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Consultório de Astrologia

O planeta regente de cada signo


Carneiro
 
Marte – Planeta da guerra e da virilidade. Representa a acção, a coragem, a força e a determinação. É pela sua influência que os nativos de Carneiro são confiantes e ousados.
 
 
Touro
Vénus - Representa o amor e a beleza. É o planeta do amor e da afectividade. As suas características assemelham-se ao signo Touro e a Balança, por isso é o regente de ambos os signos. Desenvolve o sector sensitivo e emocional em qualquer um deles, mas enquanto que dá a Touro uma maior sensualidade e o faz apreciar os prazeres da vida, dá a Balança o encanto e uma beleza menos terrena.
 
Gémeos
 
Mercúrio – Planeta da comunicação. Representa a inteligência, a perspicácia e a lógica. Promove a descodificação de mensagens, facilita a comunicação e favorece a auto-realização. As suas características assemelham-se às dos nativos de Gémeos e por isso é considerado o seu planeta regente. Aqueles que nascem sob a sua influência são práticos, inconstantes e intuitivos.
 
 
Caranguejo
 
Lua – Representa o feminino, a sensibilidade e a intuição. Rege a emoção e a fertilidade. Aqueles que nascem sob a sua influência são sensíveis, intuitivos e emotivos. Por outro lado, assim como a lua atravessa fases distintas, também as pessoas sob a sua influência têm normalmente um humor instável, passando do riso às lágrimas com relativa facilidade. São muito criativos, pois a Lua é inspiradora.
 
Leão
Sol – Representa a masculinidade, a força de vontade, a determinação e a racionalidade. O Sol ajuda a promover e a incentivar o auto-conhecimento e o desenvolvimento pessoal. As pessoas regidas por este astro são destemidas, ambiciosas e decididas. Nascem para brilhar e dificilmente aceitam estar em segundo plano.
 
 
Virgem
 
Mercúrio – As suas características influenciam os nativos de Gémeos e de Virgem e por isso é considerado o planeta regente destes dois signos. Enquanto que dá a Gémeos a rapidez de raciocínio e a curiosidade que leva à descoberta, dá a Virgem o sentido prático, o pensamento lógico e a atenção ao detalhe. Aqueles que nascem sob a sua influência são racionais, metódicos e objectivos.
 
 
Balança
 
Vénus - Representa a atracção, o amor, a paixão e a beleza. Desenvolve sentimentos profundos e ajuda a ultrapassar problemas amorosos. Aqueles que nascem sob a sua influência apreciam a arte e a beleza, são carinhosos e apaixonados. Têm um sentido estético naturalmente apurado e apreciam ambientes de requinte e objectos ou roupas de qualidade. Têm dificuldade em viver em ambientes desorganizados e não toleram o caos.
 
Escorpião
 
Plutão - Representa a transformação, o inconsciente, a morte e o renascimento. Desenvolve o poder de sedução. Favorece a regeneração espiritual. Graças à sua influência os nativos deste signo são sedutores, competentes, esforçados e precursores da mudança. Plutão incita à reconstrução, ainda que ela implique uma destruição. Faz com que as pessoas que rege procurem sempre evoluir e alcançar os seus objectivos, mesmo que isso implique uma transformação profunda.
 
 
Sagitário
 
Júpiter - Representa a sorte, a expressividade, a independência e o desenvolvimento humano em todas as suas vertentes. Transmite energias positivas, que favorecem a boa disposição e a alegria. É o planeta regente do signo Sagitário e aqueles que nascem sob a sua influência são aventureiros, curiosos, optimistas e generosos. A sorte está geralmente do lado de quem tem esta protecção, por isso conseguem resolver todo o tipo de problemas facilmente.
 
 
Capricórnio
 
Saturno - Representa a concentração, a racionalidade e a responsabilidade. Transmite uma certa limitação e restrição, um obstáculo à mudança. A sua energia permite uma maior consciência do caminho que cada pessoa tem a percorrer. É o planeta regente do Signo Capricórnio e aqueles que nascem sob a sua influência são responsáveis, empenhados e racionais.
 
 
Aquário
 
Urano – Representa o imprevisto, a liberdade e o corte com o passado. Favorece as mudanças radicais e a renovação interior. É o planeta do signo Aquário e por sua influência os nativos deste signo são inovadores, irreverentes e independentes. Urano faz com que as pessoas que rege não se acomodem às situações nem tenham receio de questionar aquilo com que não concordam ou que não lhes parece correcto. O instinto é o único guia que seguem, e são muito fiéis aos seus princípios.
 
 
Peixes
 
Neptuno – Representa a ilusão, a inspiração e o idealismo. Desenvolve a compaixão e o crescimento espiritual. É o planeta do signo Peixes e por sua influência estes nativos são sensíveis, generosos e ingénuos. Neptuno transforma o sonho em realidade, mas também pode causar confusão de emoções e sentimentos. As pessoas que nascem com uma forte influência deste planeta têm uma grande imaginação, mas por vezes vivem num mundo cor-de-rosa, à medida dos seus sonhos.
 
