozes ou castanhas, frutas ricas em vitamina C, como laranja ou kiwi.

Menos aconselhável: bebidas alcoólicas e alimentos picantes.

 

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A Cura através dos alimentos

Um dos factores que mais influencia a nossa vida,
tanto a nível físico como psíquico, é sem dúvida a alimentação.

Antigamente falava-se na “arte de preparar os
alimentos” pois, na verdade, através dos sumptuosos banquetes que reflectiam
essa arte uniam-se povos, famílias, e animavam-se os indivíduos.

A importância da alimentação adquiriu, gradualmente,
uma maior credibilidade pois os estudos científicos confirmaram os seus
benefícios.

A alimentação é o importante agente proporcionador de
saúde. Quem goza de boa saúde não se apercebe do poderoso bem que os alimentos
lhe conferem, todavia, quem não goza dela poderá, desde já, tomar consciência
do seu valor.

Se, por um lado, a alimentação constitui uma necessidade
imprescindível da vida, por outro lado, não podemos esquecer que ela é também,
para muitos, um autêntico prazer. Infelizmente, como a maior parte dos
prazeres, tem sido totalmente subvertido e desvirtuado.

Efectivamente, a alimentação não se destina apenas à
sobrevivência, destina-se igualmente a dar e conservar a saúde e, por
consequência, conferir bem-estar psicológico e espiritual. Em suma, a boa
nutrição é a base para encontrar o caminho para o bem-estar geral, todavia, há
que indicar o que se entende por boa nutrição.

Em primeiro lugar, uma boa nutrição tem de ser
adequada a cada indivíduo, isto é, tem que ter em consideração não a
quantidade, mas a qualidade dos alimentos que necessita.

Em segundo lugar, é uma nutrição equilibrada, com
proporções convenientes, que fornece às células os elementos vitais.

É de salientar o papel fulcral da alimentação na
saúde. Uma alimentação deficiente nunca produzirá uma boa saúde, mas uma boa
alimentação poderá traduzir-se na obtenção de um equilíbrio a todos os níveis.
É importante comer com gosto, mas não é o gosto que deve guiar o nosso critério
de selecção dos alimentos. Não se esqueça que nós somos aquilo que comemos. Os
erros de alimentação são responsáveis, na maior parte das vezes, pelas doenças
e pelos problemas, em geral.
A criança mal nutrida, por exemplo, não fará grandes
progressos na escola e dificilmente se tornará num adulto alegre. A mãe que se
esforça por dar uma alimentação equilibrada e saudável aos seus filhos,
livrá-los-á das doenças e dos vícios e está a promover, inconscientemente, uma
reforma social do mais alto valor.

 

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o Poder curativo das Plantas

 
 
 
 
 
Existem muitas pessoas que procuram alternativas à Medicina tradicional porque o organismo fica muitas vezes saturado de produtos químicos, tornando-se intolerante a determinados medicamentos. Cada planta tem uma história fascinante para contar e propriedades terapêuticas inimagináveis.
 
Desde o início dos tempos que o Homem recolhe da Natureza aquilo que precisa para viver, seja a nível de alimentos, de vestuário, etc.
Hoje em dia, estamos a voltar a dar valor à capacidade que as plantas têm de nos curar e resolver problemas de saúde.
A grande vantagem da Medicina Natural é que não tem efeitos secundários
mesmo que o tratamento seja longo.
O terapeuta da Medicina Natural consegue identificar em cada pessoa aquilo que não está a funcionar bem, pois muitas vezes nem nós próprios conseguimos perceber de onde vem o nosso mal-estar ou problemas de saúde.
 
A Medicina Natural melhora toda a saúde a nível geral e aumenta o bem-estar da pessoa. Como se identifica a origem do problema que está a afectar o paciente, torna-se mais simples resolvê-lo e a pessoa sente-se logo muito melhor a vários níveis, acabando por ajudar a curar também outros problemas de saúde que tenha. Uma vez que deixa o organismo fortalecido, a Medicina Natural previne outras doenças e dá mais energia e vitalidade. Os remédios naturais aumentam as defesas naturais do organismo. A pessoa que recorre à Medicina Natural acaba por se sentir mais fortalecida e capaz de resistir às doenças.
 
 
Exemplo de algumas plantas utilizadas na Medicina Natural e suas propriedades:
 
- Alfazema
O seu chá é indicado para ajudar no tratamento de dores nervosas e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos, e também como estimulante e anti-espasmódico. No seu uso externo utiliza-se o óleo em fricções para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Nos banhos de imersão esta planta é utilizada para o tratamento das perturbações do sono.
 
- Cidreira
Indicada para ajudar a resolver problemas de indigestões, vertigens, cólicas, palpitações e enfartamentos. Estimula a secreção biliar. Deve ser colhida na altura da floração, pois melhora o aroma e o sabor. A secagem deve ser cuidada, a temperatura não deverá estar acima do 40ºc.
 
- Cavalinha
Indicada como terapia de apoio ao tratamento da tuberculose, e também em casos de doenças pulmonares, amigdalites, cáries dentárias, unhas e cabelos quebradiços, tendinites e fracturas.
Cresce em solos húmidos e arenosos, pelo seu aspecto faz com que se chame “cauda de cavalo”.
Facilita a consolidação de fracturas e regeneração de tecidos da pele devido à sua rica composição em sílica, potássio e cálcio.
Com o avançar da idade o organismo vai perdendo alguns minerais essenciais, daí que o uso regular desta planta seja benéfico.
 
- Hortelã
Indicada para ajudar a tratar problemas de náuseas, vertigens, dor de dentes e dores de cabeça. É também um bom estimulante do sistema nervoso. Não deve ser utilizada em chá à noite porque pode provocar insónias.
 
- Cardo-de-Santa-Maria
É muito benéfico para ajudar no tratamento de cirroses, hepatites e doenças da vesícula. Também é uma das plantas com melhores resultados no tratamento e fortalecimento do fígado. Contém propriedades benéficas indicadas para o bom funcionamento cardiovascular.
 
As qualidades da terapia acima referida não dispensam as indicações do seu médico.
 

 

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Cristais para a Saúde

  

Existem Cristais que ajudam e fortalecem a saúde

Cristal de quartzo transparente

Ajuda a equilibrar todo o organismo, sendo ideal para manter a harmonia e elevar o seu espirito, trazendo-lhe o otimismo de que precisa para estar bem ou para recuperar de qualquer doença.

Cristais verdes

São especialmente benéficos para a saúde, pois diminuem a ansiedade e os medos e ajudam a tratar problemas cardíacos, restabelecendo a paz interior e acalmando. Deve trazer um consigo para afastar doenças e equilibrar o organismo. Também ajudam a tratar as insónias e problemas causados pelo stress.


Exemplo: Aventurina e a esmeralda

Cristais laranja

Eles transmitem vitalidade e ajudam a regular a pressão arterial. Aliviam depressões pois transmitem otimismo e ânimo.

Exemplo: cornalina e o citrino

Cristais castanhos

Ajudam a tratar problemas de sangue e de ossos, dando firmeza e equilíbrio.

 

O Jaspe Vermelho também ajuda a tratar problemas de fígado.

Exemplos de outros cristais que fazem bem à saúde

Ágata: auxilia no sistema circulatório e protege o pâncreas.

 

Âmbar: estimula o intelecto.

 

Ametista: ótimo para problemas digestivos e celulares.

 

Jade: estimula a visão.

 

Ônix: fortalece a coluna.

 

Rubi: tem efeito rejuvenescedor.

 

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