 

Um grande beijinho! E seja feliz! Maria Helena

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“ A inveja está a arruinar o meu negócio”

 

“Tenho um estabelecimento comercial e de há um tempo para cá não tenho tido sorte nos negócios. Penso que é a inveja sentida pelos comerciantes meus vizinhos que me está a atrasar a vida.
Gostaria de saber se o negócio vai melhorar até ao fim do ano.”
 
                                                       T. P.
 
Querida amiga
a sua carta dominante é o Rei de Paus, que representa a preocupação com o trabalho. Dizem ainda que terá que se esforçar muito durante algum tempo para conseguir melhorar o seu negócio.
É uma pessoa que atrai energias negativas, devido ao facto de ser pessimista, aconselho a que mude a sua atitude mental, passando a ver a vida pelo lado positivo.
 
O Tarot não é determinista, o futuro está nas suas mãos.
 

O talismã de cada signo

Cada uma das personalidades dos signos do zodíaco tem um talismã que melhor combina consigo. Descubra qual é o seu!

 

 

 

Carneiro

Para aquietar a mente impulsiva dos nativos deste signo nada melhor do que uma flor, grande e vistosa, que podem usar numa tatuagem, num adereço, ou num objeto de decoração em casa. A harmonia que este símbolo transmite ajudá-los-á a manterem os pés bem assentes na terra e a reencontrarem a serenidade em momentos mais agitados.

 

 

Touro

Os nativos de signo Touro mantêm um profundo contacto com a Natureza, e por essa razão uma borboleta é o símbolo que melhor se lhes adequa. Pode ser pequena e de cores sóbrias, ou então chamativa e muito colorida, mas a doçura e a leveza que este desenho transmite atenuará o caráter por vezes explosivo de Touro. As mulheres deste signo podem usar uma borboleta numa tatuagem no ombro ou na cintura.

 

 

Gémeos

Os nativos de signo Gémeos conseguem surpreender aqueles que os rodeiam e principalmente a pessoa que amam. Apesar de parecerem um tanto desligados, o desenho de um coração libertará a sensibilidade que existe dentro deles e ajudá-los-á a exprimirem os seus sentimentos e a partilhá-los com os outros. Tanto podem usar este símbolo na decoração da sua casa ou dos seus acessórios como desenharem-no numa tatuagem ousada.

 

 

 

Caranguejo

Os nativos de Caranguejo são muito apegados à família e a quem amam. Um desenho místico de um sol ou de uma lua soltará a sua imaginação e libertará a sensualidade que também existe na sua personalidade, ajudando-os a evidenciarem a sua faceta mais atraente. Uma lua tatuada na barriga da mulher deste signo torná-la-á ainda mais atraente e sensual. Pintar uma parede de sua casa com sóis também ajuda estes nativos a encararem a vida de forma mais otimista.

 

 

Leão

Os nativos de Leão são naturalmente expansivos e extrovertidos. O talismã mais adequado para eles é o desenho do seu animal preferido, principalmente se for um felino. Uma tatuagem bem vistosa com este desenho aumentará ainda mais o brilho pessoal destes nativos, ajudando-os a evidenciarem o que têm de melhor e a enfrentarem todos os obstáculos. Se não gostar de tatuagens, ter o símbolo do seu animal preferido desenhado em carteiras, malas, ou noutros objetos que os rodeiem, será um poderoso talismã para este nativo.

 

 

Virgem

As pessoas nascidas sob o signo Virgem são bastante prudentes e um tanto retraídas, principalmente no que diz respeito à expressão dos seus sentimentos. Por esta razão, o talismã ideal para eles deve ajudá-los a darem voz aos seus pensamentos e sentimentos. O desenho de uns lábios é um bom símbolo que podem usar estampado numa t-shirt, desenhado numa mala ou carteira, ou até mesmo a decorarem uma moldura no quarto.

 

 

Balança

O equilíbrio e a necessidade de harmonia são uma constante na personalidade dos nativos de Balança. No entanto, podem por vezes sofrer de alguma tendência para a indecisão e dificuldade em fazerem opções. O desenho de um dragão irá ajudá-los a sentirem maior poder pessoal e maior força de vontade, transmitindo-lhes segurança e firmeza. A vertente mística associada a este símbolo será também importante para ajudarr os nativos deste signo a apurarem a sua intuição.

 

  

Escorpião

O mistério é o cartão de visita dos nativos deste signo, e como tal o talismã ideal para eles tem de ser algo indecifrável, enigmático, que dê nas vistas mas que não seja óbvio. Uma vez que as pessoas nascidas sob este signo têm uma poderosa sensualidade, embora sejam discretas e saibam ser subtis, um caráter escrito numa língua exótica, como o árabe, ou um símbolo místico, adaptam-se na perfeição ao seu caráter. Muitos nativos de Escorpião têm também uma predileção pelo animal que dá nome ao signo.

 

 

Sagitário

Os nativos de signo Sagitário combinam a necessidade de liberdade e de independência com uma certa pureza e uma eterna jovialidade. A imagem de uma pomba branca, mesmo que desenhada de forma original e estilizada, reflete bem a vontade que estes nativos têm “de voar”, livres de compromissos, e correrem mundo. Por outro lado, este animal simboliza a paz, que os nativos de Sagitário, amantes da justiça, tanto procuram e defendem.

 

 

Capricórnio

Os nativos de signo Capricórnio têm uma profunda ligação à terra, que é também o Elemento do seu signo. Assim sendo, o seu talismã ideal deve ter representada a imagem de um cavalo, que por um lado tem as patas bem assentes na realidade, mas por outro lado representa a força e a coragem que também caracterizam quem nasceu sob este signo.

 

 

Aquário

Os nativos de Aquário caracterizam-se pela sua excentricidade e originalidade em tudo o que fazem. Aquilo que melhor os representa é um desenho arrojado, vanguardista, em cores fortes e que tanto pode utilizar como uma grande tatuagem na perna ou nas costas, ou então numa camisola ou estampado num casaco. Tanto pode ser um símbolo universal de paz e fraternidade como um ícone das novas tecnologias, mas este nativo primará sempre pela diferença.

 

 

 

Peixes

Os nativos deste signo têm uma intuição muito apurada. Um talismã com um símbolo místico é o ideal para eles. Por outro lado, alguns nativos deste signo podem gostar do desenho de uma serpente, desde que não seja agressiva nem intimidadora, mas sim sensual e esguia. Qualquer ícone que represente o Elemento Água, ao qual pertencem, é também do seu agrado.

 

 

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Saiba o significado do Olho Turco

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PODEROSO CONTRA TODOS OS MALES! 

Tenha sempre um! 

- O Olho Turco é um amuleto muito poderoso, pois representa o olhar de Deus sobre nós.

- Protege quem o possui e afasta as invejas, energias negativas e mau olhado.

- O Olho Turco é um a dos mais fortes amuletos de proteção contra a inveja e o mau olhado.

- Reza a lenda que o Olho Turco passou a ser usado como amuleto na Turquia desde o dia em que um homem que, dizia-se, tinha "olho gordo", ou seja, inveja, conseguiu quebrar uma rocha só de olhar para ela.

- Desde então, os turcos passaram a acreditar que o mau olhado era algo com um poder terrível, e que para estarem protegidos precisavam de ter consigo um "olho grande" também, que serviria como escudo.

- Pendure o seu Olho Turco junto da porta de entrada de sua casa,para afastar as invejas e o mau olhado que lhe tiram energia e saúde.

 

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O milagre das ervas

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Sabia que as ervas possuem propriedades energéticas que influenciam a nossa vida e nos dão proteção para afastar qualquer tipo de mal, a atrair e manter o amor verdadeiro na nossa vida, a ter paz e união familiar e, até, a atrair o dinheiro, o trabalho e a fortuna?


Cada planta possui poderes esotéricos distintos, que fazem com que cada uma seja mais adequada para determinado fim.
As ervas mágicas podem ser queimadas, sendo o seu fumo usado para purificar o ambiente onde se encontram, ou podem, também, ser acrescentadas à água do banho, sendo usadas como "banhos de limpeza espiritual", que atuam sobre o nosso campo energético, ativando as energias para o fim a que se destinam.

 

A arruda afasta a inveja, o mau olhado, e protege contra todo o tipo de mal. Diz-se que na Roma Antiga as mulheres costumavam andar pela rua com um ramo de arruda na mão, para se defenderem contra as doenças contagiosas e, sobretudo, para afastar todos os males como mau-olhado e bruxaria.


O jasmim é a erva do amor, da pureza, da verdade. Ele tem o poder de atrair os sentimentos mais nobres e verdadeiros. O perfume do jasmim torna-se mais forte durante a noite, assim como o amor que chega de mansinho e se insinua no coração, tomando-o por completo. Símbolo do sentimento em relação a quem se ama, o jasmim eleva a sua energia pessoal e ajuda a atrair e a manter o amor.


O alecrim atrai a fortuna, a riqueza e a prosperidade, assim como o sucesso profissional. O seu nome, em árabe, significa "alegria". Assim como o "alecrim dourado nasce no monte sem ser semeado", também o dinheiro será atraído para a sua vida, fazendo com que nunca lhe falte nem a si nem aos seus.

 

O rosmaninho tem um forte poder calmante e de proteção, apaziguando as zangas e acalmando os ânimos. Os magos antigos associavam esta erva à fidelidade, fazendo com que o casal e a família se mantenham unidos.

 

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Livre-se do mau ollhado

Ritual para tirar mau-olhado na família

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Na primeira sexta-feira de um mês ímpar janeiro, março, maio, julho, setembro, novembro, logo ao nascer do sol, pegue num copo branco novo, coloque três colheres de sal grosso e encha o resto do copo com vinagre.

De seguida, com um galho de arruda na mão direita e o copo com vinagre e sal na esquerda, faça um "xs" no lado de dentro de todas as portas e janelas da sua casa, depois derrame o resto do conteúdo do copo nos quatro cantos de fora da casa.

Lave o copo em água corrente e deite fora o galho de arruda.

Enquanto faz o ritual diga:

 

“Deus encante quem te encantou,

dentro deste corpo este mal entrou,

assim como o sol nasce na terra

e se põe no mar que todos estes

males para lá vão passar”.

 

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Como ter bom Feng Shui na sua vida pessoal!

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Aprenda de que forma os cinco Elementos, que o Feng Shui considera de extrema importância, influenciam a sua vida e podem melhorar a forma como você se vê a si próprio e se relaciona com os outros.

 

O Metal, um desses cinco Elementos, está relacionado com as capacidades mentais, com os pensamentos face às pessoas e circunstâncias que nos rodeiam. Sempre que der consigo a imaginar os cenários que mais teme, saiba que está a criar mau Feng Shui! Lembre-se que é o autor da história da sua vida, e não deixe que o seu medo influencie as circunstâncias! Concentre o seu pensamento no melhor que lhe pode acontecer, e estará sem dúvida a gerar bom Feng Shui!

A Água relaciona-se com a vida espiritual e com o Ego. Todos nós já experimentámos a sensação de nos sentirmos diminuídos face a um adversário ou a uma situação, e criarmos defesas para o evitar. Quando agimos desse modo, “fugindo aos obstáculos”, criamos mau Feng Shui no nosso sentido de identidade. A Água incentiva-nos a invertemos esta situação, começando por aceitar a nossa vulnerabilidade às circunstâncias, em vez de a negar. Ao começarmos a confiar nos outros, libertamo-nos a nós próprios e começamos a viver de forma mais feliz.

O Fogo, por seu lado, representa a vida emocional, e ensina-nos a curar as feridas que geram mau Feng Shui na nossa vida afectiva, incentivando-nos a olhar o mais objectivamente possível para as situações como forma de ultrapassar aquilo que nos fez sofrer. Descarregar noutras pessoas quando nos sentimos infelizes só gera ainda mais mau Feng Shui à nossa volta. A maneira de ultrapassar esta dor é “queimar” o que não é bom para a nossa vida e projectar optimismo sobre nós próprios.

A Terra está ligada ao conhecimento sensorial, terreno. Saiba que tudo no Universo está interligado, e que a forma como interpretamos as situações que nos acontecem cria a nossa própria realidade. Aprendendo a trabalhar melhor as suas percepções acerca do que o rodeia irá ajudá-lo a ter maior auto-confiança e ser mais realista naquilo em que assenta a sua vida.

Por fim, a Madeira simboliza, para os Orientais, o conhecimento intuitivo. Aprender a ouvir a voz da intuição e valorizá-la faz com que a nossa vida se desenvolva de forma mais completa e com bom Feng Shui. Desenvolver o diálogo confiante e optimista connosco próprios é a melhor ferramenta para ultrapassar qualquer obstáculo no dia-a-dia!

 

Dica:

Cada um dos cinco Elementos está ligado a um tipo de conhecimento que todos nós possuímos no interior de nós próprios, mas que muitas vezes negligenciamos. Aprender a despertar e valorizar esse conhecimento significa criar bom Feng Shui e viver em harmonia emocional e espiritual.

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O que o mapa astral diz sobre si!

Com base no dia, na hora e no local do seu nascimento, o mapa astral analisa a sua personalidade e todos os possíveis caminhos do seu destino. Através da sua interpretação pode perceber melhor a sua forma de amar, de comunicar com os outros, de lidar com as suas emoções ou de encarar todos os desafios. O gráfico representado pelo Mapa Astral é o retrato do céu na hora do seu nascimento e revela a pessoa que você é e que poderá vir a ser. Mergulhe no misterioso mundo da carta que vem do céu.

mapa astral maria helena.gif

O que pode aprender com a leitura do mapa?

Antes de mais é importante perceber que o mapa astral não dá resposta a nenhuma questão em particular, nem faz previsões a curto prazo, porém ele mostra-lhe factos muitos importantes que a fazem entender a sua infância, a sua relação com os seus parentes mais próximos, os seus reais desejos, o tipo de pessoas e situações que mais a favorecem e a forma como deve explorar as suas qualidades e melhorar os seus defeitos.

 

Em que se baseia esta leitura?

Essencialmente na disposição que os planetas apresentam ao longos dos doze signos do zodíaco. Para além disso, existem ainda as casas astrológicas, que nos transmitem as diferentes partes da nossa vida, revelando de que forma vivemos em cada uma dela. No Mapa astral existem ainda outros factores muito importantes que ajudam a determinar outras situações, tal como o nosso ascendente, o meio do céu, os asteroides ou as estrelas fixas. Esta carta da sua vida mostra os seus caminhos e as opções de que dispõem para chegar ao seu destino. Ele indica-nos os melhores caminhos de que dispomos para fazer a viagem nesta vida, da melhor maneira possível.

 

Tudo aquilo que o mapa lhe diz?

 

A sua identidade

Há sempre uma introdução após a leitura da carta astral que identifica as características mais marcantes da sua personalidade que a vão ajudar a conhecer-se melhor e a compreender aquilo que realmente deseja.

 

O seu temperamento

Através da análise dos elementos da natureza (terra, ar, fogo e água), o mapa revela o peso que eles têm no seu temperamento e de que forma poderá equilibrar esses mesmos elementos para conseguir lidar melhor com as pessoas que a rodeiam.

 

O seu lado emocional

É a posição da Lua no seu mapa astral que define todo o seu lado emocional, a maneira como vive e como expressa os seus sentimentos.

 

A sua vida afetiva

O lugar que o planeta vénus ocupava na hora do seu nascimento marca a sua maneira de amar e seduzir. Mostra-lhe ainda o estilo de pessoas com que mais se identifica.

 

A sua inteligência

É através do planeta Mercúrio que identifica a forma como se comunica, como expressa o seu raciocínio e quais são as suas verdadeiras capacidades intelectuais. Revela-lhe ainda a maneira como vê a vida.

 

A sua força interior

A forma como luta pelos seus objetivos e a procura pelo seu espaço e lugar no mundo é lhe transmitido pela posição do planeta Marte no seu mapa astral.

 

As suas oportunidades

Chegar à conclusão daquilo que a faz feliz é revelado pela posição do planeta Júpiter. Ele diz-lhe ainda qual é o sentido para a sua existência.

 

Os seus desafios

Dar mais atenção à posição que saturno ocupava na hora do seu nascimento poderá ajudá-la a equilibrar o seu anterior, já que ele revela-lhe os seus maiores medos e fragilidades.

 

A sua evolução pessoal

Esta última análise do seu mapa astral transmite-lhe quais são as suas oportunidades neste vida para o seu crescimento interior e de que forma deve refletir sobre os caminhos que escolheu para conseguir evoluir.

 

A importância das correspondências astrológicas

O resultado do cálculo entre todos os aspetos que fazem parte do seu mapa astral - casas astrológicas, planetas e signos - é aquilo que determina tudo aquilo que se reflete na vida de uma pessoa.

 

Os signos do zodíaco

São os fatores primordiais do mapa astral e que indicam os doze “modos” ou “estados do ser”, através dos quais a natureza humana se manifesta. Os signos revelam-nos onde tudo acontece.

 

Os planetas

Eles dizem-nos, consoante a sua posição no nosso mapa astral, as funções psicológicas da personalidade humana. Os planetas ajudam a compreender toda a natureza do comportamento. Eles representam aquilo que acontece.

 

Casas astrológicas

Calculadas a partir do horizonte, as casas astrológicas simbolizam as doze áreas onde vamos viver certas experiências transmitidas pelos signos, através dos aspetos indicados pelos planetas. As casas astrológicas representam os lugares onde tudo acontece.

 

As correspondências mais diretas do seu mapa astral

 

 

Casas

 

 

 

Energia das casas

 

 

 

 

Signos

 

 

 

Elementos

 

 

 

Qualidades

 

 

 

 

Planetas

 

I

Personalidade Individual (eu, ser)

 

Carneiro

Fogo

Cardinal

   

II

Valores e haveres (meu, ter)

 

Touro

Terra

Fixo

   

III

Comunicação, Expressão

 

Gémeos

Ar

Mutável

   

IV

Raízes e origens

 

Caranguejo

Água

Cardinal

   

V

Prazer e criatividade (gerar)

 

Leão

Fogo

Fixo

   

VI

Trabalho e rotina (servir)

 

Virgem

Terra

Mutável

   

VII

Relações (trocar)

 

Balança

Ar

Cardinal

   

VIII

Perda e propriedade comum (transformar)

 

Escorpião

Água

Fixo

   

IX

Filosofia e países distantes (dar sentido)

 

Sagitário

Fogo

Mutável

   

X

Meio do Céu, carreira e projecção social (organizar)

 

Capricórnio

Terra

Cardinal

   

XI

Amigos e conhecidos

(servir globalmente)

 

Aquário

Ar

Fixo

   

XII

Para além do pessoal

(redimir)

 

Peixes

Água

Mutável

   

 

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Recupere energias com o Feng Shui

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Todos sabemos como o stress do dia-a-dia pode ser desgastante. A família requer atenção, o nosso parceiro queixa-se da nossa falta de disponibilidade, no trabalho é-nos exigido maior rendimento, em casa há sempre algum electrodoméstico para reparar…

Este acumular de tensões não constitui, de forma alguma, bom Feng Shui! Num mundo cada vez mais exigente, é extremamente importante aprender a reservar um tempo para nós próprios, criando em nossa casa um "espaço sagrado" onde nos possamos refugiar, mesmo que apenas durante alguns minutos, e recuperar energias para continuar a enfrentar os desafios diários.

De acordo com o Feng Shui, é no canto inferior esquerdo do Baguá que se encontra a "área da espiritualidade", portanto devemos escolher essa localização em nossa casa para criar um espaço especial, o lugar onde podemos aprofundar o nosso auto-conhecimento e procurar a evolução interior.

Valorize a área da espiritualidade na sua casa com uma poltrona ou sofá confortável ou, se preferir, um almofadão onde se possa sentar e relaxar. Um tapete felpudo, sobre o qual possa andar descalço, também é muito reconfortante. O tom dominante deve ser o lilás, pois é uma cor favorável à meditação e ao relaxamento, mas também pode utilizar o azul, o branco e os tons pastel. Utilize velas e queime incensos suaves. A presença de imagens de anjos ou divindades é benéfica, pois transmite calma e proteção. É fundamental que se sinta bem, por isso disponha à sua volta objetos de que gosta, como livros, revistas, e aproveite para ouvir os seus cds favoritos.

Este espaço especial, que poderá criar no quarto ou na sala, aumenta o bom Feng Shui trazendo às outras divisões de sua casa. Na cozinha opte por tons castanhos e móveis quadrados, com superfícies lisas. Na casa de banho os tons terra e os objetos de cerâmica contribuem para o equilíbrio. Também pode ter velas ou incensos, mas lembre-se que para um bom Feng Shui é sempre fundamental ter cada espaço de sua casa limpo, iluminado e organizado, de forma a que as boas energias permaneçam no seu lar.

 

Dicas de Feng Shui

Para aumentar a tranquilidade neste espaço de sua casa dedicado à espiritualidade, poderá adquirir uma pequena fonte interior, pois o som da água a cair é extremamente relaxante. As campainhas "mensageiros de vento" também transmitem bom Feng Shui.

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Combater a ansiedade e depressão

 

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Chás para ansiedade e depressão

A depressão pode ser originada por várias razões. Entre elas destacam-se a morte de uma pessoa querida, uma doença, o desemprego, a infelicidade no casamento, ou a soma de pequenos eventos que acontecem ao longo da nossa vida e que não são completamente superados. Para ultrapassar a depressão leve ou moderada, que surge de vez em quando, existem algumas ervas, que ingeridas sob a forma de chás, podem fazê-la sentir-se melhor e diminuir os efeitos da depressão.

Também a ansiedade é um problemas muito comum, nos dias de hoje, mas o importante é que não deixe que ela se instale na sua vida, impedindo-a de seguir em frente. Saiba também quais são os melhores chás para combater este dilema.

 

Sintomas da depressão

  • Perda ou aumento brusco de peso;
  • Pensamentos suicidas;
  • Tédio acompanhado de tristeza profunda e falta de vontade para realizar qualquer tarefa;
  • Sentimento de culpa sem razão aparente;
  • Falta de concentração
  • Insónia;

 

Sintomas da ansiedade

Físicos:

  • Enjoo;
  • Tonturas;
  • Falta de ar ou respiração ofegante;
  • Dor ou aperto no peito;
  • Dor de barriga;
  • Roer as unhas;
  • Tremor;
  • Palpitação do coração;
  • Irritabilidade e fadiga fácil;
  • Tensão muscular;
  • Dificuldade em dormir.

Emocionais:

  • Agitação e nervosismo;
  • Dificuldade de concentração e em relaxar;
  • Preocupação, pânico ou medo constante de alguma situação em particular, como por exemplo medo de se magoar;
  • Sensação de que algo mau vai acontecer;
  • Descontrolo sobre os próprios pensamentos;
  • Preocupação exagerada. 

 

ERVAS EFICAZES, QUE AJUDAM A COMBATER A DEPRESSÃO E A ANSIEDADE

 

Erva de São João

A erva de São João é uma planta que funciona como remédio natural para transtornos mentais e dores causadas pelos nervos. Esta erva medicinal pode ser usada para o tratamento a curto prazo de depressão leve a moderada, embora possa ser usada para a depressão mais grave, mas com menos resultados eficazes.

 

GinkgoBiloba

Derivado das espécies mais antigas da árvore ginkgo. Esta planta é muito utilizada para melhorar a memória e o funcionamento do suporte cognitivo por conter dois elementos essenciais, flavonóides e terpenos. O GingkoBiloba ajuda a aliviar sintomas depressivos, mas para deve-se ter em atenção a toma de outros medicamentos em conjunto, pois o chá desta planta pode interagir com alguns medicamentos e causar algum tipo de danos colaterais.

 

Camomila

É um remédio natural muito recomendado para situações de ansiedade e insónia. Os topos floridos da planta são usadas para fazer cremes e pomadas, extratos líquidos, cápsulas, comprimidos e chás. Existem dois tipos de camomila: a camomila alemã e a camomila romana. Ambos possuem substâncias ativas semelhantes e podem ser utilizados para diminuir sintomas relacionados com a depressão, tais como a irritabilidade e a insónia. Converse com o seu médico antes de usar chá de camomila com fins medicinais para tratar a depressão, pois este pode ter interações com medicamentos e causar erupções cutâneas ou outro tipo de danos colaterais.

 

Alecrim

Equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo.

Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea. Também atua no fígado. Ajuda a assimilação do açúcar (na diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.

 

Erva-cidreira

Tem óleos essenciais que acalmam levemente.

 

Passiflora

Com origem no México, foi trazida para a Europa pelos missionários jesuítas. É a planta do maracujá - possui propriedades analgésicas, alcalóides e flavonóides, com acção relaxante e antidepressiva. Possui, assim, compostos que se refletem nos problemas do sono, em particular, na insónia, pois atenuam a sensação de fadiga, stress e sintomas de hiperactividade.

 

Valeriana

As suas propriedades são extraídas da raiz. Melhora o sono. No entanto, há casos em que a valeriana produz um efeito estimulante, em vez de ajudar a relaxar, um cenário perante o qual não deve ser usada. Além disso, o seu consumo deve ser interrompido se sentir dores de cabeça e inquietação, dois sintomas associados ao consumo excessivo desta erva.

 

Erva- Princípe

Entre os principais benefícios da erva-princípe é possível destacar a ação analgésica que trata naturalmente dores de cabeça, febres e cólicas menstruais e as ações antiespasmódica e calmante, que contribuem para o controle da ansiedade, melhoram o sono e atuam como antidepressivos.

 

Tília

Juntamente com a camomila, será talvez das plantas mais utilizadas para proporcionar um estado de relaxamento e, consequentemente, noites melhor dormidas. A sua acção sedativa é muito útil no controlo de estados de ansiedade, tensão nervosa e insónia.



Depressão

Chá de Alecrim

Faça uma infusão com 1 colher (sobremesa) da erva numa chávena de chá com água a ferver. Ingira 3chávenas da solução por dia.

 

Chá de Salgueiro Branco

Preparar o chá fazendo uma infusão num litro de água juntamente com 30gr de folhas da planta, deixando repousar cerca de vinte minutos. Ingira 3 chávenas da solução por dia.

 

Chá de erva de São João

Faça uma infusão com 1 colher (sobremesa) da erva e uma chávena de água a ferver. Deve ser ingerido no máximo, 4 vezes ao dia.

 

Chá para controlar a depressão

Coloque uma chávena de água numa panela para ferver. Retire a panela do lume e acrescente uma colher de chá de erva de São João e uma colher de chá de GingkoBiloba. Tape muito bem a panela e deixe as ervas em infusão cinco minutos. Escorra as ervas passando o chá através de um passador. Coloque o chá num copo e adoce com mel.

 

Infusão de espinheiro contra a depressão

Ingredientes: 1 colher (sopa) espinheiro * 1 copo de água .

Preparação: Ferva água com as folhas de espinheiro. Deixe arrefecer. Como tomar: Beba uma chávena de chá por dia.

 

Chá para Depressão

Ingredientes:

*1 colher ( chá ) de escutelária

*1 colher ( chá ) de flor de laranjeira

*1 colher ( chá ) de erva-de-são-joão

*1 colher ( chá ) de betónica

*1 colher ( chá ) de melissa

 

Preparação:

Coloque os ingredientes num bule, cubra com 500ml de água a ferver, deixe descansar 10-15 minutos, coe e sirva. O chá também pode ser tomado frio.

 

Chá de Erva-Princípe

Adicione num litro de água a ferver 5 colheres (sopa) da planta seca ou 20 folhas frescas cortadas em pedacinhos. Abafe por 20 minutos e coe. Tome o chá quente ou frio3 vezes ao dia.

 

Chá de Malva

Ingredientes: 1 chávena de água * 1 colher de (sopa) folhas de malva picadas * 1 colher de (sobremesa) flores de camomila

Preparação: Ferva a água e de seguida junte as folhas e as flores. Deixe em infusão por 5 minutos, deixe amornar e coe. Beba uma chávena antes das principais refeições.

 

Chá de Ginkgo Biloba

Ingredientes: ½ Lt. de água * 30g de Ginkgo Biloba

Preparação: Coloque a água ao lume e deixe ferver. Junte de seguida o Ginkgo Biloba e deixe em infusão por 5 minutos. Tome três chávenas ao dia.

 

Ansiedade

Chá de Valeriana

Junte algumas colheres (sopa) de raiz de valeriana a meio litro de água; deixe ferver, durante cinco minutos, em lume brando; no fim, coe e adicione um pouco de mel.

 

Chá de tília para acalmar os nervos

Ingredientes: Tília * água

Preparação: Ferva a água e despeje por cima da tília, deixe atuar uns minutos.

Como tomar: Consuma este chá todos os dias

 

Chá para acalmar os nervos

Misture 30 g de erva de São João com 30 g de valeriana e 30 g de erva-cidreira. Use uma colher de chá da mistura de erva para cada chávena de água a ferver. Ferva a água necessária e coloque as colheres de chá correspondentes à quantidade, deixando repousar em infusão 10 minutos. Adoce o seu chá, se necessário. Beba um copo antes de ir para a cama, todas as noites durante várias semanas para acalmar os nervos e a depressão, ao mesmo tempo que ajudará a adormecer com mais facilidade

 

Chá de camomila para a ansiedade

Ingredientes: Camomila * água

Preparação: Ferva a água e despeje por cima da tília, deixe atuar uns minutos.

Como tomar: Consuma este chá todos os dias

 

Como tomar: Tomar 1 colher diluída numa chávena de água, após as refeições e antes de deitar.

 

Chá de flor de Alfazema

Ingredientes:  5g de flores de alfazema - 2 chávena de água – mel a gosto

Preparação: Ferva a chávena de água e coloque as flores de Alfazema, deixando atuar por 5 minutos. Adoce com mel e repita a dose 4 vezes ao dia.

 

Chá de Flor de Laranjeira

Ingredientes: 1 chávena de água * 1 colher de (sopa) de flores de laranjeira * mel a gosto

Preparação: Coloque as flores de laranjeira dentro de uma chávena vazia. Ferva a quantidade de água para encher essa chávena. Cubra as flores com a água e espere amornar. Coe e de seguida adoce com mel, ao seu gosto. Tome duas a três chávenas deste chá por dia.

 

Chá de Rosas

Ingredientes: 1 Lt. de água * pétalas de 6 rosas * 1 colher de (café) de água de rosas * açúcar a gosto

Preparação: Leve a água ao lume e quando começar a ferver junte-lhe as pétalas de rosa. Desligue o lume e deixe em infusão durante 5 minutos. De seguida, junte-lhe a água de rosas, adoce com açúcar a gosto e beba uma chávena deste chá antes de se deitar.

 

A ter em conta

Se estiver a tomar medicamentos receitados pelo seu médico para a depressão ou a ansiedade deve ter algum cuidado. Um dos principais perigos de tomar remédios caseiros é a interação medicamentosa, que pode anular ou até potencializar os medicamentos que esteja a tomar paralelamente. As plantas possuem milhares de substâncias químicas capazes de reagir de maneira indesejada com medicamentos comuns. A orientação médica é indispensável.

 

 

O poder da Alfazema

Ajuda a tratar problemas nervosos e reumatismo, vertigens e vómitos nervosos e atua também como estimulante e antiespasmódico. A Alfazema é muito utilizada em óleos de massagens, para tratamento de equimoses, hematomas e dores articulares. Para quem sofre de perturbações do sono, o ideal é tomar banhos de imersão com esta planta.

 

Chás de duplo efeito

 

Chá de Hipericão para depressão ou estados de ansiedade

Ingredientes: 20g de folhas secas de hipericão * 1 litro de água * 1 colher (chá) Ginko Biloba.

Preparação: Ferva a água e coloque num recipiente com as folhas de hipericão e o Ginko Biliba. Tape, deixe amornar, coe e beba a seguir. Pode adoçar a gosto.

Como tomar: Beba 3 a 4 chávenas todos os dias.

 

Infusão de Erva de São João para aliviar tensão e depressão

Ingredientes: 30 g de erva de São João * 1 litro de água * 30 g de valeriana * 30 g de erva-cidreira.

Preparação: Misture as ervas, ferva a água e junte as ervas, deixe em infusão durante 10 minutosPode adoçar a gosto.

Como tomar: Beba um copo antes de ir para a cama, todas as noites durante várias semanas para acalmar os nervos e a depressão, ao mesmo tempo que ajudará a adormecer com mais facilidade.

 

Chá de Erva-Cidreira para depressão, insónia ou ansiedade

Ingredientes: 250 g de erva-cidreira * 1 litro de água * 750 de açúcar mascavado.

Preparação: Ponha para ferver o litro de água. Enquanto isso, coloque a erva-cidreira dentro de uma jarra. Quando a água entrar em ebulição, verta-a no recipiente, tape com um prato e deixe que esfrie totalmente. O passo seguinte será coar o preparado com um pano e apertar bem até escorrer toda a infusão. De seguida ferva novamente o preparado, mas desta vez com o açúcar durante uns dois minutos. Vai ficar com uma consistência um pouco mais espessa.

Como tomar: Consuma este preparado todos os dias

 

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